世壮燕麦片——中国农科院

世壮燕麦片，包装一鸣惊人，及其简陋，但是，它是来自中国农科院的优质燕麦，是科学家良心和心血。燕麦的口感扎实软糯，不含糖纯燕麦，味道香的不行，配料表没有乱七八糟的添加剂，膳食纤维极高。你就放点水，这么一泡，你都能吃得很开心。关键是一大袋才15块钱，国货之光，当之无愧。#吃遍四海美食家# #馋嘴美食安利# #遇见春光# https://t.cn/A66Xogbk #潮流种草季#

《#麻花特开心# 》第十期上线。本期麻花家族变身美食家，探寻长沙的经典风味。沈腾带领艾伦和吴昱翰组成“食不可待”队，马丽带领王成思、黄才伦和高海宝组成“唇齿留湘”队，常远、许文赫和李海银组成“眼见为食”队，飞行嘉宾赵小棠和袁弘也分别加入“食不可待”和“眼见为食”的队伍。三支队伍各有50分的初始分数，在重重比赛中可以获得美食炮弹，用来攻击其他队伍，最后分数较高的队伍获胜，竞争激烈的美食比拼一触即发。

健康饮茶的关键也在于好好吃饭。「饮」「食」向来是离不开的一对，热爱喝茶的人当中很多确实也是美食家。食物的基垫做好了，喝茶也才能够更加开心、享受、且有利于健康。因为茶的一个基本功能就是去食腻，让人内在感到清爽。好比使用肥皂就是能够去除油垢，也可以把茶想象成可以喝进去的天然茶皂。善加利用可保持健康清爽，如果饮食单薄建议还是清淡喝茶甚至少喝茶。就像手上已经没什么了还一天里不断的去拿肥皂洗手的洁癖一般，这是不健康的。尽管我们的手上永远有洗不尽的细菌，我们的内在也是藏污纳垢永远清不尽，但也要在“适当干净”的线上停下来维持一个生态的平衡。有得清再去做适度的清洁，然后再补油进来，加加减减不断保持动态平衡。心能随此保持宽裕的流动，喝茶自然也是越喝越开心，可以放得开来、包容得了的心态。

#可加可减关键在于平衡##喝茶#