今天九点前的一顿早饭
一根红薯加了一勺奶粉更美味了
一下给瞪住午餐都不饿
十二点前开始午餐一碗猴头菇素汤
一碗素糯米饭
一份配菜是花菜腐竹焖芋头紫菜丸子没拍
饭后开始炫两个有一百克的南瓜开花馒头
（不好吃还是自己做的有弹力）
一小个白馒头
三块芝士饼干两块奥利奥
半根麻花半块多谷优酸奶饼干
一包肉松饼
一袋鸡蛋糕（零食吃多了）
但不撑
今日热量摄入又超了五六百大卡啦！！ https://t.cn/Ryh0ZSC

每天总得记录点什么，想起一位朋友曾经说过“日记要写，事情得记。”，又想起曾经的自己也记流水账写长博，后来微博时代来了，也就不再记流水账。现在想想，每天总得记得什么！

今天的天气潮湿闷热，穿衬衣和毛线马夹就够，下楼去菜市场的路上手机咔了几张今天的样子。

最近几天下厨房，不是笋烧肉就是油焖笋和红烧肉，今天换换口味，打算吃虾，52一斤的明虾有点贵换成了28一斤的汪刺鱼，当然也配了春笋，味道老鲜。​

晚饭还没落胃，邻居们喊喝茶，八点档喝茶聊天到了十二点，越聊越精神，特供夜宵糯米圆子一只，有点敦牢。

今天聊天话题不同于往常，话题从异性伴侣切换到了国家大事，说起来都是忧国忧民的一份子，晚安！#蔓·品生活# https://t.cn/RxQvBgG

2022.3.12
1.六点半起床
2.八点到十二点，体检四小时，累成狗
3.扛着体检送的5斤大米从福州南到福州北，如果能回到十二点，我一定告诉自己不要接受这实用的礼物
4.吃了象太泰的咖喱鸡 酸辣凤爪 芒果糯米饭 泰式奶茶，真的绝绝子，光是奶茶我就能喝三杯
5.下午回到家已经四点半，感觉身体被掏空……晚上还组装衣架，贴膜换手机壳，不断尝试使用舔可拖地机（妈的真难用）
6.预约了3.22上午的正畸科号，可是想起来自己现在没钱整牙了[苦涩]