绿色产业挑大梁 生态致富奔小康
——商洛市委组织部帮扶洛南县连河村精准脱贫侧记


秦岭余脉,山青水碧。

在长江与黄河流域交汇处的洛南县四皓街道办连河村,经历了一波三折的脱贫故事。

“多年前,在方圆百十里地,谁都知道我们这地方穷,但谁都知道我们村有个木材交易市场。”洛南县四皓街道办连河村党支部书记白志宏站在村委会广场,指着周围的山林感慨:“当年村民‘杀鸡取卵’,伐木毁林断了子孙后路,好在退耕还林、封山禁牧以后,我们的山又绿了,水又清了。特别是这几年的脱贫攻坚好政策,让连河村民重新吃上了‘生态饭’。”

由于生态欠账,这个村用了几十年才还清。

上世纪七八十年代,连河村山多地少,村民到处开荒,见土就翻,复耕复种。山上的树木遭大量采伐,草还没有长起来,就被牛羊连根拔起。

为了解决温饱,树砍光了,木头卖完了,老百姓挖空心思,还是翻不了身,年轻人选择走出大山。五年前统计显示,全村还有235户722人在贫困线以下挣扎!

抱着金碗讨饭吃,急功近利的思路行不通。

2016年,商洛市委组织部扶贫工作队进驻连河村,以党建引领脱贫攻坚,通过走村入户、调查研究,连河村如何发展、怎样脱贫的思路被重新定位。

水电路视讯规划分段实施,绿色产业发展全面推进,群众收入稳步增长……一幅绿色发展蓝图,出现在连河村脱贫攻坚作战室中。

打破制约发展“瓶颈”,改善基础设施是前提。驻村工作队首先从解决群众出行难入手,帮助连河村修通了东河、西河、山底、东洼19.1公里的水泥路,彻底改变了过去“晴天一身灰、雨天一身泥”的现状。2019年以来,脱贫攻坚各项组合拳全面发力,全村铺设饮水管线6400米,修建水源井、调节井、蓄水池9处,提升饮水质量191户;实施西河片区水毁河堤、修复工程悬空路面350米。

一项项基础设施项目的实施,为全村产业发展增添了强大的后劲。

“让村变美,更要让村变绿!”商洛市委组织部驻村第一书记王高峰说,“连河村群众脱贫致富,绿色产业化、产业绿色化是一条必由之路。”

围绕绿水青山就是金山银山生态文明理念,驻村工作队在谋划产业上下真功,在绿色发展上做文章。

核桃是商洛农民群众增收致富的“摇钱树”。近年来,驻村工作队协调资金30多万元,对1200多亩核桃园实施涂白、扩盘、防霜、防病虫害科学管理。同时,积极联系市林业局实施无人机“一喷三防”,确保核桃提质增效。

建设群众增收“绿色银行”, 让大地披上新绿。全村致力于打造“林下经济”,在核桃林下套种丹参、苍术、板蓝根等中药材,实现了产业生态化。工作队投入办公经费7万元,为群众购买丹参苗,组织丹参种植技能培训,推广“订单农业”模式,带动全村20户农户种植,户均增收2000元。在此基础上,积极争取退耕还林指标,发展连翘种植340亩,带动农户175户种植,户均增收1000元。

栽桑养蚕在连河村西河片区由来已久。过去,群众缺乏科学技术,市场信息不畅,只能零敲碎打地单户经营。

驻村工作队协调资金20万元,实行新栽桑苗奖补激励,对新栽桑苗每亩奖补120元,科管桑园每亩奖补70元,鼓励群众发展蚕桑产业,全村共实施桑园科管470亩。

在技术支撑上,工作队邀请专家开展技术培训,上门指导,帮助连河村建标准化蚕室120平方米。村党支部副书记雷锋利带头成立兴旺蚕桑合作社,带动全村86户养蚕260张,其中16户贫困户户均增收6000元。王高峰告诉记者:“今年依托标准化蚕室,探索批次养蚕,过去每年养三茬,今年可增加到养五茬,养蚕量增加60多张,产值将突破70万元。”

