【如何让大脑保持极致效率】
大脑每天只需要大约400卡路里的能量，差不多相当于你吃掉一块蓝莓松饼。与身体的其他部位不同，不管你做什么，大脑都以稳定的速度燃烧400卡路里。
因此，艰难的思考没法让你变得更苗条，反而会让你的身体变得运动效率越来越低，从而影响你的减肥计划！
事实上，它似乎并不带来任何好处。
有人研究发现，最辛苦运转模式下的大脑，效率往往最低。
大脑最高效的工作方式是快速解决任务，接着就进入待机模式。
所以不定期清空自己的大脑，就是一种很好的自我调节方式。 https://t.cn/A6iCz62R
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大脑每天只需要大约400卡路里的能量，差不多相当于你吃掉一块蓝莓松饼。与身体的其他部位不同，不管你做什么，大脑都以稳定的速度燃烧400卡路里。因此，艰难的思考没法让你变得更苗条；反而会让你的身体变得运动效率越来越低，从而影响你的减肥计划！事实上，它似乎并不带来任何好处。有人研究发现，最辛苦运转模式下的大脑，效率往往最低。大脑最高效的工作方式是快速解决任务，接着就进入待机模式；所以不定期清空自己的大脑，就是一种很好的自我调节方式。#健康养生##忆果缘1971##健康科普#
大脑每天只需要大约400卡路里的能量，差不多相当于你吃掉一块蓝莓松饼。与身体的其他部位不同，不管你做什么，大脑都以稳定的速度燃烧400卡路里。因此，艰难的思考没法让你变得更苗条；反而会让你的身体变得运动效率越来越低，从而影响你的减肥计划！事实上，它似乎并不带来任何好处。有人研究发现，最辛苦运转模式下的大脑，效率往往最低。大脑最高效的工作方式是快速解决任务，接着就进入待机模式；所以不定期清空自己的大脑，就是一种很好的自我调节方式。#健康养生##忆果缘1971##健康科普#
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大脑每天只需要大约400卡路里的能量，差不多相当于你吃掉一块蓝莓松饼。与身体的其他部位不同，不管你做什么，大脑都以稳定的速度燃烧400卡路里。因此，艰难的思考没法让你变得更苗条；反而会让你的身体变得运动效率越来越低，从而影响你的减肥计划！事实上，它似乎并不带来任何好处。有人研究发现，最辛苦运转模式下的大脑，效率往往最低。大脑最高效的工作方式是快速解决任务，接着就进入待机模式；所以不定期清空自己的大脑，就是一种很好的自我调节方式。#运动健康##健康养生##医学科普# https://t.cn/RLaN5wQ
大脑每天只需要大约400卡路里的能量，差不多相当于你吃掉一块蓝莓松饼。与身体的其他部位不同，不管你做什么，大脑都以稳定的速度燃烧400卡路里。因此，艰难的思考没法让你变得更苗条；反而会让你的身体变得运动效率越来越低，从而影响你的减肥计划！事实上，它似乎并不带来任何好处。有人研究发现，最辛苦运转模式下的大脑，效率往往最低。大脑最高效的工作方式是快速解决任务，接着就进入待机模式；所以不定期清空自己的大脑，就是一种很好的自我调节方式。#运动健康##健康养生##医学科普# https://t.cn/RLaN5wQ
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