【Think】
我搜索过很多关于幸福的话题,通常人们会用是否有钱去衡量自己的幸福。但实际上,他们需要的幸福,是一种感觉。
既然是一种感觉,那如何让自己一直幸福?
很重要的一点,是高兴亦或是失意,要常常能反观自己,稳定情绪的波动。
如果频率中,感受的高峰和低谷相距太大。
例如,常常喜出望外,常常伤心欲绝,大概这个人是难以幸福的,或者幸福的感觉往往只停留在喜出望外的刹那间,幸福瞬间即逝。
而幸福感是种螺旋上升的心理感受。
它需要的感受振幅很小,需要通过平时的修炼,体察到美好的事物,让它平稳,缓缓地上升。
因为人的感觉,无论高兴或难受,都维持不了太久,很快就会趋向平衡,而平时的我们,将阈值持续保持在较高的水平线波动,那就是一种持续的幸福,一种你梦寐以求的感觉。
我搜索过很多关于幸福的话题,通常人们会用是否有钱去衡量自己的幸福。但实际上,他们需要的幸福,是一种感觉。
既然是一种感觉,那如何让自己一直幸福?
很重要的一点,是高兴亦或是失意,要常常能反观自己,稳定情绪的波动。
如果频率中,感受的高峰和低谷相距太大。
例如,常常喜出望外,常常伤心欲绝,大概这个人是难以幸福的,或者幸福的感觉往往只停留在喜出望外的刹那间,幸福瞬间即逝。
而幸福感是种螺旋上升的心理感受。
它需要的感受振幅很小,需要通过平时的修炼,体察到美好的事物,让它平稳,缓缓地上升。
因为人的感觉,无论高兴或难受,都维持不了太久,很快就会趋向平衡,而平时的我们,将阈值持续保持在较高的水平线波动,那就是一种持续的幸福,一种你梦寐以求的感觉。
我的ID是江南美人 看得想哭,关于坦荡,关于幸福,关于爱与伤害,关于内心。我们苛责的对待别人的同时也就被自己苛责对待,那些曾经内心受过的伤 即使好了 也很难不留下记忆,只是有的人选择原谅,有的人选择‘报复’。那些表面活得光鲜、幸福的人 未必真正的幸福,只是被别人的眼光镀上了幸福的外壳,每个人都有他的难处,所以所谓‘从未被伤害’前面要加那个‘愿’;当然,每个人也都有他的幸福,权衡利弊,只要你觉得幸福,坚持你的选择就好,不要管别人怎么说,他们代替不了你,他们不会替你生活、感受这感受。
题外:搜了下男主,笑起来真好看,图二被可爱到了,kiyo。哈哈哈,脑海过一遍哥哥,不能被拐跑
题外:搜了下男主,笑起来真好看,图二被可爱到了,kiyo。哈哈哈,脑海过一遍哥哥,不能被拐跑
近日,歌手左伊玄在上海举行了演唱会暨新专辑《关于幸福的左思右想》庆功发布会,回顾了她出道当歌手以来,作为一个“准妈妈”如何平衡梦想与现实、工作与家庭的关系,以及歌手路上的收获和辛苦,盘点和展示了众多个“第一”的奇迹,同时还透露了接下来的工作规划等重要内容。众多媒体出席了庆功会,更有导师黄舒骏、圈中好友歌手平安等纷纷现身送上祝福。
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