脾虚究竟是怎么一回事?
中医讲脾主运化,而这又是什么意思?
为什么几乎所有问题都能跟脾虚扯上关系?
你可以这么理解,脾的工作有两个:进和出。脾虚的话,食物的加工不彻底,营养提取不充分,脾功能运化不给力,被“化”营养元素进不到身体各处,很多边边角角的待“运”的垃圾也运不出来。#智能中医#
中医讲脾主运化,而这又是什么意思?
为什么几乎所有问题都能跟脾虚扯上关系?
你可以这么理解,脾的工作有两个:进和出。脾虚的话,食物的加工不彻底,营养提取不充分,脾功能运化不给力,被“化”营养元素进不到身体各处,很多边边角角的待“运”的垃圾也运不出来。#智能中医#
【屠呦呦团队成员:可#AI分析中医望闻问切#,提高中医诊疗精准度】8月29日-31日,#2019世界人工智能大会#在上海举行。会后,诺贝尔奖获得者屠呦呦的团队成员、中国中医科学院青蒿素研究中心学术委员会副主任廖福龙表示,人工智能与中医药的结合有许多可以探索的方面。一方面是可以用人工智能模式采集与分析中医四诊(望、闻、问、切)的数据,以提高诊疗的精准度。另一方面,也可以尝试把人工智能技术运用在预防疾病的发生方面。(澎湃新闻)
月经期怎样调节情绪?
一般来说,女孩在月经期内情绪不稳,容易急躁和冲动。这一方面是由于经期中神经内分泌系统的影响。另一方面是有些少女对月经缺乏正确认识,受家长及大同学的影响,认为来月经是件痛苦、倒霉的事。每次月经来潮,如害大病,这种不良的心理暗示、造成少女精神十分紧张,从而产生易冲动或抑郁、畏惧等急躁不安的情绪。常常为一点小事心情不愉快,发脾气,有时控制不了自己的冲动而说话不够客气,尖酸刻薄,伤了朋友之间的友谊。甚至对自己的父母和长辈也闹小脾气,发生争执。
女孩儿在月经期间都会感到比平常更易疲劳,困倦,全身酸懒,体力下降,也有不少女性在经前或月经期间出现一系列全身的不适症状。例如腰酸、腹部下坠、乳房胀痛。有的表现为失眠、兴奋难以入睡或者上课时注意力不集中,食欲减退,心里感到躁热,易患感冒等等。这些都属正常现象。这是由于女孩儿的体力呈周期性变化。月经来潮前八九天,体力逐渐上升,直到月经来潮前1~3天,体力达到高峰;月经来潮后,体力急剧下降。月经结束后,体力逐渐恢复到平时水平,直至下次月经来临。因此,女孩在月经期不要过分劳累,要劳逸结合,减少各种活动,特别是剧烈的活动。最好是在月经前一两天把近几天的事作一下临时安排,这样到了月经期就不会手忙脚乱,心情也就会舒畅起来。#智能中医#
一般来说,女孩在月经期内情绪不稳,容易急躁和冲动。这一方面是由于经期中神经内分泌系统的影响。另一方面是有些少女对月经缺乏正确认识,受家长及大同学的影响,认为来月经是件痛苦、倒霉的事。每次月经来潮,如害大病,这种不良的心理暗示、造成少女精神十分紧张,从而产生易冲动或抑郁、畏惧等急躁不安的情绪。常常为一点小事心情不愉快,发脾气,有时控制不了自己的冲动而说话不够客气,尖酸刻薄,伤了朋友之间的友谊。甚至对自己的父母和长辈也闹小脾气,发生争执。
女孩儿在月经期间都会感到比平常更易疲劳,困倦,全身酸懒,体力下降,也有不少女性在经前或月经期间出现一系列全身的不适症状。例如腰酸、腹部下坠、乳房胀痛。有的表现为失眠、兴奋难以入睡或者上课时注意力不集中,食欲减退,心里感到躁热,易患感冒等等。这些都属正常现象。这是由于女孩儿的体力呈周期性变化。月经来潮前八九天,体力逐渐上升,直到月经来潮前1~3天,体力达到高峰;月经来潮后,体力急剧下降。月经结束后,体力逐渐恢复到平时水平,直至下次月经来临。因此,女孩在月经期不要过分劳累,要劳逸结合,减少各种活动,特别是剧烈的活动。最好是在月经前一两天把近几天的事作一下临时安排,这样到了月经期就不会手忙脚乱,心情也就会舒畅起来。#智能中医#
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