从这个项目我们可以看出，当你在用多巴胺追求某些想要的结果时，你同时也在用去甲肾上腺素使得自己更专注，以避免这些想要的结果发生任何可能的意外。
因此，【想要的事件】与【不想要的事件】是同一回事，你越想要这个项目完好进行，你就越担心它可能出现任何意外。
越想要，多巴胺会分泌越多，同时越不想要，去甲肾上腺素也会分泌更多，使得你全神专注在每一个细节上，不要出现意外。

扎西邓珠：做一个灵魂歌手演好每一个角色 归来依旧是少年他在藏区炙手可热，却专注打磨演技和唱功。承袭了四川甘孜美人谷的俊俏基因，却不甘当花瓶，把书香卷气融入魂魄，提升内在气质和潜力。行万里路，读万卷书，把自己填满，为观众掏空，做一个灵魂歌者，当一个掰开了揉碎了演谁像谁的戏骨，行走在人世间为公益传递爱和温暖的普通人，这三个角色是扎西邓珠的梦想。

#问心卡每日调频[超话]#

2022.3.30意图设定：安住当下

[太阳]今日情绪感受：昨天睡得很晚，于是今天做完静思后选择睡了一个回笼觉，导致时间稍微有些紧张，然后稍微有点焦虑。

❤️卡牌感受和启发：我看到几个人围在一起吃火锅，氛围很热烈，大家都很开心，相互碰杯聊天，享受这个时刻。一方面提醒我要跟老友联系，一方面提醒我要享受每一个生命瞬间，安住在当下。

✊今日微行动：专注地享受生活中的每个瞬间，给老朋友发消息表达关心和想念。

2022年目标：好好爱自己，让自己活出轻松、愉悦、快乐的生命状态。
人生关键词：智慧、真实、温暖。
年度关键词：深耕、行动、接纳。
3月关键词：陪伴、体验、疗愈。

亲爱的，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你，宇宙和我都爱着你，宇宙爱着我们每一个人。