#有什么建议给恋爱中的人吗#
1,不要太早上头
先了解他的人品、性格等，而不是一恋爱就上头，有的人恋爱一两年才发现对方是个渣男。
看他的养家能力，人品最差最坏能干出啥事来？发展潜力如何？家庭责任感如何，他的基因价值，你满不满意？你们相处合不合拍，他愿不愿意跟你分享什么？
对方不爱你的一般表现：不表白，不主动，不让你见家人，不让你进入他的社交圈
对方真正爱你的表现：为感情付出最缺最珍视的东西，承诺未来并做出看得到的切实行动，规划未来准备行动。
2,当他对你忽冷忽热：慢慢抽离对他的感情达到和他对你的持平，然后对他忽冷忽热。即使你忍不住也要必须忍住。你要试着改变你的外在和穿衣风格，高冷一点，他就会来贴着你。爱情本就是你冷他就热，一味地让对方拿的死死地，你会自卑，你感受不到恋爱的公平，你会觉得一直都是你在付出，也害怕被对方抛弃。唯一要做的就是变被动为主动。不要没有安全感，太把他当人，要自信起来，告诉自己没有他自己也可以很好，提升下自己。让自己内外外在更加迷人。他会发现你的改变，并且害怕失去你。
3交往大忌：过早全盘托出，说过往感情经历，没有朋友，社交，说话直来直往，不会制造情绪波动。
4被吃定的几个表现：秒回信息，经常主动发信息，在他面前很注重形象，取专属称呼，在他面前展示另一面，在意他说的每一个字，为了他冷落了很多人。
4,男人高冷，你就要淡定；男人抓狂，你就要高冷；男人求饶，你就要给他机会；男人表现好，你就给他正向反馈。
6,你想搞定一个男人，要引起对方好奇，对你关注，破冰，情感升温，暧昧，确定关系，情感维护。一步步地走，先走到第一个目的地，再反过来看为啥这么顺利或不顺，再根据现状去设立下一个目标。
7,确定关系后，要宣示主权：线上发朋友圈，线下送温暖，比如给他办公室，或上班的地方送东西，也可以给他同事，朋友带上一份。
8,女人最掉价的三种行为：
在男人没怎么投入时间，金钱，精力时，就交付自己；
随叫随到，初期可以三次拒绝一次；
喜欢向男人表达忠诚。
9,让一个人忘不了你，就要把你的点滴渗透进他的生活。比如两个人的物品，碗筷，拖鞋，杯子，盆栽等，让他做什么都想到你。让一个人忘掉另一个人，改变他生活的方式，换掉那些物品。
10,如何判断一个人是否值得托付：看他的人品，工作能力，能不能抵住外面的诱惑，先看这些整体再看细节才有价值。
11,如何让男人害怕失去你：保持神秘感，不要总是报道你在哪里，在做什么事；改变形象，吸引其他男人的目光；他慢你比他更慢，永远不要粘着一个对你冷漠的男人；拓展你的朋友圈，有他没他你都过得很好。
12如何对男人的前任：装可怜，借力打力（用主人翁的口吻叫她姐姐，秀个恩爱），吹枕边风（对男人关心：她是把你当备胎吗？说来就来说走就走）
13男人最讨厌的几种行为：给男人发掏心掏肺的长篇大论；
觉得对男人好就一定会感动他，给他买贵重的礼物；
经常说你的缺点，觉得男人随时随地都会离开你；
直接表白追求；
放大他的一举一动，天天分析他的态度
14,两人在一起每个月要制定攒钱计划，每个人根据工资和花销来定下合理的数额。奖惩措施，在你们一个月没有吵架，奖励一场旅行；超过两次吵架惩罚每人打扫一次家庭卫生。这些都是将你们生活变得丰富多彩的事项，也是将你们联系的更紧密的方法。
15,在男人面前若隐若现、跟男人保持若即若离、让男人看得见却摸不着更猜不透的女子最能吊起男人的胃口，激发男人的征服欲，也能长久保持她的吸引力。这跟一个女人的相貌身材并不完全画等号，但却一定跟她的气质风度、穿着打扮、待人接物、行为模式息息相关。是一种特殊的味道，一种不一样的气质，一种与众不同的交际手腕，一种齿颊留香的品味。
16,思想上，深藏不露
感情中，如果男人对你失去了兴趣，一定是因为你给他剧透了太多东西。‘说一半留一半’的有所保留，才让对方无法完全把你给探究完。
没有做到“有所保留”，那就把重心放到“有所更新”中来。
性格上，捉摸不透
“角色感”的不断变化。
男人爱你的根本是你的“情人角色”；让男人疼你的根本是你的“女儿角色”。“母亲角色”，则容易让男人产生归属感，想和你组建长远的小家庭。
行动上，飘忽不定。
有自己正常的社交圈子，有异性朋友，有兴趣爱好，每周至少有ー次完全属于自己，不带男朋友的聚会活动。
17,培养共同的兴趣爱好，定期做有新鲜感的事，有自己的生活圈，制定阶段性的目标，持续保持自我核心竞争力，更新自我。
18,男人会试探他所交往的女人是否适合结婚，比如他会故意冷落你一段时间，不给你打电话，不给你发信息，或拿你的缺点开玩笑，如果你反应太大，他会开始犹豫，因为男人眼里，适合当老婆的人应该是温柔的。
19,你可以撩他，但别追他；你可以引诱他，但别主动扑上去；你可以展示你的魅力，但别主动送上去。你可以爱一个人，但爱之前，你要懂他是个怎样的人，你想要什么，什么是你能容忍，什么是你不能容忍的，他是否爱你，如果不爱你，你能坚持多久。
20，注意力放在对你有远期收获的事情上，选书，工作，对象都一样。想清希望他是怎样的人，选择什么样的人，看重什么样的人