值得一提的是,循环农业在连河村树起了一面旗帜。蚕桑剪枝可为食用菌提供原料,香菇废袋还田可提高肥力。村委会副主任、年轻党员王耀军领办柽茂食用菌专业合作社,发展食用菌12万袋,带动贫困户25户,预计户均年增收5000元以上。

由放牧到圈养,群众明白了利害关系,懂得了生态资源就是绿色财富的道理。“要不是组织部帮扶,我的苦日子还不知道啥时是个尽头。”该村贫困户黄胜利依托饲草资源,养牛由最初的4头,发展到现在规模圈养23头。去年,他卖牛收入8万余元。

“致富不忘共产党,赶着羊群奔小康。”这幅已经褪色的春联,一直贴在西河四组贫困户黎存山的大门两侧,这是老黎养羊脱贫后,为歌颂党恩发自内心自编而成的春联。同样靠养羊脱贫的姚沟六组贫困户冀桃柱,发展生态养羊50只,年前出栏30余只,收入近4万元。

绿色产业挑大梁,生态致富奔小康。贫困群众鼓了腰包,集体经济由空变实,不断壮大。据了解,连河村建设农光互补光伏发电500千瓦,发展食用菌大棚98个,筹建菜籽油加工厂1个,目前村集体经济积累达45万元。2019年,全村贫困发生率下降至0.29%,农民人均纯收入达9986元。乡亲们的日子如芝麻开花节节高,越过越滋润,越过越红火!

在做大做强绿色产业的同时,连河村还开展了“扫干净摆整齐、保畅通树形象”人居环境卫生整治,每天实施“半小时工程”,集中清理整治村庄环境死角死面,积极创建“美丽庭院”。如今的连河村,村间道路干净整洁、人居环境焕然一新,文明新风扑面而来,成为秦岭山中的一颗“明珠”。

美丽连河的变化离不开村党支部的引领。商洛市委组织部自包扶连河村以来,围绕“建强战斗堡垒,提升支部组织力”工作重点,以基层党建引领乡村治理,选优配强村“两委”班子,从严落实组织生活制度,创新开展民情恳谈会、院落会等主题党日活动,有效激发了党员群众脱贫动力。

立足村情实际,大力开展“三建三带”活动,组建产业党小组3个,劳务党小组3个,将34个村民小组分别纳入6个党小组管理,将村民们“嵌”在了致富的产业链上。同时,全面推行党员帮扶贫困户、联系群众落实环境卫生责任区,引导群众树立“绿色发展”和“文明生活”理念,进一步发挥了党员在脱贫攻坚中的先锋模范作用。

“现在山绿了,水清了,村美了,吸引得外出青年纷纷回乡创业,依托秦岭天然资源,乡亲们端起了‘生态碗’,吃上了‘产业饭’。”白志宏说。(程刚

张宏)

#微技能小课堂#——儿童生长测量
菌菌提示:这是临床一级技能哟

生长发育贯穿于儿童期及人的一生。儿童生长发育包括身体发育和心理发育两个方面,广义的身体发育包括形态、生理和运动能力等多个方面。体格发育是指外部形态发育,可用人体测量指标来反映。体格发育有很多测量指标,包括纵向测量指标、横向测量指标和重量测量指标。纵向测量指标主要有:身高(3岁以后)、身长(3岁以前)、坐高(3岁以后)、顶臀长(3岁以前)、上肢长、下肢长、手长、足长等。横向测量指标主要有:围度测量指标如头围、胸围、腹围、上臂围、大腿围和小腿围等;径长测量指标如肩围、骨盆围、胸廓前后径和左右径、头前后径和左右径等。重量测量指标为体重。
一、器材
身高坐高计、毫米刻度软皮尺、新生儿生长发育指标测量仿真模型、婴儿磅秤、儿童磅秤、测径规、皮脂厚度计、回转式肺活量计、秒表等。
二、体格发育指标
1.身高:立位时颅顶点到地面的垂直高度,为头、颈、躯干和下肢的总高度。

(1)测量工具:身高坐高计。由脚踏板、座板、标尺杆、滑尺等组成,使用前应放置平稳,直角尺检查滑侧板与立柱是否垂直,用1m标准直钢尺对立柱的两个刻度进行误差校正,每米误差不可超过0.1cm。

