#隔离日记##关注新冠肺炎#
突如其来的疾控电话，被告知和密接者同一车厢。惊恐之余，只能服从隔离。人生第一次坐救护车…
@医务工作人员
[生病]每天的鼻腔拭子采样，应该算得上是所有环节中印象最深刻的。先不说自身体验感如何，至少每回看到群里汇报七楼采样结束时，就会莫名地开始紧张。除去医务工作人员口中重复地“不要躲…”之外，偶尔也会遇到那种出手深、准、狠，上来直接摁头捅鼻孔的大夫，瞬间眼泪泛滥，喷嚏连连。……，做过的人都知道，真心不想再感受。
肺化浊汤，简单来说就是专门供我们这些集中隔离的人员，服用的一种中药汤剂。吃药打针在我的日常生活中几乎很少见，总觉得经常吃药会降低人体免疫力，也会对药物有依赖感。所以哪怕是眼前必须要服用的中药，内心也是极其排斥和抗拒的。对于吃药困难户，实在是难以下咽。僵持许久，良药果真苦口，每一口都能苦到怀疑人生。所以真心建议小伙伴们，日常尽可能在“慎饮食、节嗜欲”上多下功夫，远离药物，回归健康。
隔离期间，最期待的莫过于每天的送饭环节，就像拆盲盒一样，它的乐趣在于未知的运气能释怀当下的不愉。十四天的伙食，不得不说一日三餐都很可口，荤素搭配，花样很多。真的是吃饭吃到撑，感恩被投食的每一天。
[给你小心心]长达半个月的隔离，除去开始两天的惊吓和不适应所造成的心理和生理（腹泻及手背血管发青很明显）上的反应外，也会学着调整最好状态，尽量不给医务工作者及家人再次添堵。就像视频通话时妈妈说的：“而我此时也正在渡劫……”。
[蜡烛]21日听闻东航坠机事件，瞬间泪奔。庆幸自己在疫情下还能活着，如今隔离已解除，再一次乘坐救护车被医务工作者安全送回家，见到爸妈的感觉真好。余生还长，需要独自经历的事还有好多。在无法预料的未来，你我都要平安健康。
#祈福##健康# https://t.cn/RDUnpdA

3⃣1⃣8⃣爱肝日｜爱肝护肝、防治结合、遏制肝炎
✅调情志 ✅养肝血
✅慎劳心 ✅节饮食
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春季人体阳气上亢肝气郁结精神不济，疲倦困乏
食用石斛可调人体阴阳平衡，保肝护肝，尤有殊效
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《本草纲目》《药典》记载：石斛厚肠胃、活润五脏，提高人体免疫力
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贺新郎·甚矣君狂矣

甚矣君狂矣。
想胸中、些儿磊，酒浇不去。
据我看来何所似，一似韩家五鬼。
又一似、杨家风子。
怪鸟啾啾鸣未了，被天公、捉住樊笼里。
这一错，铁难铸。
濯溪雨涨荆溪水。
送君归、斩蛟桥外，水光清处。
世上恨无楼百尺，装着许多俊气。
做弄得、栖栖如此。
临别赠言朋友事，有殷勤、六字君听取。
节饮食，慎言语。