交流主题是共同探讨问题，面对实际生活的内容。看他跟你分享到什么程度，对你关注到什么程度，把个人的经历，感受，家庭关系，财产物产。当你说到你朋友相关的事，他会暴露自我的一部分。
决定他心里关系的：x吸引力，安全感，被认同感，和他社群关系的融洽。
男人的安全感来自：被他人认为有能力，获得社会群体的认可，支持，提高他的社会地位和影响力。
弄懂他的社群关系组成和社会排序。
有质量的关系：两人有相当的参与度，给他参与的路径和空间，让他在和你互动中发现“吸引他的事物”，感受到“让他能发挥自己的空间”，以及“他可以放松的呈现自己的真实面貌”。
21设立框架：框架就是两人在相处过程中，你为对方建立的行为限制，你对对方的行为作出的反应，以此让他决定自己对待你的态度。
22,打一巴掌给一个枣子，你不小心把他惹毛了，把家里打扫干净给他订外卖水果什么的自己美美哒，道歉只需要一次有诚意的道歉。懂得给别人下台阶，也懂得给自己下台阶。
23,想让他记住你，你就要不一样。固定时间，或场景，或感觉的仪式，不一样的更积极的回应。比如节日问候，他送礼后你不一样的回应，比如微信或抖音等，开心时的点赞评论，比如一顿美味的菜肴，都能让他记住你。
24,让一个男人离不开你：加大他离开你的成本，比如经济，子女养育，个人生活依赖让男人生活改变巨大。
25,如何有仪式感：定期旅行，景点打卡拍照，创作香水，DIY蛋糕。
26,交往到什么时候适合结婚：1.对其他异性不在蠢蠢欲动2.对未来生活有明确目标3.从共同的经历里感受自己在对方心里的重要性4.收起爱玩的心安心过日子。
27,预防他出轨：提高自己的价值，增加他的投入。
28,送礼物表达情谊
适时用礼物表达心意增进彼此感情，用仪式感让彼此为这段关系投入，女生都比较重视仪式感，其实直男大都没那么细心，但是女生可以适当引导男人，在每个节日增添惊喜。
比如，一些小物件，不会很贵，但又能让男人念念不忘。
29,找对象，人品，能力，三观，有家庭责任感，尊重你，保持和异性的距离，亲子关系和谐，这些比他的颜值，是否有房有车，是否给你剥橘子，更重要。
30,不过于贪恋对方的情绪价值，当然不是让找情绪不稳定的。做到经济独立，人格独立，精神独立。
1,不要太早上头
先了解他的人品、性格等，而不是一恋爱就上头，有的人恋爱一两年才发现对方是个渣男。
看他的养家能力，人品最差最坏能干出啥事来？发展潜力如何？家庭责任感如何，他的基因价值，你满不满意？你们相处合不合拍，他愿不愿意跟你分享什么？
对方不爱你的一般表现：不表白，不主动，不让你见家人，不让你进入他的社交圈
对方真正爱你的表现：为感情付出最缺最珍视的东西，承诺未来并做出看得到的切实行动，规划未来准备行动。
2,当他对你忽冷忽热：慢慢抽离对他的感情达到和他对你的持平，然后对他忽冷忽热。即使你忍不住也要必须忍住。你要试着改变你的外在和穿衣风格，高冷一点，他就会来贴着你。爱情本就是你冷他就热，一味地让对方拿的死死地，你会自卑，你感受不到恋爱的公平，你会觉得一直都是你在付出，也害怕被对方抛弃。唯一要做的就是变被动为主动。不要没有安全感，太把他当人，要自信起来，告诉自己没有他自己也可以很好，提升下自己。让自己内外外在更加迷人。他会发现你的改变，并且害怕失去你。
3交往大忌：过早全盘托出，说过往感情经历，没有朋友，社交，说话直来直往，不会制造情绪波动。
4被吃定的几个表现：秒回信息，经常主动发信息，在他面前很注重形象，取专属称呼，在他面前展示另一面，在意他说的每一个字，为了他冷落了很多人。
4,男人高冷，你就要淡定；男人抓狂，你就要高冷；男人求饶，你就要给他机会；男人表现好，你就给他正向反馈。
6,你想搞定一个男人，要引起对方好奇，对你关注，破冰，情感升温，暧昧，确定关系，情感维护。一步步地走，先走到第一个目的地，再反过来看为啥这么顺利或不顺，再根据现状去设立下一个目标。
7,确定关系后，要宣示主权：线上发朋友圈，线下送温暖，比如给他办公室，或上班的地方送东西，也可以给他同事，朋友带上一份。
8,女人最掉价的三种行为：
在男人没怎么投入时间，金钱，精力时，就交付自己；
随叫随到，初期可以三次拒绝一次；
喜欢向男人表达忠诚。
9,让一个人忘不了你，就要把你的点滴渗透进他的生活。比如两个人的物品，碗筷，拖鞋，杯子，盆栽等，让他做什么都想到你。让一个人忘掉另一个人，改变他生活的方式，换掉那些物品。
10,如何判断一个人是否值得托付：看他的人品，工作能力，能不能抵住外面的诱惑，先看这些整体再看细节才有价值。
11,如何让男人害怕失去你：保持神秘感，不要总是报道你在哪里，在做什么事；改变形象，吸引其他男人的目光；他慢你比他更慢，永远不要粘着一个对你冷漠的男人；拓展你的朋友圈，有他没他你都过得很好。
12如何对男人的前任：装可怜，借力打力（用主人翁的口吻叫她姐姐，秀个恩爱），吹枕边风（对男人关心：她是把你当备胎吗？说来就来说走就走）
13男人最讨厌的几种行为：给男人发掏心掏肺的长篇大论；
觉得对男人好就一定会感动他，给他买贵重的礼物；
经常说你的缺点，觉得男人随时随地都会离开你；
直接表白追求；
放大他的一举一动，天天分析他的态度
