杨幂曾经生孩子后，李静问她：你从怀孕到生孩子，怎么一点变化都没有啊，你是怎么保持的身材这么好呢？
杨幂坦言：我是觉得没有必要借这个机会暴饮暴食啊！而且我也不是特别爱吃，嘴也不馋！
主持人好奇：生完孩子嘴也不馋吗？
杨幂大方回答：一点都不馋！
主持人再次好奇：这听着都不像北京人啊？
杨幂：我是属于那种给口饭就能活的人，一点都不馋！
好吧，原来真没想到，杨幂表面看起来小小吃货，实则私下竟然这么不爱吃饭啊[捂脸]
确实，没想到在现在这个女明星都立自己吃货人设的年代，杨幂竟然能坦然说出自己不爱吃的实情，也算是不藏着掖着，有啥说啥啊！
更何况，也就是因为不爱吃才能变瘦啊，不然一方面说自己能吃，一方面又说自己能吃还不胖，那也不合常理啊！你认为呢？
杨幂坦言：我是觉得没有必要借这个机会暴饮暴食啊！而且我也不是特别爱吃，嘴也不馋！
主持人好奇：生完孩子嘴也不馋吗？
杨幂大方回答：一点都不馋！
主持人再次好奇：这听着都不像北京人啊？
杨幂：我是属于那种给口饭就能活的人，一点都不馋！
好吧，原来真没想到，杨幂表面看起来小小吃货，实则私下竟然这么不爱吃饭啊[捂脸]
确实，没想到在现在这个女明星都立自己吃货人设的年代，杨幂竟然能坦然说出自己不爱吃的实情，也算是不藏着掖着，有啥说啥啊！
更何况，也就是因为不爱吃才能变瘦啊，不然一方面说自己能吃，一方面又说自己能吃还不胖，那也不合常理啊！你认为呢？
中秋佳节，博主备了十二轮姿貌、性情、寓意迥异的月亮，可观赏怡情，可作美图收藏，可发朋友圈展示你与众不同的小个性，究竟哪一款你最钟意？且看文章，慢斟酌，细挑选~
但愿人长久
值此中秋，送你——
《“十二钗”明月》
01
如果此时的你，身在异乡为异客
我送你，一轮记忆中故乡的月亮
小时候的我们，向往他乡的月亮
长大后离乡打拼，行南闯北
才晓得：
月，还是故乡的明
庄稼地里的汤汤月水
屋角墙头的斑驳月影
月下母亲的低语和父亲的嗽声
那么近，那么亲
故乡的月亮小小的平凡
但月光却绵延得那么远
好似我们一生的路
都被它从源头温柔地照抚
02
如果此时的你，与亲友相聚喜乐
我送你，一轮俯看万家灯火的月亮
生活需要节日与仪式感
这一刻，暂且放下手机
与最亲的人，说说往事，话话家常：
过去的大半年，收获了什么，失去了什么
余额不足的下半场，期待什么，又开启什么
城市上空的月亮很远
灯火中相谈的人们很近
03
如果此时的你，有恋爱滋养
我送你，一轮透着甜味的月亮
不知为什么
爱情中的人，总拿月亮打趣
他问：
你知道为什么月亮两头尖尖中间弧形吗？
她答：
锋芒对外，温柔对你
她问：
今晚为何不见了月光？
他答：
你的光，月亮也自愧弗如
04
如果此时的你，茕茕一人
我送你，一轮秋水般明净的月亮
“江天一色无纤尘，皎皎空中孤月轮”
秋天的月，有白莲子的净
恰如一个人，独处的清爽
不求炫目的荣华
不淆世俗的浪潮
一个人，自足安好
但这份孤独，这几日将被悄悄收回
中秋的月有联结的魔力
使你不论身在何处
都一定会是另一个人的
牵念和记挂
05
如果此时的你，还未长大
我送你，一轮童话里俏皮可爱的月亮
“愿所有的欢乐都陪伴着你
仰首是春，俯首是秋