(2)测量方法:足跟、骶骨部和两肩胛间三个部位同时与身高坐高计标尺杆接触;记录完毕将滑尺推置安全高度。

(3)结果记录:以厘米为单位,精确到小数点后1位。

(4)注意事项:滑尺与头顶接触时,松紧应适宜;读数时应平视。
2.坐高与顶臀长:儿童处于坐位时的头顶点至坐骨结节的高度,身高减去坐高为儿童的下肢长度。3岁以下儿童测量头顶点至臀部高度,称为顶臀长。

(1)测量工具:身高坐高计、量床。

(2)测量方法:保持双眼下眶和双耳屏形成的平面与地面水平;骶骨部和两肩胛间保持与身高坐高计标尺杆接触;检查者平视滑尺,读取读数(一般将滑尺移动3次,3次结果误差小于0.5cm时,记录3次测量的结果并求平均值)。顶臀长用量床测量,协助者固定儿童头部于正中位,测量者左手提儿童下肢,膝关节屈曲,大腿垂直。右手将底板紧贴儿童低骨,读取读数,

(3)结果记录:以厘米为单位,精确到小数点后1位,测量误差不得超过0.5cm。

(4)注意事项:不同年龄的儿童注意选择宽度适宜的座板和合适的足踏板;测量坐高时应先使臀部保持与身高坐高计的标尺杆接触。
3.体重:人体总的重量,综合反映骨骼、肌肉、皮下脂肪及内脏质量。

(1)测量工具:新生儿使用婴儿磅秤(托盘),最大载重20kg;1个月以上儿童使用儿童磅秤,最大载重120kg;体重计在测量前应校正零点(调节调零螺丝)、检测灵敏度(用100g、200g标准小砝码)、检测测量误差(测量误差小于称量物实际重量的0.1%,-般选用5kg或10kg的标准大砝码进行检测)。

(2)测量方法:被测量的儿童应尽可能脱去衣物、鞋帽等;新生儿躺在托盘秤上进行称量;尚不能稳坐的婴儿需躺在磅秤上进行称量:可以稳坐的儿童可以坐在座椅上进行称量;能够站稳的儿童可以站在磅秤上称量;有时也可以让家长抱着儿童在一般磅秤上进行称量,然后减去家长的体重和婴儿所穿的衣服重量;当磅秤计量横杆上下匀速摆动时,即可记录读数。

(3)结果记录:以千克为单位,精确到小数点后2位。

(4)注意事项:天气寒冷时,可估计儿童所穿的衣物的重量,并从测量结果中减去。 4.围度:

(1)头围:头颅的围长,与颅内容物和颅骨发育有关,间接反映颅内容量的大小。前囟由额骨、顶骨的骨缝构成,出生时斜径约2.5cm,在出生后12-18个月闭合。后囟由顶骨与枕骨缝构成,呈三角形,在出生时或出生后2-3个月闭合。佝偻病、脑积水、地方性甲状腺功能低下等可致囟门闭合延迟;颅内压增高可致前囟饱满;严重脱水或营养不良,可致囟门凹陷。

测量工具:毫米刻度软皮尺。

测量方法:测量者用软尺从头部右侧眉马上缘经枕骨粗隆、左侧眉弓上缘回到起点。测量时,软尺紧贴头皮,左右对称。

结果记录:用厘米表示,记录到小数点后1位。

(2)胸围:胸廓的围长,反映胸腔容积、胸背肌发育和呼吸器官的发育程度。

测量工具:毫米刻度软皮尺。

测量方法:3岁以下婴幼儿取卧位,3岁以上儿童取立位;测量时儿童两手自然平放或下垂;男生及未发育的女生,用左手拇指将软尺零点固定在受试者胸前右乳头上缘;已发育的女生,将软皮尺的零点固定在乳头上方与第四肋骨平齐;在儿童呼气的中间读数。
结果记录:以厘米为单位,记录到小数点后1位,测量误差小于0.5cm。
注意事项:测量前受试者不得进行体育活动和体力劳动;测试人员应严格掌握皮尺的松紧度。