14,两人在一起每个月要制定攒钱计划，每个人根据工资和花销来定下合理的数额。奖惩措施，在你们一个月没有吵架，奖励一场旅行；超过两次吵架惩罚每人打扫一次家庭卫生。这些都是将你们生活变得丰富多彩的事项，也是将你们联系的更紧密的方法。
15,在男人面前若隐若现、跟男人保持若即若离、让男人看得见却摸不着更猜不透的女子最能吊起男人的胃口，激发男人的征服欲，也能长久保持她的吸引力。这跟一个女人的相貌身材并不完全画等号，但却一定跟她的气质风度、穿着打扮、待人接物、行为模式息息相关。是一种特殊的味道，一种不一样的气质，一种与众不同的交际手腕，一种齿颊留香的品味。
16,思想上，深藏不露
感情中，如果男人对你失去了兴趣，一定是因为你给他剧透了太多东西。‘说一半留一半’的有所保留，才让对方无法完全把你给探究完。
没有做到“有所保留”，那就把重心放到“有所更新”中来。
性格上，捉摸不透
“角色感”的不断变化。
男人爱你的根本是你的“情人角色”；让男人疼你的根本是你的“女儿角色”。“母亲角色”，则容易让男人产生归属感，想和你组建长远的小家庭。
行动上，飘忽不定。
有自己正常的社交圈子，有异性朋友，有兴趣爱好，每周至少有ー次完全属于自己，不带男朋友的聚会活动。
17,培养共同的兴趣爱好，定期做有新鲜感的事，有自己的生活圈，制定阶段性的目标，持续保持自我核心竞争力，更新自我。
18,男人会试探他所交往的女人是否适合结婚，比如他会故意冷落你一段时间，不给你打电话，不给你发信息，或拿你的缺点开玩笑，如果你反应太大，他会开始犹豫，因为男人眼里，适合当老婆的人应该是温柔的。
19,你可以撩他，但别追他；你可以引诱他，但别主动扑上去；你可以展示你的魅力，但别主动送上去。你可以爱一个人，但爱之前，你要懂他是个怎样的人，你想要什么，什么是你能容忍，什么是你不能容忍的，他是否爱你，如果不爱你，你能坚持多久。
20，注意力放在对你有远期收获的事情上，选书，工作，对象都一样。想清希望他是怎样的人，选择什么样的人，看重什么样的人
交流主题是共同探讨问题，面对实际生活的内容。看他跟你分享到什么程度，对你关注到什么程度，把个人的经历，感受，家庭关系，财产物产。当你说到你朋友相关的事，他会暴露自我的一部分。
决定他心里关系的：x吸引力，安全感，被认同感，和他社群关系的融洽。
男人的安全感来自：被他人认为有能力，获得社会群体的认可，支持，提高他的社会地位和影响力。
弄懂他的社群关系组成和社会排序。
有质量的关系：两人有相当的参与度，给他参与的路径和空间，让他在和你互动中发现“吸引他的事物”，感受到“让他能发挥自己的空间”，以及“他可以放松的呈现自己的真实面貌”。
21设立框架：框架就是两人在相处过程中，你为对方建立的行为限制，你对对方的行为作出的反应，以此让他决定自己对待你的态度。
22,打一巴掌给一个枣子，你不小心把他惹毛了，把家里打扫干净给他订外卖水果什么的自己美美哒，道歉只需要一次有诚意的道歉。懂得给别人下台阶，也懂得给自己下台阶。
23,想让他记住你，你就要不一样。固定时间，或场景，或感觉的仪式，不一样的更积极的回应。比如节日问候，他送礼后你不一样的回应，比如微信或抖音等，开心时的点赞评论，比如一顿美味的菜肴，都能让他记住你。
24,让一个男人离不开你：加大他离开你的成本，比如经济，子女养育，个人生活依赖让男人生活改变巨大。
25,如何有仪式感：定期旅行，景点打卡拍照，创作香水，DIY蛋糕。
26,交往到什么时候适合结婚：1.对其他异性不在蠢蠢欲动2.对未来生活有明确目标3.从共同的经历里感受自己在对方心里的重要性4.收起爱玩的心安心过日子。
27,预防他出轨：提高自己的价值，增加他的投入。
28,送礼物表达情谊
适时用礼物表达心意增进彼此感情，用仪式感让彼此为这段关系投入，女生都比较重视仪式感，其实直男大都没那么细心，但是女生可以适当引导男人，在每个节日增添惊喜。
比如，一些小物件，不会很贵，但又能让男人念念不忘。
29,找对象，人品，能力，三观，有家庭责任感，尊重你，保持和异性的距离，亲子关系和谐，这些比他的颜值，是否有房有车，是否给你剥橘子，更重要。
30,不过于贪恋对方的情绪价值，当然不是让找情绪不稳定的。做到经济独立，人格独立，精神独立。
#国足战阿曼结果会如何# #一人一句为国足加油#
目前还没有看到对这份名单的分析，也许是大家已经不再关注了。那还是让我来当这个堂吉柯德吧。
首先要明确一点，虽然国足已经提前出局，但是不代表这两场比赛的结果已经无关紧要。接下来的两场世预赛属于国际A级赛事，会影响国足的FIFA排名，进而影响下一届世预赛的抽签分组情况。绝不能像中超球队打亚冠那样派预备队上场来“锻炼新人”。
还是来看大名单。先看看落选的球员。在重用归化遭遇惨败后，各界对李霄鹏过分看重巴西归化球员的举动提出了不小的质疑，为了平息风波，国家队已经决定由外籍体能教练来对归化球员的身体状态进行评估，只要能够达标，就可以代表中国队比赛。结果四名巴西归化：艾克森、阿兰、洛国富和费尔南多，全部自宣受伤，没有参加体能评估。
