正所谓:喝酒适量小酌,人生欢乐更多!饮酒时切忌大口快饮。细细品,慢慢喝,减轻肝脏的负担,方能达到养生的效果。同事朋友聚会,微醺是最好的饮酒状态,更能带来轻松欢乐的饮酒氛围。
怎么才算“适量”呢?对于每个人来说,每天适合饮酒的量并不一样,建议男性可以参考一组公式:每天适合饮酒量(毫升)=体重(公斤)×0.7÷酒精度数×100。比如,你的体重为60公斤,喝的是35度的劲酒,那么,你的每天最佳饮酒量为120毫升,也就是二两左右。#给生活加把劲#
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