(3)腹围:平脐(小婴儿以剑突与脐之间的中点)水平绕腹一周的长度。

测量工具:毫米刻度软皮尺。

测量方法:小儿取立位或仰卧位,双眼平视,双手自然下垂或平放;测量者一手将软尺零点平小儿脐部固定(小婴儿以剑突与脐之间的中点),另一手将软尺紧贴皮肤,水平绕腹部回到零点。结果记录:以厘来为单位,记录到小数点后1位。

(4)上臂围:是指上臂正中位的肌肉、脂肪和骨骼的围度。测量工具:毫米刻度软皮尺。

测量方法:被测量者取坐位、立位或仰卧位,双臂自然平放或下垂;测量者立于受试者前或左方,取左臂肩峰点至尺骨鹰嘴连线的中点绕上臂一周。

结果记录:以厘米为单位,记录到小数点后1位,测量误差小于0.5cm。 注意事项:选准测量的点,注意皮尺切勿拉得过松或过紧。

(5)前臂围:双手自然下垂,量前臂最丰满处的围度为前臂围。

(6)大腿围:受试者自然站立,两腿稍分开,测试者站其左侧,卷尺由左腿臀肌皱纹下,经腿间水平绕至大腿前面测量其围度。

(7)小腿围:受试者直立位,使身体重量平均落于两下肢上,将卷尺绕腓肠肌最隆起处测量。
5.肩宽:左右肩峰点间的直线距离。

(1)测量工具:测径规。

(2)测量方法:受试者取直立位,姿势同测胸围。测量者在受试者正后方,用两食指沿肩胛冈向外摸到肩峰外侧缘中点.用测径规测量读数。

6.骨盆宽:左右髂畴点间的直线距离。

(1)测量工具:测径规。

(2)测量方法:受试者取直立位,姿势同肩宽测量相同。测量者在受试者正后方,用食指摸到受测者两髂嵴外缘最宽处,用测径规测量读数。两指标的测试误差都不得超过±0.5cm。

7.皮脂厚度:皮下脂肪的厚度,人体脂肪定量的客观指标之一,常用以推算全身体脂含量,判断营养状况。

(1)测量工具:皮脂厚度计(皮脂卡钳);使用前需调节调整“0”,将圆盘内指针调整到圆盘刻度标上的“0”位:检测皮脂厚度计两接点的压力,般压力规定为10g/mm2,测量前需用200g的砝码对压力进行检测。检测方法如下:将200g的砝码悬挂在下方弓形臂远端的小孔上;再将皮脂厚度计下方弓形臂的根部与该臂顶端的接点呈一水平线,此时观察圆盘内指针偏离情况,如果指针在15-25mm范围内说明两接点的压力符合要求。如果指针盘的刻度小于15mm或大于25mm时,需要调整皮质厚度计的压力调节旋钮。

(2)测量方法:被测者取直立位或坐位,测量者左手拇指与食指将测试部位的皮肤和皮下脂肪捏起,右手持皮脂卡钳,将皮脂卡钳距离捏起部位下1cm处夹住,然后放开活动把柄,读取读数。常用的测量部位有:腹壁皮脂厚度:锁骨中线与脐平线交界点即为测量点;背部皮下脂肪:左侧肩胛下角下稍偏外侧处捏起皮下脂肪,捏起的皮脂与脊柱呈45°,右手拿皮脂卡钳,张开钳口,在距手捏点下1cm处夹住皮肤及皮下脂肪读数;上臂皮脂厚度:在左侧上臂肩峰点与尺骨鹰嘴连线中点处即为测量点,测量时测量者用左手拇指与食指分开3cm,沿上臂长轴方向在测量点的上方1cm处捏起皮下脂肪,右手拿皮脂卡钳,张开钳口,在距手捏点下1cm处夹住皮肤及皮下脂肪读数。

(3)结果记录:以毫米为单位记录到小数点后1位。皮下脂肪时的力度要适宜。

(4)注意事项:准确选准测量的点:捏起皮肤及皮下脂肪时的力度要适宜。
8.肺活量:一次尽力深吸气后能呼出的最大气量,反映肺的容量及呼吸肌的力量。

(1)测量工具:回转式肺活量计。使用前检查不清洁水至标志线。使用前须校正,用带有准确刻度的量瓶(最小刻度<20ml)连接于吹嘴橡皮管上(不得漏气),按1000、2000……5000ml顺序导入空气,记录肺话量计上读数,反复3次求平均值,计算差值,误差应在±50ml以内。