足球运动员遭遇伤病问题其实是常事，无论是比赛场还是训练场，都会碰到类似问题。不过，四名巴西归化自从回到巴西后，已经与广州队解约，没有参加广州队的集训，也没有代表广州队参加中超比赛。他们在巴西国内也没有跟任何球队签约，也没有报道过他们代表任何球队比赛或者训练的消息。四个巴西归化是怎么受伤的，这点很令人费解。
再说武磊。官方给出的理由是在俱乐部队赛事大部分时间里枯坐板凳，状态并不理想。这个理由就更扯淡了。武磊上场时间再短，也比最近一分钟比赛都不打的中超球员长。更何况，武磊在西甲接受的训练比国家队只强不弱。再说了，另外一名留洋球员李磊最近上场时间很长么？怎么就被征召了呢？
说白了，李霄鹏上任后，所有的行为都只是“顺从民意”而已。你们说归化球员早上就赢了，我就把他们全部首发；你们说不要怂打对攻，我就排433阵型猛攻；现在你们说归化球员状态不好导致的输球，那我就干脆不带他们了；你们说武磊频繁回国家队影响竞争俱乐部主力，那我就不征召武磊。
（上任国家队以来，李霄鹏的指挥能力没有得到发挥，甩锅能力倒是展现的淋漓尽致。）
不过既然大名单木已成舟，我们再去讨论没来的人也没什么意义，还是看看大名单里的人吧，有几个新人还是值得关注一下的。
门将位置上依然是刘殿座颜骏凌王大雷三剑客。如果说哪个岗位比国足主教练挨骂更多，那一定是国足门将。颜骏凌自打成为主力国门以来，几乎是一路挨骂过来的。颜骏凌的优点就是稳，基本上该扑的都扑出去，扑不到的也别指望他有神发挥。很多人怀念屡有神扑的王大雷，但是大家要注意，王大雷作为主力国门已经是7年前的事了，刘殿座则压根没当过主力国门。
（里皮李铁李霄鹏都用颜骏凌力压王大雷，不是没有原因的）
后防线上最让人期待的新人是童磊。童磊是浙江人，此前几年一直在杭州绿城效力。2016年绿城同辽足的比赛中，18岁的童磊上演中超首秀，该场比赛还完成了一脚颇具威胁的远射。此后几年童磊一直都在绿城踢球，直到20年转会大连人。他还是97国青队和国奥队的常客。
（本赛季的童磊俨然已是球队主力）
中场的新人是高天意。高天意这个赛季是国安的主力u23，只要没有伤停就打满全场，实力自然是有的。但高天意是个争议很大的球员，有的教练把他当做天才，有的教练却弃他如敝履。卡佩罗执教的2017年，高天意是江苏苏宁的中场主力，卡佩罗认为他是中国最有天分的球员。但是，那一年是江苏苏宁最近几年来，唯一一次没有进前五——而且还跌入了保级区。自从奥拉罗尤上任后，放弃了高天意，从此以后，苏宁的成绩就一直稳定在前五名——而且还拿到了冠军。
高天意在苏宁的比赛我没看过，但是这赛季在国安的比赛我几乎一场不落全看了，结论就是：当高天意发挥的好的时候，球队往往整体效果不佳；当高天意“隐身”的时候，球队往往运转的不错。
当球队进攻时，如果前场无法制造空间，那么就应该利用边路拉开对手防线的空间，把球送到对手禁区内或者身后去直接冲击对方球门。这就需要中场球员要适时地利用横传或斜传，左右转移调度，与插上的边后卫建立联系，把球尽快地转移到无球的弱侧去，然后制造传中机会。
可是，目前来看高天意没有这样的视野和能力。
在比赛中，高天意拿到球以后，给人的感觉就是，真敢拿球，真敢突破，真突破不了，真被断掉。有很多次，高天意带着带着就进入到对方2-3人的防守包围圈里，然后无奈地把球还给对手。这显然不是一个合格的中场组织者角色。
而当高天意通过无球跑动吸引对手，撕扯对手的防线，给比埃拉和张稀哲制造更多的空挡时，虽然看似自己“隐身”，却对球队有更大的帮助。尤其是他到边路时，和比埃拉和张稀哲有大量的换位，这就对比埃拉和张稀哲摆脱对手的盯防有极大的帮助。
这就是为什么当球在高天意脚下时，往往策动的虎虎生风，效果拉满，但是球怎么也进不去对方球门；而当球回到张稀哲或者比埃拉脚下，球队才像找回了魂。
（在国安这赛季和上港的第一场比赛中，高天意触球高达108次，长传成功率百分之百，身体对抗也毫不逊色，赛后获得了7.9分的高分。但这场比赛国安1:3输给了上港，细看就会发现高天意丢失球权次数高达19次）
所以，在接下来的两场国家队比赛中。如果高天意能够静心做绿叶，吸引防守把球让给张稀哲和蒿俊闵两位老大哥来组织，国足的进攻还能像点样；如果把自己当核心拿球就突，恐怕国足又会陷入瘫痪——不过大概率会赢得球盲的表扬，有人就爱看这个。
（顺便说一下，张稀哲在最近的40强和12强赛中，赛后评分几乎均在全队前三名）
其他人都是国足的老将了，他们的实力大家应该也很清楚，不用多说。
后防线上张琳芃、蒋光太和王燊超都是国足老将了。21岁的朱辰杰算半个新人，基本上是这届12强勉强坐稳了张琳芃蒋光太之后的第三顺位主力中后卫。在国家队表现的……神一场鬼一场。和沙特的比赛中三次成为进球的背景板，赛后评分低至6.3。下一场踢阿曼不仅出色的完成了防守任务，还有个头球摆渡助武磊破门，赛后评分是全队最高的7.7。不出意外的话，他的发展跟成长速度，决定着未来10年中国队后防线的强弱。我也不理解为啥要喷他。说句不好听的，他现在才21岁，还没赚多少钱呢，高薪低能也骂不到他身上啊。
中场的组织型球员有张稀哲、蒿俊闵、戴伟浚和高天意。高天意的情况前面已经分析过了，戴伟浚的情况其实也差不多。不过这两名球员还年轻，未来能达到甚至超过张稀哲和蒿俊闵的高度也未可知。
