玉米粒什锦
​孩子娃娃时就爱吃的一道菜
​娃娃时做这道菜式是想着色彩缤纷能吸引孩子多吃点;
​孩子现在长大点,做这道菜式就是想着让孩子多吃蔬菜多添营养纤维。
​玉米粒:我喜欢一粒一粒剥下来,看着每粒鲜嫩饱满的玉米粒,仿佛看到营养维生素
​当玉米粒+胡萝卜粒+青豆(豆角粒/蒜薹)(绿色的就好)在锅里加热翻炒,偶尔一两粒玉米粒会弹跳起来,仿佛孩子平偶尔的调皮捣蛋来撩下你。看看均匀受热翻炒好的玉米粒什锦,就像自己用心陪伴成长成健康朝气蓬勃的孩子笑着走来。所以每次做这道菜,我都觉得这道简单菜也像我用心陪伴似的进入孩子身体,能照顾好孩子丿,给孩子健康!
孩子的健康平安喜乐是每个妈妈的最大心愿!#一日一食一记[超话]# https://t.cn/R2WxEYu

自制轻食主食教程:1选择自己喜欢青菜开水下锅烫熟备用/我选择西兰花/生菜/不爱食蔬菜的人唯独几款吃得没有怪味道的蔬菜[偷笑]/整虾肉同样煮熟剥开虾壳备用~记得生虾开背挑出虾线/简餐鸡胸肉,根据个人喜欢选择轻食鸡胸肉就好/藜米提前冷水泡2小时,开水煮15分钟备用/调料汁:零脂肪油脂醋/海盐/Thasia芒果沙拉调味汁/丽尔泰甜辣酱/个人喜爱印度玛莎拉粉加一些/熟蛋切开,直接凉拌装盘,搭配牛奶轻食简餐完毕。唤醒清晨元气满满

6点多起来煲红枣粥
喝完粥躺回床上看哲学书
看着看着接连收到我姑和我表弟的消息 开始夹板
夹板营业的中途收到消息说买菜
在美团买了两个小时菜才买到
买完菜终于心定了开始觉得饿了 开始切菜做饭
吃完饭开始收拾菜 分装蔬菜 切肉丝和五花肉块
收拾屋子扫地刷鞋拖地倒垃圾
然后开始剥准备炖肉的板栗
24岁少女在阳光灿烂的春日里淹没在家务里纪实


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