愿所有的幸福都追随着你
月圆是画，月缺是诗”
愿你不忘儿时的梦想
此生带着童心出发
一程有一程的童话
06
如果此时的你，不再年轻
我送你，一轮看淡人间事的月亮
“月光还是少年的月光，
九州一色还是李白的霜”
年少时
月光是轻盈欢愉的
年长后
隔着几十载的辛苦路回看
月色不免带着沧桑与故事
“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”
漫漫人生路
莫思身外，且斗樽前
惟愿花长好、人长健、月长圆
07
如果此时的你，在为学业苦读
我送你，一轮腹有诗书的文气月亮
明月不知夜已深
三更犹照读书窗
远离外界的芜杂喧嚣
以澄澈的心，求知识的答案
正是周国平先生所说的“丰富的安静”
读书虽苦，时光金贵
当我们投身生活的功名利禄
无暇他顾、心乏力疲时
频频追忆的，何尝不是：
一人，一桌，书翻月移
姗姗可爱
08
如果此时的你，在社会打拼偶遇坎坷
我送你，一轮照临山河的大气月亮
人生不如意事十之八九
心有郁滞，不妨看：
“星垂平野阔，月涌大江流”的壮美
忧愁烦闷，不妨观：
“明月出天山，苍茫云海间”的雄浑
纠结迷茫，不妨学：
“一弹流水一弹月，半入江风半入云”的洒脱
总要记得：
人的一生，苦也罢，乐也罢
得也罢，失也罢。要紧的是：
心间的一泓清泉里不能没有月辉
09
如果此时的你，好文艺讲个性
我送你，一轮现代诗人的文学月亮
在诗里
月亮是一种修辞，一段隐喻
一行写在水面的往事
一小把多愁善感的种子
博尔赫斯说：
“我用什么才能留住你？
我给你瘦落的街道、绝望的落日、
荒郊的月亮”
贾拉勒丁·鲁米说：
“我关掉月亮，你甚至更明亮”
卞之琳说：
“你站在桥上看风景，
看风景的人在楼上看你。
明月装饰了你的窗子，
你装饰了别人的梦”
10
如果此时的你，爱传统喜古典
我送你，一轮穿越时空的古月亮
“今人不见古时月，今月曾经照古人”
每一个中国人的心中
都有一抹古典的月色
是阆苑琼楼，把酒问青天，月照夜无眠的愁色
是水调歌头，坐弹琵琶曲，起舞弄月影的声色
是梨花院落，遥望溶溶月，身临淡淡风的神色
是阳关边塞，挽满月雕弓，大漠沙如雪的绝色
11
如果此时的你，正举头望月
我送你，一轮宇宙视角的超级月亮
月球为我们创造了潮汐
月球为我们创造了时令
月球为我们创造了诗文
月球为我们创造了遐思
数千年来
文人骚客也好，市井走卒也罢
无不钦慕她的美丽
陶醉她的传说
六十余载
人类遣往使者
触摸她的静谧
感叹她的神奇
值此中秋，好好望一望
这颗酣睡在宇宙之怀的美丽玉轮吧
要知道
它是孤独且唯一守护地球的天然卫星
12
送所有人，一轮守护内心的月亮
100个月亮照澈100个人生
每个人都应有内心的月亮
它是你跨过暗夜的光
是你疲累时退守的桃源
是你歇息时温柔的船畔
物转时移，人事更迭
守护你心中的明月
不惹尘埃，如明镜台
祝中秋快乐。
#FJSGWFUK##摘星揽月过中秋##这才是吃货的中秋# https://t.cn/RU1yWf5
但愿人长久
值此中秋，送你——
《“十二钗”明月》
01
如果此时的你，身在异乡为异客
我送你，一轮记忆中故乡的月亮
小时候的我们，向往他乡的月亮