进攻线上在最核心的武磊缺阵的情况下只剩张玉宁、谭龙、刘彬彬、金敬道和于大宝（想了想还是把于大宝放在了进攻线上，毕竟在李霄鹏手下唯一的一次上场就是打中锋，虽然效果大家有目共睹）。张玉宁、谭龙、于大宝三进二可以组成李霄鹏在鲁能最喜欢的双塔战术，刘彬彬和金敬道左右前卫可以通过跑动撕扯防线。在李铁的战术体系中，刘彬彬在左路活动虽然多，但大多是佯攻，快速下底是为了给右侧的武磊吸引火力，所以最终还是会把球传到右路让武磊完成最后一击。现在武磊不在，这个战术肯定要调整，就看李霄鹏执导怎么想了。
据草蜢官方最新消息，入选中国国家队集训名单的李磊右内收肌肌肉撕裂，预计伤缺四周。这也意味着，李磊将无缘12强赛最后两场比赛。随后，李磊在社媒上晒出“肖申克的救赎”，不知道是不是在告诉国家队的队友们：救赎之道，就在其中。
23人大名单出炉，我其实一直挺期待谁能穿走武磊的七号，万万没想到是童磊……
目前还没有看到对这份名单的分析，也许是大家已经不再关注了。那还是让我来当这个堂吉柯德吧。
首先要明确一点，虽然国足已经提前出局，但是不代表这两场比赛的结果已经无关紧要。接下来的两场世预赛属于国际A级赛事，会影响国足的FIFA排名，进而影响下一届世预赛的抽签分组情况。绝不能像中超球队打亚冠那样派预备队上场来“锻炼新人”。
还是来看大名单。先看看落选的球员。在重用归化遭遇惨败后，各界对李霄鹏过分看重巴西归化球员的举动提出了不小的质疑，为了平息风波，国家队已经决定由外籍体能教练来对归化球员的身体状态进行评估，只要能够达标，就可以代表中国队比赛。结果四名巴西归化：艾克森、阿兰、洛国富和费尔南多，全部自宣受伤，没有参加体能评估。
足球运动员遭遇伤病问题其实是常事，无论是比赛场还是训练场，都会碰到类似问题。不过，四名巴西归化自从回到巴西后，已经与广州队解约，没有参加广州队的集训，也没有代表广州队参加中超比赛。他们在巴西国内也没有跟任何球队签约，也没有报道过他们代表任何球队比赛或者训练的消息。四个巴西归化是怎么受伤的，这点很令人费解。
再说武磊。官方给出的理由是在俱乐部队赛事大部分时间里枯坐板凳，状态并不理想。这个理由就更扯淡了。武磊上场时间再短，也比最近一分钟比赛都不打的中超球员长。更何况，武磊在西甲接受的训练比国家队只强不弱。再说了，另外一名留洋球员李磊最近上场时间很长么？怎么就被征召了呢？
说白了，李霄鹏上任后，所有的行为都只是“顺从民意”而已。你们说归化球员早上就赢了，我就把他们全部首发；你们说不要怂打对攻，我就排433阵型猛攻；现在你们说归化球员状态不好导致的输球，那我就干脆不带他们了；你们说武磊频繁回国家队影响竞争俱乐部主力，那我就不征召武磊。
（上任国家队以来，李霄鹏的指挥能力没有得到发挥，甩锅能力倒是展现的淋漓尽致。）
不过既然大名单木已成舟，我们再去讨论没来的人也没什么意义，还是看看大名单里的人吧，有几个新人还是值得关注一下的。
门将位置上依然是刘殿座颜骏凌王大雷三剑客。如果说哪个岗位比国足主教练挨骂更多，那一定是国足门将。颜骏凌自打成为主力国门以来，几乎是一路挨骂过来的。颜骏凌的优点就是稳，基本上该扑的都扑出去，扑不到的也别指望他有神发挥。很多人怀念屡有神扑的王大雷，但是大家要注意，王大雷作为主力国门已经是7年前的事了，刘殿座则压根没当过主力国门。
（里皮李铁李霄鹏都用颜骏凌力压王大雷，不是没有原因的）
后防线上最让人期待的新人是童磊。童磊是浙江人，此前几年一直在杭州绿城效力。2016年绿城同辽足的比赛中，18岁的童磊上演中超首秀，该场比赛还完成了一脚颇具威胁的远射。此后几年童磊一直都在绿城踢球，直到20年转会大连人。他还是97国青队和国奥队的常客。
（本赛季的童磊俨然已是球队主力）
中场的新人是高天意。高天意这个赛季是国安的主力u23，只要没有伤停就打满全场，实力自然是有的。但高天意是个争议很大的球员，有的教练把他当做天才，有的教练却弃他如敝履。卡佩罗执教的2017年，高天意是江苏苏宁的中场主力，卡佩罗认为他是中国最有天分的球员。但是，那一年是江苏苏宁最近几年来，唯一一次没有进前五——而且还跌入了保级区。自从奥拉罗尤上任后，放弃了高天意，从此以后，苏宁的成绩就一直稳定在前五名——而且还拿到了冠军。
高天意在苏宁的比赛我没看过，但是这赛季在国安的比赛我几乎一场不落全看了，结论就是：当高天意发挥的好的时候，球队往往整体效果不佳；当高天意“隐身”的时候，球队往往运转的不错。
当球队进攻时，如果前场无法制造空间，那么就应该利用边路拉开对手防线的空间，把球送到对手禁区内或者身后去直接冲击对方球门。这就需要中场球员要适时地利用横传或斜传，左右转移调度，与插上的边后卫建立联系，把球尽快地转移到无球的弱侧去，然后制造传中机会。
可是，目前来看高天意没有这样的视野和能力。
在比赛中，高天意拿到球以后，给人的感觉就是，真敢拿球，真敢突破，真突破不了，真被断掉。有很多次，高天意带着带着就进入到对方2-3人的防守包围圈里，然后无奈地把球还给对手。这显然不是一个合格的中场组织者角色。
