扭伤急救小知识

当关节周围的韧带被拉伸得过于严重，超出了其所能承受的程度，就会发生扭伤，扭伤通常还伴随着青紫与水肿。

你要这样做：在扭伤发生的24小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高。24小时之后，开始给患处换为热敷，促进受伤部位的血液流通。

千万别这样做：不要随意活动受伤的关节，否则容易造成韧带撕裂，恢复起来相对比较困难。

打卡第二天:
优：走路上班未迟到，走路下班。核算酬金，用了公式的记得转化为文本避免出错。洗了被单，记了60个单词。
缺：8点半才下班，思考下减小工作量的办法，工作忙起来没喝水上厕所休息眼睛，没运动，晚睡。
改：明天喝8杯水，每隔半小时休息眼睛，每隔一小时站起来走动。争取7点下班，背50个单词，11点睡觉。
晚安~ ​​​

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尼姑庵里敲钟除病魔
在上海江湾，有一个安乐院尼姑庵，庵堂内的尼姑们频繁生病，甚至有一位尼姑病患得卧床不起，生命奄奄一息。为此，她们请到著名的玄空风水大师谈养吾先生前去探个究竟，谈先生到现场后才知道，此尼姑庵是“子山午向四运宅”。经过谈先生的推算，在尼姑庵的正东边有二黑星飞临，二黑星为山星，山星影响人丁及健康，二黑星又为病符星，它一旦被催动就会让宅内人的身体健康出现很大问题。
那这个二黑星到底被催动了没有呢？谈先生开始勘测庵堂周围的环境，结果他发现在庵堂外面的正东方，恰巧有一个水塔，每天水塔抽水时，机器声轰鸣，有很大的动象，于是就引发了二黑星的凶性发作。这就是尼姑们身体患病的根本原因。最后，谈先生建议尼姑庵要勤勤敲钟，把原来的早晨和晚上各敲一次，改为每隔一小时就敲一次，果然，敲了一段时间后，庵堂里的尼姑们身体大有好转，甚至那一位奄奄一息的尼姑的病情也逐渐好了起来。