长大后离乡打拼，行南闯北
才晓得：
月，还是故乡的明
庄稼地里的汤汤月水
屋角墙头的斑驳月影
月下母亲的低语和父亲的嗽声
那么近，那么亲
故乡的月亮小小的平凡
但月光却绵延得那么远
好似我们一生的路
都被它从源头温柔地照抚
02
如果此时的你，与亲友相聚喜乐
我送你，一轮俯看万家灯火的月亮
生活需要节日与仪式感
这一刻，暂且放下手机
与最亲的人，说说往事，话话家常：
过去的大半年，收获了什么，失去了什么
余额不足的下半场，期待什么，又开启什么
城市上空的月亮很远
灯火中相谈的人们很近
03
如果此时的你，有恋爱滋养
我送你，一轮透着甜味的月亮
不知为什么
爱情中的人，总拿月亮打趣
他问：
你知道为什么月亮两头尖尖中间弧形吗？
她答：
锋芒对外，温柔对你
她问：
今晚为何不见了月光？
他答：
你的光，月亮也自愧弗如
04
如果此时的你，茕茕一人
我送你，一轮秋水般明净的月亮
“江天一色无纤尘，皎皎空中孤月轮”
秋天的月，有白莲子的净
恰如一个人，独处的清爽
不求炫目的荣华
不淆世俗的浪潮
一个人，自足安好
但这份孤独，这几日将被悄悄收回
中秋的月有联结的魔力
使你不论身在何处
都一定会是另一个人的
牵念和记挂
05
如果此时的你，还未长大
我送你，一轮童话里俏皮可爱的月亮
“愿所有的欢乐都陪伴着你
仰首是春，俯首是秋
愿所有的幸福都追随着你
月圆是画，月缺是诗”
愿你不忘儿时的梦想
此生带着童心出发
一程有一程的童话
06
如果此时的你，不再年轻
我送你，一轮看淡人间事的月亮
“月光还是少年的月光，
九州一色还是李白的霜”
年少时
月光是轻盈欢愉的
年长后
隔着几十载的辛苦路回看
月色不免带着沧桑与故事
“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”
漫漫人生路
莫思身外，且斗樽前
惟愿花长好、人长健、月长圆
07
如果此时的你，在为学业苦读
我送你，一轮腹有诗书的文气月亮
明月不知夜已深
三更犹照读书窗
远离外界的芜杂喧嚣
以澄澈的心，求知识的答案
正是周国平先生所说的“丰富的安静”
读书虽苦，时光金贵
当我们投身生活的功名利禄
无暇他顾、心乏力疲时
频频追忆的，何尝不是：
一人，一桌，书翻月移
姗姗可爱
08
如果此时的你，在社会打拼偶遇坎坷
我送你，一轮照临山河的大气月亮
人生不如意事十之八九
心有郁滞，不妨看：
“星垂平野阔，月涌大江流”的壮美
忧愁烦闷，不妨观：
“明月出天山，苍茫云海间”的雄浑
纠结迷茫，不妨学：
“一弹流水一弹月，半入江风半入云”的洒脱
总要记得：
人的一生，苦也罢，乐也罢
得也罢，失也罢。要紧的是：
心间的一泓清泉里不能没有月辉
09
如果此时的你，好文艺讲个性
我送你，一轮现代诗人的文学月亮
在诗里
月亮是一种修辞，一段隐喻
一行写在水面的往事
一小把多愁善感的种子
博尔赫斯说：
“我用什么才能留住你？
我给你瘦落的街道、绝望的落日、
荒郊的月亮”
贾拉勒丁·鲁米说：
“我关掉月亮，你甚至更明亮”
卞之琳说：
“你站在桥上看风景，
看风景的人在楼上看你。
明月装饰了你的窗子，
