#佳佳减肥课堂# #吃货的后悔药# #答疑解惑#
Q：减脂期间能不能吃蛋黄呢？
A：胆固醇含量高，是蛋黄被列入“减脂期禁止”的一大因素。蛋黄含有的胆固醇，是一种身体必须的重要元素，用以合成细胞膜、维他命D、荷尔蒙等，只有保持足够的胆固醇，人类的身体机能才可以正常运转。
所以没必要抵触蛋黄，减脂期也可以吃蛋黄，每天一个，早餐时段吃最好。
Q：减脂期间能不能吃蛋黄呢？
A：胆固醇含量高，是蛋黄被列入“减脂期禁止”的一大因素。蛋黄含有的胆固醇，是一种身体必须的重要元素，用以合成细胞膜、维他命D、荷尔蒙等，只有保持足够的胆固醇，人类的身体机能才可以正常运转。
所以没必要抵触蛋黄，减脂期也可以吃蛋黄，每天一个，早餐时段吃最好。
3.29
我懂你的苦衷，理解你的难处，也尊重你这样对我的理由，没关系我并没有生气，我只是很失望而己。这路都是我自己撑过来的，所以少了谁都一样，很庆幸我不矫情！
事情别做太过了，就会应了那句老话说得好：天底下没有后悔药吃的！
ps:皮说自从做了纪律委员，天天叫着早点回学校。一份责任感冉冉升起！
我懂你的苦衷，理解你的难处，也尊重你这样对我的理由，没关系我并没有生气，我只是很失望而己。这路都是我自己撑过来的，所以少了谁都一样，很庆幸我不矫情！
事情别做太过了，就会应了那句老话说得好：天底下没有后悔药吃的！
ps:皮说自从做了纪律委员，天天叫着早点回学校。一份责任感冉冉升起！
今天晚上开始emo了，拿起一张照片，忽然发现是一个很久以前很喜欢的人拍的，那个时候我们有很多照片，翻了以前用的笔记，他在里面写了好多东西，他说椿来湫去，我会一直在你身边，可是他不守信用，没有挽着我看春天的花，也没有带我去看电影，没有去吃我俩心心相盼的麦当劳，要是有后悔药就好了，回到过去做不让自己后悔的事，晚安
✋热门推荐