#微博健康公开课##健康一春##让她健康#
【肾脏最怕你乱喝浓汤】
现在不少人爱喝“浓汤”，认为久熬的骨汤、浓汤有营养，可以补身体！
不过过于追求“老火汤”，或者喝汤太多，会与肾病产生一定关联。
炖煮时间过长，汤中的嘌呤含量非常高。高嘌呤的摄入，容易导致高尿酸血症的发生，血尿酸的升高、或尿酸水平的骤升骤降，除了会引发痛风急性发作外，还可能导致肾脏以及心血管的损害。
此外，“靓汤”香浓，原材料里少不了鸡、鸭、猪骨、猪肺等肉类，富含蛋白质，如果饮汤再食“汤渣”，日日如是，高蛋白代谢要经肾小球的滤过和肾小管的重吸收，会增加肾脏负担。
【肾脏最怕你乱喝浓汤】
现在不少人爱喝“浓汤”，认为久熬的骨汤、浓汤有营养，可以补身体！
不过过于追求“老火汤”，或者喝汤太多，会与肾病产生一定关联。
炖煮时间过长，汤中的嘌呤含量非常高。高嘌呤的摄入，容易导致高尿酸血症的发生，血尿酸的升高、或尿酸水平的骤升骤降，除了会引发痛风急性发作外，还可能导致肾脏以及心血管的损害。
此外，“靓汤”香浓，原材料里少不了鸡、鸭、猪骨、猪肺等肉类，富含蛋白质，如果饮汤再食“汤渣”，日日如是，高蛋白代谢要经肾小球的滤过和肾小管的重吸收，会增加肾脏负担。
#胖哥论坛[超话]#人生，有多少痛苦，就会有多少成长。美丽的蝴蝶，一生经多次蜕皮变为成虫，又在蛹内经历长长的寂寞，才羽化为蝶。吃一堑长一智，人生的成长也是伴随着或深或浅的伤口。痛，并不可怕，你敢于面对，它就是一种良药。最怕你终于熬不过痛苦，崩溃在胜利的边缘。最美的笑容绽放在痛苦的尽头。
前任对于12星座来说是什么？
白羊座：一个认识的人而已；
金牛座：前任？能吃吗？
双子座：还可以一起玩，无所谓
巨蟹座：想到前任就会心痛
狮子座：要是你甩的狮子，会是个印象深刻的存在
处女座：留着前任天天分析
天秤座：最怕前任纠缠，因为怕尴尬
天蝎座：前任绝对比不过我好
射手座：我有他联系方式吗？我得找找
摩羯座：一个之前花我很多钱的人，心疼…钱
水瓶座：研究对象，越奇葩越好，坐等看戏
双鱼座：前任找过来，双鱼心软复合的几率很高
#12星座##星座##星座性格#
白羊座：一个认识的人而已；
金牛座：前任？能吃吗？
双子座：还可以一起玩，无所谓
巨蟹座：想到前任就会心痛
狮子座：要是你甩的狮子，会是个印象深刻的存在
处女座：留着前任天天分析
天秤座：最怕前任纠缠，因为怕尴尬
天蝎座：前任绝对比不过我好
射手座：我有他联系方式吗？我得找找
摩羯座：一个之前花我很多钱的人，心疼…钱
水瓶座：研究对象，越奇葩越好，坐等看戏
双鱼座：前任找过来，双鱼心软复合的几率很高
#12星座##星座##星座性格#
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