自律金句｜当你迷茫焦虑时读一读，瞬间清醒
‍♀️大家好，我是芝士妈，两个宝宝的妈妈，在育儿中实现自我价值，专注陪娃和自我成长。
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妈妈越自律，
孩子越优秀。

做一个自律的妈妈，
是我一直努力的方向。
最近读了小野的《自律力》这本书，
我从中总结了4️⃣0️⃣句金句，
不时的会拿出来读一读，
自我清醒
今天分享给大家，
当你在迷茫、拖延、焦虑时读一读，
顿时开阔天空
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前2️⃣4️⃣句在图片里，
这里是后面的文案
2️⃣5️⃣ 不懊悔过去，不奢望未来，只是静静地做好现在。
2️⃣6️⃣ 向往远方，那就从现在拔锚起航；向往金钱，那就从现在积蓄拥有它的资本；做好现在，你期待的美好终将会到来。
2️⃣7️⃣ 唯独自由平等的灵魂才能在漫长的生命中互相欣赏，结伴同行。
2️⃣8️⃣ 无论选择怎样的生活方式，我们都应让它在每一个阶段都焕发出应有生机。
2️⃣9️⃣ 从今以后，踏踏实实积累，想要收获什么，就为它付出努力。
3️⃣0️⃣ 时间不会说谎，你得到的一切，取决于你付出的一切。
3️⃣1️⃣ 昨日种种，皆成今我。
3️⃣2️⃣ 学会安排好自己的一切，与时间和谐相处，远离那些“时间不够”的抱怨。
3️⃣3️⃣ 年轻人本该追求自己最热爱的事业，过着热血拼搏的青春。
3️⃣4️⃣ 给生活做减法，主动地断舍离，才是对自己真正的宠爱。
3️⃣5️⃣ 蜕变是痛苦的，但却是有收获的，我们需要凭借自己的努力，去获得那份生活的精致。
3️⃣6️⃣ 高级优质的生活，来源于一个人内心的自律，以及对生活本身极度的热爱。
3️⃣7️⃣ 一段经历，一段光阴，总该给你留下一些东西，让你有所感悟，才不算是白白度过。
3️⃣8️⃣ 当下的麻烦，都是在为明天更优秀的自己铺路。
3️⃣9️⃣ 皮囊的美好固然重要，却也需要一个充沛的灵魂来与之相配。
4️⃣0️⃣ 努力的人，从来不会因为觉得难就不去做了，他们只会向高处攀登。所以当他们有所成就时，不必羡慕，那是他们应得的。
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成为闪闪发光的妈妈✨

#plog[超话]##芝士妈妈陪娃宝藏#

【“爸，我妈呢？”… 养娃是妈妈的独角戏？】据《中国家庭亲子陪伴白皮书》显示，我国“隐形爸爸”仍是普遍现象。调研显示，55.8%的家庭中，日常陪伴孩子的都是母亲带娃独角戏。

父亲陪伴较多或父母陪伴一样多的家庭仅占12.6%和16.5%。

父亲在工作日陪伴时间为2.9小时，在周末为7.7小时，远低于母亲的4.6小时与10.9小时。

《三字经》中有两句话“子不教父之过”“玉不琢不成器”，说明孩子的成长实在是离不开父亲这一利器的打磨和淬砺。#微博公开课#

爸爸陪伴，不仅在心理上给孩子安全和支持，更是让妈妈安心和愉悦的“定心丸”。

“家”不是谁的家，是一起的家。承认自己不是万能的，我们不需要平衡一切，更不需要独自强大。#儿童启蒙计划##婆婆辅导作业气急要跳江幸被救回#

新冠确诊第六天｜偶然咳嗽，有浅痰，胸腔有隐隐异物感，其他症状基本消失。坏消息是，队友和母后相继中招，父皇大人成了家中唯一“幸存者”。抗疫政策迅速调整，反向隔离，把老爷子一个人关进房间[偷笑]拖着病体复出消毒做清洁做饭送饭扫院子带娃给娃洗澡，看老大写作业，给老二讲故事……中年患者要给自己鼓劲加油[鲜花]论#妈妈的复出# [嘻嘻] https://t.cn/RJLBwTp