又忘记写减重食谱哈哈
昨天早餐：一片烤面包 半颗牛油果 一颗煎蛋 小块黄油
有点撑 所以午餐就没有吃
中间到下午吃了10颗左右小番茄
晚餐：被拉着吃吃了烤红油米皮、包浆豆腐、伴折耳根····
今天称体重105 再给自己两个月的时间到100芭
尤其昨晚吃太多 今早和中午根本没胃口 晚上在吃吧 https://t.cn/A6tbiFrr

泡泡的早餐日记

本来打算吃辣白菜炒乌冬面的，没买到乌冬面，家里刚好有一包土豆粉，没想到炒出来巨好吃，酸辣开胃的辣白菜，还有浓郁的汤汁裹满在土豆粉上，吃起来够味，而且比乌冬面爽滑有嚼劲，感觉真的超级无敌好吃～
再配上一个熊里熊气的小老虎煎蛋，愉快的一天就又开始啦～
辣白菜炒土豆粉做法
-食材：
土豆粉一包，辣白菜，五花肉，大蒜，蒜，适量
-制作步骤：
1⃣️锅里少许油下葱蒜爆香，加入五花肉和料酒炒到金黄色，加入辣白菜继续翻炒出香味～
2⃣️ 再放入土豆粉，加入温水进去把面弄散，煮至汤汁浓稠出锅装盘撒葱花，放上做好的小老虎煎蛋～
3⃣️ 小老虎煎蛋做法
小火煎熟一个蛋，海苔和芝士片压出表情用一个圆圈模具把鸡蛋压成圆形，在贴上剪好的小老虎表情～
#鲜城##第一视角制作人计划##美食第一视角#

今天做好多事，洗床品衣服；买蔬菜，猪肉，面包，速冻饺子…总之把冰箱填满。
院子的墙缝里冒出一蓬不知名的植物，剪一株插瓶还蛮好看的。总要在生活里寻点小乐趣。
妞儿上班我就简单吃吃，炒一盘小青菜杏鲍菇，面条，煎蛋，蜜汁豆干，小蛋糕，边吃边看剧。
这几天在抓紧十字绣，马上就要完工啦。
妞儿抽空给不能出门的姊妹买了好多菜送过去。
纷纷扰扰的三月，相信一切都会慢慢好起来的。