【3月31日起，#济南全民健身中心场馆暂停开放#】自3月31日起，济南市全民健身中心将暂时闭馆，恢复开放时间根据实际情况另行通知。

尊敬的健身爱好者：

鉴于当前疫情防控形势复杂严峻，为有效控制和降低新冠疫情传播风险，切实保障市民身体健康安全，自2022年3月31日（周四）起，济南市全民健身中心室内健身场馆和室外健身广场全部暂停对外开放，恢复开放时间根据实际情况另行通知。闭馆期间，将做好场馆日常维护、通风杀毒工作，请随时关注济南市全民健身中心官方网站、微信公众号、抖音了解最新动态。

携手同心抗疫，筑牢疫情防控防线。请广大市民朋友切实履行个人防控责任，坚持做好自身防护。对您造成的不便，敬请谅解，感谢您的理解和配合!

#研究发现喝无糖碳酸饮料更易发胖# 只要是饮料，就没有绝对健康，不管无糖零卡还是含糖，控制好量即可。作为健身爱好者，自律藏心中，找到放纵和放松的平衡点，不用过度焦虑。饮食和训练是一个道理，认真训练但不能过度训练，否则会导致恢复过慢甚至造成身体损伤。而过度自律的饮食会让你失去生活，长期和克制后，容易在一次放松后变成彻底的放纵，饮食没有绝对干净，健康饮食占80%就已经是完美。

炒股多年，两大爱好，做短线和钓鱼，虽然不一样但是有互通之处，市场每天形形色色的股票有涨有跌，很多的强势股也形成了拉升的信号，这种强势股就像池塘里的鱼，钓上一条美味即享，而咱们可以把钓鱼的原理运用到市场操作之中。

大部分的强势股在拉升之前必然要经过一波或者多次吸筹震仓，但是主力的目的是为了震荡着玩么？当然不是，拉升，高位套利这就是主力震荡洗盘的目的，往往在洗盘的后期咱们进行同步介入是最佳时机。今天把这种简单易操作的“小钩钓大鱼”方法分享给你，稳坐钓鱼台，垂钩钓大鱼。记得长按点赞支持一下。

小钩钓大鱼的技术形态：
1.鱼线是60日均线，股价在鱼线附近反复震荡的时候，一般都是主力在控制持仓成本刻意为之，伴随调整主力会用连续的小阴线，小阳线震仓，这时候会形成一个先跌后涨的形态（K线走势像鱼钩）。这种形态是小钩钓大鱼的基础形态。

2.鱼线和鱼钩要连接上，脱钩了就不好钓了，出现形态起竿的时候要有力度，起竿时量能放量，钓的鱼大拉升空间大。

3.有时候出现了起钩形态，但是有时候鱼很狡猾这个时候会出现拉扯的走势，只要还在钩上挂着（震荡盘整不破鱼线，不脱钩）就不要着急，安心等待起竿机会即可（关注好量能）。

4.如果是一些耐心不好的朋友，那么就在鱼线位置钓小鱼，没有大鱼，小鱼也是收获不是么？

好了春暖花开，风和日丽的，今天也是周末，我准备钓鱼去了，也希望所有关注我的新老朋友都能学会这种方法，在以后的操作中都能钓到“大鱼”。祝大家周末安康。

为了方便大家更好地理解，我整理成了图文，大家可以收藏起来慢慢的研究，如果觉得不错，记得给我长按点赞，并且收藏起来，转发给有需要的朋友。

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