(2)测量方法:在已充满水的廊话量计内插人水内温度计.测温度后移动肺活量计读数指针基部至相应的摄氏度处为零点,将吹口消毒,受试者直立,先做一两次扩胸动作,然后尽力深吸气,吸满后感住气,再向肺活量计口嘴内以中等速度尽力深呼气,直到不能再呼气为止读数。

(3)结果记录:每人测3次,选最大值记录。

(4)注意事项:测试前向受试者说明测试方法及要领,对第一个受试者可先做示范;注意受试者吸气、呼气是否充分,呼气时是否有漏气或第二次吸气,允许弯腰呼气,但呼气开始后不得再吸气;测试前检查回转简是否恢复原位;每测一一人要更换一次性吹嘴;放气时不要使水溢出,同时需经常观察温度游标指示器的读数与水温是否一致。
9.脉率(脉搏):单位时间内测得的脉搏次数(次/分)。

(1)测量工具:秒表。

(2)测量方法:右前臂平放于桌面,掌心向上,测试者食、中、无名指轻搭在受试者腕部的桡动脉上测量30秒内脉搏数,乘2,记录脉搏数。

医学

一生
求知求会

#微技能小课堂#——儿童生长测量
菌菌提示:这是临床一级技能哟[可爱][可爱][可爱]

生长发育贯穿于儿童期及人的一生。儿童生长发育包括身体发育和心理发育两个方面,广义的身体发育包括形态、生理和运动能力等多个方面。体格发育是指外部形态发育,可用人体测量指标来反映。体格发育有很多测量指标,包括纵向测量指标、横向测量指标和重量测量指标。纵向测量指标主要有:身高(3岁以后)、身长(3岁以前)、坐高(3岁以后)、顶臀长(3岁以前)、上肢长、下肢长、手长、足长等。横向测量指标主要有:围度测量指标如头围、胸围、腹围、上臂围、大腿围和小腿围等;径长测量指标如肩围、骨盆围、胸廓前后径和左右径、头前后径和左右径等。重量测量指标为体重。
一、器材
身高坐高计、毫米刻度软皮尺、新生儿生长发育指标测量仿真模型、婴儿磅秤、儿童磅秤、测径规、皮脂厚度计、回转式肺活量计、秒表等。
二、体格发育指标
1.身高:立位时颅顶点到地面的垂直高度,为头、颈、躯干和下肢的总高度。

(1)测量工具:身高坐高计。由脚踏板、座板、标尺杆、滑尺等组成,使用前应放置平稳,直角尺检查滑侧板与立柱是否垂直,用1m标准直钢尺对立柱的两个刻度进行误差校正,每米误差不可超过0.1cm。

(2)测量方法:足跟、骶骨部和两肩胛间三个部位同时与身高坐高计标尺杆接触;记录完毕将滑尺推置安全高度。

(3)结果记录:以厘米为单位,精确到小数点后1位。

(4)注意事项:滑尺与头顶接触时,松紧应适宜;读数时应平视。
2.坐高与顶臀长:儿童处于坐位时的头顶点至坐骨结节的高度,身高减去坐高为儿童的下肢长度。3岁以下儿童测量头顶点至臀部高度,称为顶臀长。

(1)测量工具:身高坐高计、量床。

(2)测量方法:保持双眼下眶和双耳屏形成的平面与地面水平;骶骨部和两肩胛间保持与身高坐高计标尺杆接触;检查者平视滑尺,读取读数(一般将滑尺移动3次,3次结果误差小于0.5cm时,记录3次测量的结果并求平均值)。顶臀长用量床测量,协助者固定儿童头部于正中位,测量者左手提儿童下肢,膝关节屈曲,大腿垂直。右手将底板紧贴儿童低骨,读取读数,

(3)结果记录:以厘米为单位,精确到小数点后1位,测量误差不得超过0.5cm。

(4)注意事项:不同年龄的儿童注意选择宽度适宜的座板和合适的足踏板;测量坐高时应先使臀部保持与身高坐高计的标尺杆接触。
3.体重:人体总的重量,综合反映骨骼、肌肉、皮下脂肪及内脏质量。