你装饰了别人的梦”
10
如果此时的你，爱传统喜古典
我送你，一轮穿越时空的古月亮
“今人不见古时月，今月曾经照古人”
每一个中国人的心中
都有一抹古典的月色
是阆苑琼楼，把酒问青天，月照夜无眠的愁色
是水调歌头，坐弹琵琶曲，起舞弄月影的声色
是梨花院落，遥望溶溶月，身临淡淡风的神色
是阳关边塞，挽满月雕弓，大漠沙如雪的绝色
11
如果此时的你，正举头望月
我送你，一轮宇宙视角的超级月亮
月球为我们创造了潮汐
月球为我们创造了时令
月球为我们创造了诗文
月球为我们创造了遐思
数千年来
文人骚客也好，市井走卒也罢
无不钦慕她的美丽
陶醉她的传说
六十余载
人类遣往使者
触摸她的静谧
感叹她的神奇
值此中秋，好好望一望
这颗酣睡在宇宙之怀的美丽玉轮吧
要知道
它是孤独且唯一守护地球的天然卫星
12
送所有人，一轮守护内心的月亮
100个月亮照澈100个人生
每个人都应有内心的月亮
它是你跨过暗夜的光
是你疲累时退守的桃源
是你歇息时温柔的船畔
物转时移，人事更迭
守护你心中的明月
不惹尘埃，如明镜台
祝中秋快乐。
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简简单单的食疗方，喝了15天，脂溢性脱发就好了！
赶紧来尝试一下吧！
在营养过剩的年代，在胡吃海塞的年代，在人人都以吃货自居的年代，中国人的头油越来越多，本来头油属于男人的专利，但是现在的女人头油也越来越多。一天不洗头发，头发就一缕一缕的，用手一抹，抹下的油可以炒一盘菜了。 头油多还是其次，更要命的是头油多必然导致脱发，这种脱发西医叫做脂溢性脱发。这种脱发之所以难治，是因为很多人陷入了一个误区，以为脱发就是肾虚了，四处求医问药，专门买那些补肾的保健品吃，结果越吃脱发越厉害。 肾，其华在发，也就是说头发是肾开出来的花朵，我们可以从一个人的头发判断这个人的先天之本肾好不好，古人就是从头发来推测这个女人是否有开枝散叶传宗接代的能力。如果是肾虚导致的脱发自然可以用补肾的药，但是脂溢性脱发不是虚症，而是实症，不是不足，而是多余，身体多了不该多的东西。治疗这种脱发，不应该用补法，要用泻法。
多了不该多的东西，这种东西是什么呢？中医叫做湿邪！或者叫做痰湿，痰湿是湿邪的进一步凝聚，湿邪越来越多了，就会形成痰湿。痰湿没有往下走，反而往上走了，这叫做痰湿上泛。通常身体有痰湿的人，又喜欢吃辛辣的人，比如特别喜欢吃麻辣烫、麻辣火锅的人最容易头油多，最容易得脂溢性脱发。因为辛辣的东西可以把痰湿宣发到头上脸上。
现在这个时代，川菜打遍天下，全国人民都爱吃辣，而且爱吃辣的女人比男人还多，所以女人的头油都比得上男人了。
今天就分享一个食疗方来解决困扰，这个食疗方可以搞定头油，可以调理脂溢性脱发。这个食疗方虽然不能统治一切脂溢性脱发，但至少有一部分人是可以的，因为这是一个验方，很多人用过，并且治好了自己的脂溢性脱发。 很多人头油很多，有脂溢性脱发，以前不敢洗头发，一洗就掉一大把，服用这个食疗方才半月，脂溢性脱发就这样奇迹般好了，几乎不掉了，就是洗头发的时候掉三四根，这个可以忽略不计了，要知道一个人每天掉头发100根以内是正常的，不用担心。