而当高天意通过无球跑动吸引对手，撕扯对手的防线，给比埃拉和张稀哲制造更多的空挡时，虽然看似自己“隐身”，却对球队有更大的帮助。尤其是他到边路时，和比埃拉和张稀哲有大量的换位，这就对比埃拉和张稀哲摆脱对手的盯防有极大的帮助。
这就是为什么当球在高天意脚下时，往往策动的虎虎生风，效果拉满，但是球怎么也进不去对方球门；而当球回到张稀哲或者比埃拉脚下，球队才像找回了魂。
（在国安这赛季和上港的第一场比赛中，高天意触球高达108次，长传成功率百分之百，身体对抗也毫不逊色，赛后获得了7.9分的高分。但这场比赛国安1:3输给了上港，细看就会发现高天意丢失球权次数高达19次）
所以，在接下来的两场国家队比赛中。如果高天意能够静心做绿叶，吸引防守把球让给张稀哲和蒿俊闵两位老大哥来组织，国足的进攻还能像点样；如果把自己当核心拿球就突，恐怕国足又会陷入瘫痪——不过大概率会赢得球盲的表扬，有人就爱看这个。
（顺便说一下，张稀哲在最近的40强和12强赛中，赛后评分几乎均在全队前三名）
其他人都是国足的老将了，他们的实力大家应该也很清楚，不用多说。
后防线上张琳芃、蒋光太和王燊超都是国足老将了。21岁的朱辰杰算半个新人，基本上是这届12强勉强坐稳了张琳芃蒋光太之后的第三顺位主力中后卫。在国家队表现的……神一场鬼一场。和沙特的比赛中三次成为进球的背景板，赛后评分低至6.3。下一场踢阿曼不仅出色的完成了防守任务，还有个头球摆渡助武磊破门，赛后评分是全队最高的7.7。不出意外的话，他的发展跟成长速度，决定着未来10年中国队后防线的强弱。我也不理解为啥要喷他。说句不好听的，他现在才21岁，还没赚多少钱呢，高薪低能也骂不到他身上啊。
中场的组织型球员有张稀哲、蒿俊闵、戴伟浚和高天意。高天意的情况前面已经分析过了，戴伟浚的情况其实也差不多。不过这两名球员还年轻，未来能达到甚至超过张稀哲和蒿俊闵的高度也未可知。
进攻线上在最核心的武磊缺阵的情况下只剩张玉宁、谭龙、刘彬彬、金敬道和于大宝（想了想还是把于大宝放在了进攻线上，毕竟在李霄鹏手下唯一的一次上场就是打中锋，虽然效果大家有目共睹）。张玉宁、谭龙、于大宝三进二可以组成李霄鹏在鲁能最喜欢的双塔战术，刘彬彬和金敬道左右前卫可以通过跑动撕扯防线。在李铁的战术体系中，刘彬彬在左路活动虽然多，但大多是佯攻，快速下底是为了给右侧的武磊吸引火力，所以最终还是会把球传到右路让武磊完成最后一击。现在武磊不在，这个战术肯定要调整，就看李霄鹏执导怎么想了。
据草蜢官方最新消息，入选中国国家队集训名单的李磊右内收肌肌肉撕裂，预计伤缺四周。这也意味着，李磊将无缘12强赛最后两场比赛。随后，李磊在社媒上晒出“肖申克的救赎”，不知道是不是在告诉国家队的队友们：救赎之道，就在其中。
23人大名单出炉，我其实一直挺期待谁能穿走武磊的七号，万万没想到是童磊……
继续聊聊和分析下M4 CSL的纽北性能(貌似全网就我那么关注这车了哈哈[doge])。
之前我预测过这台车在纽北应该要挑战7分10秒左右的单圈，现在计算完毕之后发现7分10秒甚至可能只是个“起点”。
我们稍微“分解”下，到底是怎么推测来的。
一、先看看可以参照的相近车型的单圈：
1.2016年宝马官方进行M4 GTS刷圈，7分28秒。
2.2021年德国媒体sportauto进行G82 M4雷霆后驱的纽北测试，7分30秒7，使用Cup 2轮胎。
3.考虑到之前sportauto测试M4 GTS的单圈比宝马官方慢了9秒，我们也姑且认为宝马官方如果来做G82 M4雷霆后驱的纽北测试，能够快9秒也就是达到7分22秒左右。
4.实际上sportauto之前的多次测试，比官方测试慢7秒到13秒都是正常情况，因为车手对车辆的熟悉程度、赛道的状况肯定都不如原厂测试。所以我们第3点预测9秒作为“中间数”是有很高可信度的。
二、具体推测M4 CSL的纽北单圈。
1.根据上面第一大部分，我们可以基本确定M4 CSL的“基础款”也就是G82 M4雷霆版在纽北的极限成绩在7分22秒左右，反过来说M4 CSL就是在7分22秒基础之上进行的深度强化与挖掘。
2.先看动力，马力至少提升到550Ps，然后车身重量减轻100kg，推算过来的车辆马力推重比要比G82 M4雷霆后驱进步15%左右。但如果想要纽北跑得更快，还需要优化终传比，让M4 CSL在80km/h到220km/h这段加速进一步压榨到极限——为什么是80km/h到220km/h这段加速？因为别忘了M4 CSL是后驱，80km/h以下加速表现几乎完全取决于后轮抓地力，马力大或者齿轮比大只会带来更多的打滑从而浪费时间。至于220km/h以上在纽北的总占比很小，这段加速就算慢点儿影响也不大。
3.空气动力学。这一代M4 CSL取消之前M4 GTS的大尾翼，其一是因为历史上的E46 M3 CSL就是走“极简风格”的外观设计，此番M4 CSL也是“致敬经典”。其次M4 GTS的大尾翼以今天科技来看然并卵，200km/h时候只能制造90kg的下压力对于接近1.6吨的车身来说意义很小还平添很多阻力，而如今G82 M4雷霆后驱的整体式车身设计就已经能让车尾制造40kg下压力。如今超跑和高性能车的设计更强调“用更低阻力换取更高下压力”的“高效率”作风，而不是传统的“大尾翼换来高下压力却也制造更多阻力”的做法。最典型的例子就是法拉利的超跑包括488 Pista这些都没有大尾翼，但高速行驶的下压力却大得惊人！
