想要一天活力满满，不仅需要充足的营养，良好的睡眠也是关键。饱受失眠症困扰的人群越来越多，是时候来试试喜来健CGM-RHV多功能温热理疗床了。独特的空间优化智能设计，一抽一拉即可秒变符合人体工学的理疗床。集五大核心技术，针对失眠症、慢性疲劳综合症、颈椎病等生活中12种常见慢性病有辅助治疗的作用。#按摩# #喜来健#

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适合春天喝的养生茶

非【菊花决明子】不可

清热解毒、清热解暑、清肝明目、清热泻火

哪些人适合喝：
①肝火上炎的人群
②目赤肿痛、羞明多泪、心烦易怒的人群
③肝阳上亢所致的头晕、头痛、耳鸣、面红目赤、烦躁、失眠的人群
④需要护眼养肝的人群 https://t.cn/RVJk9aF

#行业资讯# 【阿里健康研究院：仅17%人群拥有高质量睡眠 近4成95后00后天天熬夜】在调研人群中，64%的人群每周至少熬夜3次；近4成00后95后天天熬夜；半数80后90后一周至少3次熬夜；半数70后从不熬夜。

其中，“主动失眠”的人占了46%。在“主动失眠”的人群中，00后占比60%。7成以上的80后因压力、焦虑睡不着，尝试用各种手段找回睡眠。在参与调研的人群中，90后因为加班被迫熬夜的人数一度占到了该年龄段的37%，成为熬夜加班最多的年龄层。

从城市维度看，中国“睡得最晚”的城市除了北上广深这些一线城市，成都、重庆、西安等夜生活之都也挤进了“不夜城”TOP15。此外，根据调研结果，在所有的加班大军中，市场岗位熬夜最多，其次是产品和程序员。（来源：网易科技）