这个食疗方很简单，也很好喝，几乎没有什么药味，还有一点甜味，保证你们可以坚持下去。除了孕妇，这个食疗方人人可以用，药性很平和，不伤脾胃，也不伤阳气，没有什么副作用。
好啦，赶紧拿笔记本记下这个方子吧： 黄芪20克黑豆50克茯苓50克甘草10克
就是这个食疗方，简单得不能再简单了，食材小伙伴们也很熟悉吧。
那这个食疗方调理脂溢性脱发的原理是什么呢？
前面不是说过，脂溢性脱发不是湿邪在作怪吗？所以这里用了茯苓来祛湿，而且是重用茯苓，茯苓用到了五十克。这个经验是老中医岳美中大师来的。单用一味茯苓50克煮水喝，岳美中老中医治好多个脂溢性脱发。
中医有很多方子，大概50多万个方子，出镜率最多的就是茯苓了。茯苓是九大仙草之一，与人参灵芝石斛齐名。茯苓煮出来的水无色无味，非常干净，可以清洁我们的身体。这种甘淡的味道中医认为可以渗湿，把我们身体的湿气慢慢渗透出去，而且非常平和，让你毫无察觉。不像有些祛湿利水的药，一喝就要上厕所。
茯苓祛湿不伤阴，茯苓还可以润肤美白，茯苓色白入肺，肺主皮毛，白茯苓打粉用来做面膜是古人美白秘诀哦。茯苓还可以安神哦，对失眠也有很好的效果，茯苓可以把心经的热通过小便利出去，没有心火的干扰，心神就会安宁，就不会跑到外面去，所以可以安眠。不过调理失眠，用茯神更好，就是茯苓的根。
注意哦，很多小伙伴不认识茯苓，老把茯苓与土茯苓混淆，茯苓是茯苓，土茯苓是土茯苓，两种不同的药材。这里用的是云南的白茯苓，也叫作云苓。土茯苓是广东特产，清热解毒，治疗痛风淋病梅毒效果很好。
好了，茯苓是这个食疗方的主角，有了茯苓这个方子用起来就有信心了，接下来还要为茯苓找一个帮手。谁呢？自然是与茯苓药性有点类似的，同气相求嘛。这个帮手就是黑豆。
用黑豆来帮助茯苓理由有二：首先黑豆也有利水的作用，黑豆也可以利水消肿可以解热毒，黑豆最善于走下焦，善于把膀胱与肾里面的湿邪利出去。第二，黑豆本身对头发有很好的滋养作用，黑色入肾，黑色的食物或者药材可以滋补肾精，肾精足了，头发又多又密，还乌黑油亮。黑豆被称之为肾豆，古人喂马有一个绝招，就是用黑豆喂马，喂出来的马膘肥体壮，鬃毛特别茂密，光泽特别亮眼，一看就知道这是一匹好马，精神抖擞。所以，这里用黑豆来协助茯苓太适合不过了，既有泄的作用，又可以防止泄得过度，来一点补益的作用。
茯苓与黑豆都是祛湿的，药性往下走，虽然茯苓与黑豆药性平和，不寒不热，但是毕竟要长期服用的，所以难免会损耗一点正气，如何把这一点正气补回来呢？
黄芪来解决这个问题。黄芪用在这里好处多多，第一个就是防止利水的药材用久了耗气。第二个黄芪可以补气，气足则水行，气虚的人通常都会有水湿。黄芪最补肺气，肺是水之上源，肺气足了，肺的宣发能力就强，就可以把水湿通过皮毛宣发出去。另外，肺主皮毛，肺气足了，身体就会有足够的气血源源不断去支持这个皮毛，皮毛有了气血的滋养，自然就会茂密。 黄芪补气，茯苓黑豆利水，黄芪升，茯苓黑豆降，还得有守。谁来守呢？甘草。甘草一方面是和事佬，是药中国老，可以调和诸药，让方子里面各种药材不互相打架，和和睦睦，一起完成任务。另外，甘草药性非常缓慢，几乎不走，就呆在那里，呆在中焦脾胃，脾胃是五脏六腑的中心，甘草甘甜入脾，稳稳守住中焦，守住大本营。 另外，甘草可以补脾，脾胃又是气血的来源，脾胃好了，就会有更多的气血去支持头发，自然也是再好不过的事了。
