【[礼物]团购福利预告】
姐妹们，这段时间是不是都种草了发发的酷仔墨镜！
你们的呼声我听到了，在夏天这个单品确实还是很需要的。
我自己是比较注重这一块。从年糕小时候到发发现在，出门太阳大的话都会尽量给他们戴上墨镜。

紫外线对宝宝眼睛的伤害会比成人大。
因为宝宝眼睛还在发育过程中，晶状体透明度比成人高，不容易过滤紫外线。https://t.cn/A66p1RGB ，还有大额优惠。
记得蹲点准时来抢[ok]

如果中了一亿日元的彩票 你会用它做什么

如果中了就告诉你
给父母或者购买我平时想买的东西，剩下的会捐了
用来建造柱延的家
(柱延的家指的是 : 想要将柱延从小时候就喜欢的食物聚在一块来经营的一家餐厅 比如说炒年糕 五花肉 米线 咖啡 汉堡包等
我先存起来
我想我会捐款
我先存钱
我想我会为家人使用
会存钱
和加拿大的家人一起去旅行
️存钱
我会给正在经受困难时期的孩子们捐款

今日体重：55.3公斤

初始体重：76公斤
昨日体重：55.3公斤

本周目标：55.0公斤

今天看到雪莉的信息…每一次看到她的照片都会感叹怎么这么好看！当初她在韩国刚出道那可是一鸣惊人！不过人自己把她想象成清纯听话乖乖女形象…然后被发现谈恋爱以后全网评论要多难听有多难听[微笑]

现在是有很多人佩服她的勇气！说她为女性说话
但当初她不穿内衣 就单单这一件事让她被骂的体无完肤…（我看得懂韩文，那个评论啊真的…）

年纪小的时候我也想过改变世界，但是现在“得过且过”也挺好

今日饮食：
早饭：蔬菜年糕汤➕烤鱼➕鸡蛋
午饭：打糕一块
晚饭：煎牛肉➕剩的蔬菜年糕汤➕菜
加餐：一块谷物棒棒➕橙汁

我解冻了很多牛肉！咱们多吃肉减肥吧…（不过这牛肉怎么这么硬啊……我咬不动[微笑]）
我看了cc的减肥法，她就是吃牛肉吃到饱…（我做不到只吃牛肉[笑cry] ）

今日运动：简单的跳操
我的腿还是不太行，稍微多走几步还是会痛…
昨天走了太多今天膝盖就不太行了…#十一减肥打卡# https://t.cn/RyhoNN9