(1)测量工具:新生儿使用婴儿磅秤(托盘),最大载重20kg;1个月以上儿童使用儿童磅秤,最大载重120kg;体重计在测量前应校正零点(调节调零螺丝)、检测灵敏度(用100g、200g标准小砝码)、检测测量误差(测量误差小于称量物实际重量的0.1%,-般选用5kg或10kg的标准大砝码进行检测)。

(2)测量方法:被测量的儿童应尽可能脱去衣物、鞋帽等;新生儿躺在托盘秤上进行称量;尚不能稳坐的婴儿需躺在磅秤上进行称量:可以稳坐的儿童可以坐在座椅上进行称量;能够站稳的儿童可以站在磅秤上称量;有时也可以让家长抱着儿童在一般磅秤上进行称量,然后减去家长的体重和婴儿所穿的衣服重量;当磅秤计量横杆上下匀速摆动时,即可记录读数。

(3)结果记录:以千克为单位,精确到小数点后2位。

(4)注意事项:天气寒冷时,可估计儿童所穿的衣物的重量,并从测量结果中减去。 4.围度:

(1)头围:头颅的围长,与颅内容物和颅骨发育有关,间接反映颅内容量的大小。前囟由额骨、顶骨的骨缝构成,出生时斜径约2.5cm,在出生后12-18个月闭合。后囟由顶骨与枕骨缝构成,呈三角形,在出生时或出生后2-3个月闭合。佝偻病、脑积水、地方性甲状腺功能低下等可致囟门闭合延迟;颅内压增高可致前囟饱满;严重脱水或营养不良,可致囟门凹陷。

测量工具:毫米刻度软皮尺。

测量方法:测量者用软尺从头部右侧眉马上缘经枕骨粗隆、左侧眉弓上缘回到起点。测量时,软尺紧贴头皮,左右对称。

结果记录:用厘米表示,记录到小数点后1位。

(2)胸围:胸廓的围长,反映胸腔容积、胸背肌发育和呼吸器官的发育程度。

测量工具:毫米刻度软皮尺。

测量方法:3岁以下婴幼儿取卧位,3岁以上儿童取立位;测量时儿童两手自然平放或下垂;男生及未发育的女生,用左手拇指将软尺零点固定在受试者胸前右乳头上缘;已发育的女生,将软皮尺的零点固定在乳头上方与第四肋骨平齐;在儿童呼气的中间读数。
结果记录:以厘米为单位,记录到小数点后1位,测量误差小于0.5cm。
注意事项:测量前受试者不得进行体育活动和体力劳动;测试人员应严格掌握皮尺的松紧度。

(3)腹围:平脐(小婴儿以剑突与脐之间的中点)水平绕腹一周的长度。

测量工具:毫米刻度软皮尺。

测量方法:小儿取立位或仰卧位,双眼平视,双手自然下垂或平放;测量者一手将软尺零点平小儿脐部固定(小婴儿以剑突与脐之间的中点),另一手将软尺紧贴皮肤,水平绕腹部回到零点。结果记录:以厘来为单位,记录到小数点后1位。

(4)上臂围:是指上臂正中位的肌肉、脂肪和骨骼的围度。测量工具:毫米刻度软皮尺。

测量方法:被测量者取坐位、立位或仰卧位,双臂自然平放或下垂;测量者立于受试者前或左方,取左臂肩峰点至尺骨鹰嘴连线的中点绕上臂一周。

结果记录:以厘米为单位,记录到小数点后1位,测量误差小于0.5cm。 注意事项:选准测量的点,注意皮尺切勿拉得过松或过紧。

(5)前臂围:双手自然下垂,量前臂最丰满处的围度为前臂围。

(6)大腿围:受试者自然站立,两腿稍分开,测试者站其左侧,卷尺由左腿臀肌皱纹下,经腿间水平绕至大腿前面测量其围度。

(7)小腿围:受试者直立位,使身体重量平均落于两下肢上,将卷尺绕腓肠肌最隆起处测量。
5.肩宽:左右肩峰点间的直线距离。

(1)测量工具:测径规。

(2)测量方法:受试者取直立位,姿势同测胸围。测量者在受试者正后方,用两食指沿肩胛冈向外摸到肩峰外侧缘中点.用测径规测量读数。

6.骨盆宽:左右髂畴点间的直线距离。

(1)测量工具:测径规。

(2)测量方法:受试者取直立位,姿势同肩宽测量相同。测量者在受试者正后方,用食指摸到受测者两髂嵴外缘最宽处,用测径规测量读数。两指标的测试误差都不得超过±0.5cm。