这就是简简单单的食疗方，黄芪茯苓黑豆饮，这个小小的方子蕴含着很多乾坤，有升有降，有泄有补，有攻有守，麻雀虽小，五脏俱全啊，关键这个方子好喝没有副作用，有脂溢性脱发的人赶紧喝起来吧。
一天一剂，煮出来的水当茶喝，一天就喝这个水，不要喝其他的水了，连续喝一个月。感冒的时候不要喝。喝药期间饮食清淡。
愿你秀发如云。
赶紧来尝试一下吧！
在营养过剩的年代，在胡吃海塞的年代，在人人都以吃货自居的年代，中国人的头油越来越多，本来头油属于男人的专利，但是现在的女人头油也越来越多。一天不洗头发，头发就一缕一缕的，用手一抹，抹下的油可以炒一盘菜了。 头油多还是其次，更要命的是头油多必然导致脱发，这种脱发西医叫做脂溢性脱发。这种脱发之所以难治，是因为很多人陷入了一个误区，以为脱发就是肾虚了，四处求医问药，专门买那些补肾的保健品吃，结果越吃脱发越厉害。 肾，其华在发，也就是说头发是肾开出来的花朵，我们可以从一个人的头发判断这个人的先天之本肾好不好，古人就是从头发来推测这个女人是否有开枝散叶传宗接代的能力。如果是肾虚导致的脱发自然可以用补肾的药，但是脂溢性脱发不是虚症，而是实症，不是不足，而是多余，身体多了不该多的东西。治疗这种脱发，不应该用补法，要用泻法。
多了不该多的东西，这种东西是什么呢？中医叫做湿邪！或者叫做痰湿，痰湿是湿邪的进一步凝聚，湿邪越来越多了，就会形成痰湿。痰湿没有往下走，反而往上走了，这叫做痰湿上泛。通常身体有痰湿的人，又喜欢吃辛辣的人，比如特别喜欢吃麻辣烫、麻辣火锅的人最容易头油多，最容易得脂溢性脱发。因为辛辣的东西可以把痰湿宣发到头上脸上。
现在这个时代，川菜打遍天下，全国人民都爱吃辣，而且爱吃辣的女人比男人还多，所以女人的头油都比得上男人了。
今天就分享一个食疗方来解决困扰，这个食疗方可以搞定头油，可以调理脂溢性脱发。这个食疗方虽然不能统治一切脂溢性脱发，但至少有一部分人是可以的，因为这是一个验方，很多人用过，并且治好了自己的脂溢性脱发。 很多人头油很多，有脂溢性脱发，以前不敢洗头发，一洗就掉一大把，服用这个食疗方才半月，脂溢性脱发就这样奇迹般好了，几乎不掉了，就是洗头发的时候掉三四根，这个可以忽略不计了，要知道一个人每天掉头发100根以内是正常的，不用担心。
这个食疗方很简单，也很好喝，几乎没有什么药味，还有一点甜味，保证你们可以坚持下去。除了孕妇，这个食疗方人人可以用，药性很平和，不伤脾胃，也不伤阳气，没有什么副作用。
好啦，赶紧拿笔记本记下这个方子吧： 黄芪20克黑豆50克茯苓50克甘草10克
就是这个食疗方，简单得不能再简单了，食材小伙伴们也很熟悉吧。
那这个食疗方调理脂溢性脱发的原理是什么呢？
前面不是说过，脂溢性脱发不是湿邪在作怪吗？所以这里用了茯苓来祛湿，而且是重用茯苓，茯苓用到了五十克。这个经验是老中医岳美中大师来的。单用一味茯苓50克煮水喝，岳美中老中医治好多个脂溢性脱发。