4.接着说下压力的事儿，M4 CSL的前唇、前保险杠、鸭尾、后扩散器都相比G82 M4雷霆版做了大幅度的强化，我相信在200km/h车速的情况下，全新的M4 CSL下压力会超过M4 GTS之前90kg的成绩。更重要的是M4 CSL要追求的是高速下压力的前后平衡而不是车头勉强不制造升力、车尾却能产生大的下压力，这不是工程师想要的。并且空气动力学这个事儿，只有在超过200km/h以上才能带来明显的贡献或者区别，对于纽北来说90%以上的时候都是处在200km/h以下所以别太关注M4 CSL的空气动力学，总之与其追求大下压力不如追求降低阻力并且获得更好的前后平衡。
5.终于说到减重。减重对一切操控动作在任何速度下的表现，都会带来直接帮助，比如加速、刹车、弯道，M4 CSL据前任M负责人透露减重100kg左右。但要想完全发挥减重的价值，必须要匹配更加硬朗并且更加极端的悬架调校、电子稳定程序和后轴LSD的标定。从目前M4 CSL纽北全力冲刺测试的视频来看，M4 CSL在弯道当中的表现确实比G82 M4雷霆版要干脆利落得多。也就是说，只有配合足够激进且合理的悬架调校外加轮胎，M4 CSL才能把“减重”的红利“用到极致”。
6.轮胎。之前已经有M4 CSL测试车确定拍摄到使用Cup 2 R轮胎，这玩意跟普通Cup 2的差别，大概就相当于普通Cup 2跟PS4S的差别那么大！简单来说Cup 2 R的湿地能力非常差，90km/h以上的标注师弟测试就会滑水而Cup 2能坚持到120km/h，但换来的就是极致的刹车和弯道操控(再次重复Cup 2 R在赛道上相比Cup 2的提升就好比Cup 2相对PS4S那么大)。加上M4 CSL必然会瞄准纽北成绩而为Cup 2 R轮胎做深度的悬架优化，所以绝对不会出现之前sportauto测试G82 M4雷霆后驱结果PS4S和Cup 2只差3秒的这种情况。
7.小计：Cup 2 R轮胎的价值是最好计算的，叠加悬架优化和车重轻量化之后，这优势可以达到10秒到13秒之间；动力提升也能带来3秒到4秒的优势(具体要看终传比优化程度)，空气动力学对高性能车来说相对帮助远低于超跑，只能计算1秒最多最多到2秒。
8.总计：一切都按照最保守的情况计算，M4 CSL能比G82 M4后驱快14秒，也就是纽北7分08秒左右；如果是最激进的方式计算，M4 CSL能比G82 M4后驱快19秒也就是7分03秒。
三、写在最后：
1.之前718 GT4 RS的纽北是7分09秒，但我仔细看过视频，718 GT4 RS的高速弯的弯心速度还是比992 GT3差一些，而且很不可思议的是两台车的直线尾速都不如G82 M4雷霆版后驱。总之一句话，992 GT3中高速弯道是“真王者”，992 GT3价格更贵确实还是有道理的，而M4 CSL或许直线极速能具备优势，追回一些时间。
2.所以之前你要说M4 CSL能挑战718 GT4 RS的纽北成绩我是不太相信的，但现在仔细推算完毕M4 CSL确实有可能接近718 GT4 RS的单圈速度。
3.纠正大家一个误区，很多人以为M5 CS或者AMG GT63 S这种车毕竟价格比M4贵很多、也都是大V8双涡轮，跑纽北肯定更快！但其实真不是，你像AMG GT63 S在纽北也就是7分23秒，我前面说过宝马上一代M4 GTS都跑到7分28秒了，而且M4 GTS还是2016年的事情。你别说纽北，就算是跑一般的国内赛道，我都能给你保证G82 M4雷霆比什么M5的弯道表现都利索不少。跑赛道这玩意，尺寸小、重量轻，永远是最占优势的。那些四门大V8的昂贵玩意，要的就是“全能”而非绝对的操控好、速度快。
之前我预测过这台车在纽北应该要挑战7分10秒左右的单圈，现在计算完毕之后发现7分10秒甚至可能只是个“起点”。
我们稍微“分解”下，到底是怎么推测来的。
一、先看看可以参照的相近车型的单圈：
1.2016年宝马官方进行M4 GTS刷圈，7分28秒。
2.2021年德国媒体sportauto进行G82 M4雷霆后驱的纽北测试，7分30秒7，使用Cup 2轮胎。
3.考虑到之前sportauto测试M4 GTS的单圈比宝马官方慢了9秒，我们也姑且认为宝马官方如果来做G82 M4雷霆后驱的纽北测试，能够快9秒也就是达到7分22秒左右。
4.实际上sportauto之前的多次测试，比官方测试慢7秒到13秒都是正常情况，因为车手对车辆的熟悉程度、赛道的状况肯定都不如原厂测试。所以我们第3点预测9秒作为“中间数”是有很高可信度的。
二、具体推测M4 CSL的纽北单圈。
1.根据上面第一大部分，我们可以基本确定M4 CSL的“基础款”也就是G82 M4雷霆版在纽北的极限成绩在7分22秒左右，反过来说M4 CSL就是在7分22秒基础之上进行的深度强化与挖掘。