7.皮脂厚度:皮下脂肪的厚度,人体脂肪定量的客观指标之一,常用以推算全身体脂含量,判断营养状况。

(1)测量工具:皮脂厚度计(皮脂卡钳);使用前需调节调整“0”,将圆盘内指针调整到圆盘刻度标上的“0”位:检测皮脂厚度计两接点的压力,般压力规定为10g/mm2,测量前需用200g的砝码对压力进行检测。检测方法如下:将200g的砝码悬挂在下方弓形臂远端的小孔上;再将皮脂厚度计下方弓形臂的根部与该臂顶端的接点呈一水平线,此时观察圆盘内指针偏离情况,如果指针在15-25mm范围内说明两接点的压力符合要求。如果指针盘的刻度小于15mm或大于25mm时,需要调整皮质厚度计的压力调节旋钮。

(2)测量方法:被测者取直立位或坐位,测量者左手拇指与食指将测试部位的皮肤和皮下脂肪捏起,右手持皮脂卡钳,将皮脂卡钳距离捏起部位下1cm处夹住,然后放开活动把柄,读取读数。常用的测量部位有:腹壁皮脂厚度:锁骨中线与脐平线交界点即为测量点;背部皮下脂肪:左侧肩胛下角下稍偏外侧处捏起皮下脂肪,捏起的皮脂与脊柱呈45°,右手拿皮脂卡钳,张开钳口,在距手捏点下1cm处夹住皮肤及皮下脂肪读数;上臂皮脂厚度:在左侧上臂肩峰点与尺骨鹰嘴连线中点处即为测量点,测量时测量者用左手拇指与食指分开3cm,沿上臂长轴方向在测量点的上方1cm处捏起皮下脂肪,右手拿皮脂卡钳,张开钳口,在距手捏点下1cm处夹住皮肤及皮下脂肪读数。

(3)结果记录:以毫米为单位记录到小数点后1位。皮下脂肪时的力度要适宜。

(4)注意事项:准确选准测量的点:捏起皮肤及皮下脂肪时的力度要适宜。
8.肺活量:一次尽力深吸气后能呼出的最大气量,反映肺的容量及呼吸肌的力量。

(1)测量工具:回转式肺活量计。使用前检查不清洁水至标志线。使用前须校正,用带有准确刻度的量瓶(最小刻度<20ml)连接于吹嘴橡皮管上(不得漏气),按1000、2000……5000ml顺序导入空气,记录肺话量计上读数,反复3次求平均值,计算差值,误差应在±50ml以内。

(2)测量方法:在已充满水的廊话量计内插人水内温度计.测温度后移动肺活量计读数指针基部至相应的摄氏度处为零点,将吹口消毒,受试者直立,先做一两次扩胸动作,然后尽力深吸气,吸满后感住气,再向肺活量计口嘴内以中等速度尽力深呼气,直到不能再呼气为止读数。

(3)结果记录:每人测3次,选最大值记录。

(4)注意事项:测试前向受试者说明测试方法及要领,对第一个受试者可先做示范;注意受试者吸气、呼气是否充分,呼气时是否有漏气或第二次吸气,允许弯腰呼气,但呼气开始后不得再吸气;测试前检查回转简是否恢复原位;每测一一人要更换一次性吹嘴;放气时不要使水溢出,同时需经常观察温度游标指示器的读数与水温是否一致。
9.脉率(脉搏):单位时间内测得的脉搏次数(次/分)。

(1)测量工具:秒表。

(2)测量方法:右前臂平放于桌面,掌心向上,测试者食、中、无名指轻搭在受试者腕部的桡动脉上测量30秒内脉搏数,乘2,记录脉搏数。

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