#原来这就是一人本剧本杀#
剧本杀为何上头：看见即疗愈，表达即缓解。

作为年轻人最喜爱的社交方式之一，剧本杀这种形式可以让我们跟周围的人有更深的关系和连接。

有不少人通过剧本杀完成脱单，因为这种高度沉浸、紧张感极强、又需要密切互动的活动，很容易碰撞出火花。

剧本杀可以有效避免尴尬，因为大家都有事儿做。像你出去相亲，多尴尬，俩人凑一起，你要碰着，不会说话的，或者话题终结者，就非常绝望。

在活动里基本上不存在这问题，大家都有剧本，都有事情做不会尴尬，我觉得这个也是TA有效的一个地方。

通过一两场游戏，你可能不太容易了解到一个人所有的优点，但是ta的缺点肯定是很容易暴露的。

在密集的交流中，感受到彼此身上的种种细节——凝视和“crush”由此发生，这是一种爱情发生的关键条件。

心理学里有个名词叫做“看见即疗愈”。

很多困惑和烦恼，并不一定由具体事件所致，而是由于没能表达出自己的真实感受，情绪未能释放，造成的心理冲突。

当我们把话直接说出来，情绪得到了宣泄，就算事情没有解决，心情也已经舒坦了许多。

想开一些，一句话的事，没什么大不了。

我们终其一生会发现，其实真正在乎自己的人很少，不如为自己的心情而活，勇敢地做个真实的自我。

学会有话直说，对于含蓄惯了的中国人，是一种卓越的才华。

语言是传递感情、沟通彼此的桥梁，信息准确直接，让交流事半功倍。

可有人会担心，有时候不说明白会消耗一个人，说太明白会伤害一个人，那该怎么办？

1.态度坦诚

首先要积极面对问题，担负起解决问题的责任心。

2.结论先行

就事论事，直接阐述自己的观点。避免拖沓、旁敲侧击。

3.尊重对方

沟通的前提是百分百的尊重，要善于聆听，考虑别人的意见，完善自己的看法。

4.目标明确

沟通的最终目的，是要处理问题。直奔主题，会更高效地达成目标。

往后余生，愿你放下一切顾虑，有话直说，收获坚不可摧的感情，做个坦然轻松的自己。

心理学里有个名词叫做“看见即疗愈”。

很多困惑和烦恼，并不一定由具体事件所致，而是由于没能表达出自己的真实感受，情绪未能释放，造成的心理冲突。

当我们把话直接说出来，情绪得到了宣泄，就算事情没有解决，心情也已经舒坦了许多。

想开一些，一句话的事，没什么大不了。

我们终其一生会发现，其实真正在乎自己的人很少，不如为自己的心情而活，勇敢地做个真实的自我。

学会有话直说，对于含蓄惯了的中国人，是一种卓越的才华。

语言是传递感情、沟通彼此的桥梁，信息准确直接，让交流事半功倍。

可有人会担心，有时候不说明白会消耗一个人，说太明白会伤害一个人，那该怎么办？

1.态度坦诚

首先要积极面对问题，担负起解决问题的责任心。

2.结论先行

就事论事，直接阐述自己的观点。避免拖沓、旁敲侧击。

3.尊重对方

沟通的前提是百分百的尊重，要善于聆听，考虑别人的意见，完善自己的看法。

4.目标明确

沟通的最终目的，是要处理问题。直奔主题，会更高效地达成目标。

往后余生，愿你放下一切顾虑，有话直说，收获坚不可摧的感情，做个坦然轻松的自己。