虽然没到圣诞节啊，也算看了个圣诞气氛的电影？？
话说有看一眼最近的排名，爱情片能不能不要什么你的世界如果没有我。没有那不挺好。要么就是只要你过的比我好。？？？？？凭什么
就你我默认都是烂片啊属于是。
算了吧。
不去。
这高跟鞋跑起来真得劲。
LA那对在床上互诉爱意的时候我感觉有被冒犯到。怎么骂人呢？
有一丝理解那个看心灵奇旅炸毛的兄弟了啊。
倒是也不会再看，各种情况下应该，电影是一般的。
困。俩小时。
就这样吧，当看了个小品。
然后爱哭鬼还挺可爱的，各种意义上。
不会有人不爱哭吧？

如果奥运会没有看混双决赛，我可能当天晚上就不会在b站点开莎妹南阳精彩的混双大逆转。如果奥运会结束回国隔离期我没有看那两场直播，我可能就不会记住这小孩怎么这么可爱这么干净啊，忍不住去看了很多可爱剪辑。
为什么起始日是9.20呢，这一天是全运会团体打辽宁，我看着你拿着刚换的拍子哪哪都对不上点，上来就被大迪打懵0:3输了，然后第四局在对同同怎么打怎么不舒服，又0:2落后，一早给你自己叫了暂停，最后竟然就这样坚持着倔着逆转赢了这一局。那一天真正被赛场上的你吸引，从那一天，我开始考古你的比赛，考古每一次大赛的直播帖，每看多一点，都会觉得你怎么这么棒啊，但怎么又这么让人心疼啊。
别人可能会看到你出道双冠，看到你20岁上单打，看到你抗日成功收获鲜花和掌声。但看不到你大赛永远没有主管教练陪着，看不到封训的时候只能一个人抱着矿泉水箱子练发球，看不到你到处吃百家饭连换拍子都没有人帮制定技战术，看不到你第一次打世界杯团体决赛就临危上一单的压力。可你总是像小太阳一样，采访的时候你说“我打乒乓球好像就是因为我很喜欢打乒乓球啊”，不管什么时候看到你的笑我都觉得很开心，可是你那么小小一只，有泪痣的小孩怎么会不爱哭呢。
今天早上整个人都很恍惚，想安慰自己，新拍子才上手100天已经很好了，是你下限太高才让我有了更高的期待，但还是很难过，难过你这么努力你这么难，为什么就不能有一次幸运是站在你这边的。哭过也好，难过也好，竞技体育就是这样吧，只有赢家。但希望你，不要质疑自己，要坚定，登顶的路可能很难，但走上去一定是最美妙的。你要更加用力往前跑，只有拉开了足够的距离，才听不见遥远身后那些杂乱的声音。
喜欢你以来，认真积极地生活，跑步、做公益，总希望为你攒下无数的好运，认真回看你经历过的每一次比赛，感受你的挣扎和成长，为了听懂解说，还去研究了很多专业术语。真的很幸运，可以旁观你与众不同的人生。你是小太阳，我也想做一直向阳而生的向日葵。
人生一定没有白走的路，你的21岁才刚刚开始，要记住你对自己说的啊，不要质疑，坚持总有回报，你的坚持，无可替代。
我喜欢你，也只是因为我真的很喜欢很喜欢看你打球啊。

#健康中国行动2030#

【​​​新生儿为什么要采足跟血？】

▌ 什么叫新生儿采足跟血？

● 新生儿采足跟血，也叫“足跟血筛查”，一般在宝宝出生3~7天之内，并且接受充分哺乳后，医院就会安排医护人员为宝宝采集足跟血。随后，再将血液样本送到疾病中心进行检测。在做足跟血筛查之前，父母需要签署《知情同意书》，还要留下父母的姓名以及联系方式。这样才能保证在发现异常时，可以第一时间告知家长。正常情况下，如果宝宝足跟血筛查没有异常的话，医院不会做特意说明。但是如果爸爸妈妈想知道筛查结果，可以直接询问医生，或是索要化验单。

▌ 足跟血筛查，很有必要！

● 新生儿足底采血疾病筛查是通过分娩医院进行采集的，首先将血滴在特殊纸片上，然后再将血片送至新生儿疾病筛查中心进行检测。新生儿采足跟血主要是针对一些发病率较高，而且早期并无明显症状，但是却有实验室阳性指标，能够确诊以及可以治疗的疾病。目前我国已列入筛查范围的疾病有：苯丙酮尿症(简称PKU)和先天性甲状腺功能减低症（简称CH）。

● 苯丙酮尿症

♦ 苯丙酮尿症(PKU)是一种常染色体隐性遗传性疾病。因宝宝苯丙氨酸代谢障碍，尿液中排出大量苯丙酮酸等代谢产物而得名。苯丙氨酸是人体必需的氨基酸之一，经食物摄入体内后，部分被人体用于蛋白质合成，其余部分被转化成其他物质。宝宝体内苯丙氨酸不能正常代谢，而蓄积在体内，引起中枢神经系统的损伤和一系列的病理改变。

♦ 患病宝宝会逐渐出现头发由黑变黄、皮肤变白和眼睛虹膜变浅，肌张力增高、步态异常、手部细微震颤、肢体重复动作等神经系统异常。尤其值得家长注意的是宝宝尿液有非常难闻的老鼠尿味。此外，宝宝还容易有湿疹、呕吐、腹泻等。一旦确诊，应立即治疗，治疗越早，预后越好。一般治疗都采用低苯丙氨酸饮食治疗，既要保证宝宝正常生长发育需要的各种营养素的供给，又要避免摄入过多苯丙氨酸。

● 甲状腺功能减低症

♦ 甲状腺功能减低症(CH)是由于先天因素使甲状腺激素分泌减少，导致宝宝生长障碍、智力落后。新生儿主要表现为不爱动、不爱哭、反应差、爱睡觉、肌张力低下，此外还常常有喂奶困难、腹胀、便秘、生理性黄疸延长、体温低等。3个月后逐渐有特殊面容、特殊体态等表现，如颜面臃肿、舌头大而宽厚且常伸于口外、身材矮小。更严重的还会出现特殊发育：宝宝抬头、坐、走及出牙均较晚，前囟闭合迟，智力落后。宝宝的生长发育是有规律的，他们超级厉害，每个月都能学会一些“新技能”。此病只要及早发现，治疗十分简单，给宝宝补充甲状腺素即可。所以千万不要小看几滴足跟血，它可能会改变宝宝的一生。

● 足跟血参考的正常范围

♦ TSH促甲状腺激素正常范围：2～10mU／Lphe；

♦ 血清苯丙氨酸正常范围：73～212微摩/升。

▌ 为什么采血的部位是在足跟部?

● 为什么采血部位要选择足跟部呢？抽手指或者其它部位的血不行吗？原因有二：

♦ 抽足跟血对宝宝的伤害较小很多宝妈心疼宝宝在采集足跟血时疼得哇哇大哭，甚至担心宝宝会不会受什么伤害。但其实，在抽足跟血的时候，宝宝的痛觉相对于其它部位来讲，是比较不明显的，对于宝宝的伤害也会相对较低，宝妈们不用太担心。

♦ 足跟部采血比手操作更简单实际上，筛查这些疾病并不是一定要足跟血，其他部位的血液也是可以的。不过，新生儿足部血供相对比较丰富，有利于医生寻找宝宝的血管，可以快速的采集到所需要的血量。

● 而新生儿的手部一般是处于一种紧握的状态，若是要从手部抽血，就要强硬的掰开宝宝的手，对宝宝手部发育有影响。所以，抽足跟血是最合适的。