恢复饮食后，最大的问题就是浮肿 身体沉重
我归结了一下自我原因
碳水蓄水/之前暴瘦虽损害，尤其是脾虚弱(熟悉我的人都知道，去年疫情期间我又瘦到80斤)/工作增加，压力大，多乐生病影响情绪，熬夜等等
经过一段时间的努力，现在体重稳在88-90
(是我的理想体重)
今年养身小tip:
养脾，养肝，塑型，抗衰
看图9(欢迎大家参考，补充，互相交流)
人多的话，建个小群一起交流呀#生酮打卡[超话]##生酮饮食[超话]##生酮打卡##生酮饮食##恢复低碳饮食##日常碎碎念##好好吃饭#
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爽歪歪[雪容融][雪容融][雪容融]
一次做了两个爆款科技美肤项目
[酷]净颜水光肌+[酷]V8脂肪管理
先给表皮做调理，再进行深层次的抗衰塑型
先让失去活力的肌肤“焕然一新”——get净、白、透、亮、紧致[鼓掌]
再甩掉臃肿的双下巴和模糊的轮廓——get清晰的下颌线，拥有高级气质[打call]
#塑美奢护科技抗衰中心##V8脂肪管理##净颜水光肌#
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先让失去活力的肌肤“焕然一新”——get净、白、透、亮、紧致[鼓掌]
再甩掉臃肿的双下巴和模糊的轮廓——get清晰的下颌线，拥有高级气质[打call]
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欧赛斯ALLSENSA，是全球著名的西班牙贵族抗衰品牌，在行业里享有很高的声誉。
欧赛斯ALLSENSA的产品主要涉及眼部美容、美白祛斑、再生愈颜、祛皱抗衰、紧致塑型等领域。带着带着与生俱来西班牙皇室的贵族血统和优雅气质，为全球100+个国家和地区的人们熟悉和青睐。
欧赛斯最早以专职为西班牙王室提供驻颜抗衰美容产品起家，如今已成为引导时代潮流的第四代抗衰领军品牌。在一百五十多年美丽历史进程中，代表着专业专注、贵族气质和非凡魅力，始终保持着高贵却不高傲的态度，给倾心于它的所有女性最高效的呵护和最极致的体验。
欧赛斯ALLSENSA的产品主要涉及眼部美容、美白祛斑、再生愈颜、祛皱抗衰、紧致塑型等领域。带着带着与生俱来西班牙皇室的贵族血统和优雅气质，为全球100+个国家和地区的人们熟悉和青睐。
欧赛斯最早以专职为西班牙王室提供驻颜抗衰美容产品起家，如今已成为引导时代潮流的第四代抗衰领军品牌。在一百五十多年美丽历史进程中，代表着专业专注、贵族气质和非凡魅力，始终保持着高贵却不高傲的态度，给倾心于它的所有女性最高效的呵护和最极致的体验。
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