2.先看动力，马力至少提升到550Ps，然后车身重量减轻100kg，推算过来的车辆马力推重比要比G82 M4雷霆后驱进步15%左右。但如果想要纽北跑得更快，还需要优化终传比，让M4 CSL在80km/h到220km/h这段加速进一步压榨到极限——为什么是80km/h到220km/h这段加速？因为别忘了M4 CSL是后驱，80km/h以下加速表现几乎完全取决于后轮抓地力，马力大或者齿轮比大只会带来更多的打滑从而浪费时间。至于220km/h以上在纽北的总占比很小，这段加速就算慢点儿影响也不大。
3.空气动力学。这一代M4 CSL取消之前M4 GTS的大尾翼，其一是因为历史上的E46 M3 CSL就是走“极简风格”的外观设计，此番M4 CSL也是“致敬经典”。其次M4 GTS的大尾翼以今天科技来看然并卵，200km/h时候只能制造90kg的下压力对于接近1.6吨的车身来说意义很小还平添很多阻力，而如今G82 M4雷霆后驱的整体式车身设计就已经能让车尾制造40kg下压力。如今超跑和高性能车的设计更强调“用更低阻力换取更高下压力”的“高效率”作风，而不是传统的“大尾翼换来高下压力却也制造更多阻力”的做法。最典型的例子就是法拉利的超跑包括488 Pista这些都没有大尾翼，但高速行驶的下压力却大得惊人！
4.接着说下压力的事儿，M4 CSL的前唇、前保险杠、鸭尾、后扩散器都相比G82 M4雷霆版做了大幅度的强化，我相信在200km/h车速的情况下，全新的M4 CSL下压力会超过M4 GTS之前90kg的成绩。更重要的是M4 CSL要追求的是高速下压力的前后平衡而不是车头勉强不制造升力、车尾却能产生大的下压力，这不是工程师想要的。并且空气动力学这个事儿，只有在超过200km/h以上才能带来明显的贡献或者区别，对于纽北来说90%以上的时候都是处在200km/h以下所以别太关注M4 CSL的空气动力学，总之与其追求大下压力不如追求降低阻力并且获得更好的前后平衡。
5.终于说到减重。减重对一切操控动作在任何速度下的表现，都会带来直接帮助，比如加速、刹车、弯道，M4 CSL据前任M负责人透露减重100kg左右。但要想完全发挥减重的价值，必须要匹配更加硬朗并且更加极端的悬架调校、电子稳定程序和后轴LSD的标定。从目前M4 CSL纽北全力冲刺测试的视频来看，M4 CSL在弯道当中的表现确实比G82 M4雷霆版要干脆利落得多。也就是说，只有配合足够激进且合理的悬架调校外加轮胎，M4 CSL才能把“减重”的红利“用到极致”。
6.轮胎。之前已经有M4 CSL测试车确定拍摄到使用Cup 2 R轮胎，这玩意跟普通Cup 2的差别，大概就相当于普通Cup 2跟PS4S的差别那么大！简单来说Cup 2 R的湿地能力非常差，90km/h以上的标注师弟测试就会滑水而Cup 2能坚持到120km/h，但换来的就是极致的刹车和弯道操控(再次重复Cup 2 R在赛道上相比Cup 2的提升就好比Cup 2相对PS4S那么大)。加上M4 CSL必然会瞄准纽北成绩而为Cup 2 R轮胎做深度的悬架优化，所以绝对不会出现之前sportauto测试G82 M4雷霆后驱结果PS4S和Cup 2只差3秒的这种情况。
7.小计：Cup 2 R轮胎的价值是最好计算的，叠加悬架优化和车重轻量化之后，这优势可以达到10秒到13秒之间；动力提升也能带来3秒到4秒的优势(具体要看终传比优化程度)，空气动力学对高性能车来说相对帮助远低于超跑，只能计算1秒最多最多到2秒。
8.总计：一切都按照最保守的情况计算，M4 CSL能比G82 M4后驱快14秒，也就是纽北7分08秒左右；如果是最激进的方式计算，M4 CSL能比G82 M4后驱快19秒也就是7分03秒。
三、写在最后：
1.之前718 GT4 RS的纽北是7分09秒，但我仔细看过视频，718 GT4 RS的高速弯的弯心速度还是比992 GT3差一些，而且很不可思议的是两台车的直线尾速都不如G82 M4雷霆版后驱。总之一句话，992 GT3中高速弯道是“真王者”，992 GT3价格更贵确实还是有道理的，而M4 CSL或许直线极速能具备优势，追回一些时间。
2.所以之前你要说M4 CSL能挑战718 GT4 RS的纽北成绩我是不太相信的，但现在仔细推算完毕M4 CSL确实有可能接近718 GT4 RS的单圈速度。
3.纠正大家一个误区，很多人以为M5 CS或者AMG GT63 S这种车毕竟价格比M4贵很多、也都是大V8双涡轮，跑纽北肯定更快！但其实真不是，你像AMG GT63 S在纽北也就是7分23秒，我前面说过宝马上一代M4 GTS都跑到7分28秒了，而且M4 GTS还是2016年的事情。你别说纽北，就算是跑一般的国内赛道，我都能给你保证G82 M4雷霆比什么M5的弯道表现都利索不少。跑赛道这玩意，尺寸小、重量轻，永远是最占优势的。那些四门大V8的昂贵玩意，要的就是“全能”而非绝对的操控好、速度快。
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