中医有很多方子，大概50多万个方子，出镜率最多的就是茯苓了。茯苓是九大仙草之一，与人参灵芝石斛齐名。茯苓煮出来的水无色无味，非常干净，可以清洁我们的身体。这种甘淡的味道中医认为可以渗湿，把我们身体的湿气慢慢渗透出去，而且非常平和，让你毫无察觉。不像有些祛湿利水的药，一喝就要上厕所。
茯苓祛湿不伤阴，茯苓还可以润肤美白，茯苓色白入肺，肺主皮毛，白茯苓打粉用来做面膜是古人美白秘诀哦。茯苓还可以安神哦，对失眠也有很好的效果，茯苓可以把心经的热通过小便利出去，没有心火的干扰，心神就会安宁，就不会跑到外面去，所以可以安眠。不过调理失眠，用茯神更好，就是茯苓的根。
注意哦，很多小伙伴不认识茯苓，老把茯苓与土茯苓混淆，茯苓是茯苓，土茯苓是土茯苓，两种不同的药材。这里用的是云南的白茯苓，也叫作云苓。土茯苓是广东特产，清热解毒，治疗痛风淋病梅毒效果很好。
好了，茯苓是这个食疗方的主角，有了茯苓这个方子用起来就有信心了，接下来还要为茯苓找一个帮手。谁呢？自然是与茯苓药性有点类似的，同气相求嘛。这个帮手就是黑豆。
用黑豆来帮助茯苓理由有二：首先黑豆也有利水的作用，黑豆也可以利水消肿可以解热毒，黑豆最善于走下焦，善于把膀胱与肾里面的湿邪利出去。第二，黑豆本身对头发有很好的滋养作用，黑色入肾，黑色的食物或者药材可以滋补肾精，肾精足了，头发又多又密，还乌黑油亮。黑豆被称之为肾豆，古人喂马有一个绝招，就是用黑豆喂马，喂出来的马膘肥体壮，鬃毛特别茂密，光泽特别亮眼，一看就知道这是一匹好马，精神抖擞。所以，这里用黑豆来协助茯苓太适合不过了，既有泄的作用，又可以防止泄得过度，来一点补益的作用。
茯苓与黑豆都是祛湿的，药性往下走，虽然茯苓与黑豆药性平和，不寒不热，但是毕竟要长期服用的，所以难免会损耗一点正气，如何把这一点正气补回来呢？
黄芪来解决这个问题。黄芪用在这里好处多多，第一个就是防止利水的药材用久了耗气。第二个黄芪可以补气，气足则水行，气虚的人通常都会有水湿。黄芪最补肺气，肺是水之上源，肺气足了，肺的宣发能力就强，就可以把水湿通过皮毛宣发出去。另外，肺主皮毛，肺气足了，身体就会有足够的气血源源不断去支持这个皮毛，皮毛有了气血的滋养，自然就会茂密。 黄芪补气，茯苓黑豆利水，黄芪升，茯苓黑豆降，还得有守。谁来守呢？甘草。甘草一方面是和事佬，是药中国老，可以调和诸药，让方子里面各种药材不互相打架，和和睦睦，一起完成任务。另外，甘草药性非常缓慢，几乎不走，就呆在那里，呆在中焦脾胃，脾胃是五脏六腑的中心，甘草甘甜入脾，稳稳守住中焦，守住大本营。 另外，甘草可以补脾，脾胃又是气血的来源，脾胃好了，就会有更多的气血去支持头发，自然也是再好不过的事了。
这就是简简单单的食疗方，黄芪茯苓黑豆饮，这个小小的方子蕴含着很多乾坤，有升有降，有泄有补，有攻有守，麻雀虽小，五脏俱全啊，关键这个方子好喝没有副作用，有脂溢性脱发的人赶紧喝起来吧。
一天一剂，煮出来的水当茶喝，一天就喝这个水，不要喝其他的水了，连续喝一个月。感冒的时候不要喝。喝药期间饮食清淡。
愿你秀发如云。
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