天然的“溶栓剂”被找到,2种水果若你爱吃,降低血脂,恢复血管弹性。
1.苹果
苹果是我们生活中非常常见的一种水果,它的营养价值非常高,正如那句俗语“一天一苹果,医生远离我。”,苹果对我们的身体健康非常有好处,而且口味香甜、四季皆宜。
苹果其实还是一种天然的“溶栓剂”,能够帮助我们降低血压,赶走血栓。苹果中含有丰富的果胶,这些果胶能够防止脂质凝结成颗粒,减少血液中沉积的脂肪颗粒,能够显著降低血液中的胆固醇,维持血压的稳定,预防血栓的形成。
英国牛津大学研究人员经过实验证实,每天一个苹果,能够有效保护心脏,清除血管垃圾和毒素,降低血液粘稠度,相当于服用了他汀类药物,保护作用非常强大。
除此之外,苹果还能够强身健体,预防癌症。苹果中含有较多的硼元素,这种营养素能够提高大脑活跃度、强筋健骨,增强人体的免疫力;同时苹果中还含有斛黄素,这是一种类黄酮,能够减轻身体里自由基的影响,预防癌症的发生。
1.苹果
苹果是我们生活中非常常见的一种水果,它的营养价值非常高,正如那句俗语“一天一苹果,医生远离我。”,苹果对我们的身体健康非常有好处,而且口味香甜、四季皆宜。
苹果其实还是一种天然的“溶栓剂”,能够帮助我们降低血压,赶走血栓。苹果中含有丰富的果胶,这些果胶能够防止脂质凝结成颗粒,减少血液中沉积的脂肪颗粒,能够显著降低血液中的胆固醇,维持血压的稳定,预防血栓的形成。
英国牛津大学研究人员经过实验证实,每天一个苹果,能够有效保护心脏,清除血管垃圾和毒素,降低血液粘稠度,相当于服用了他汀类药物,保护作用非常强大。
除此之外,苹果还能够强身健体,预防癌症。苹果中含有较多的硼元素,这种营养素能够提高大脑活跃度、强筋健骨,增强人体的免疫力;同时苹果中还含有斛黄素,这是一种类黄酮,能够减轻身体里自由基的影响,预防癌症的发生。
【拒不配合核酸检测需要依法承担法律责任,请关注疫情防控期间常见法律问题指引】针对当前疫情防控中市民较为关心的法律问题,市司法局经过研究梳理,围绕不配合核酸检测、伪造变造检测报告,哄抬物价,合同履行中的“不可抗力”,疫情期间的劳动关系,应急征用的依据与程序,造谣传谣的法律责任等方面的问题,形成了有关问答指引。当前疫情防控处于最关键的阶段,建议广大市民严格遵守法律法规规定,主动配合政府及其相关部门采取的疫情防控措施,众志成城,共克时艰。详见↓https://t.cn/A66pw44O
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