营养保健品与植物药常用于精神障碍的治疗。尽管证据正在不断累积，但针对该课题的全球性临床指南自2015年以来始终没有更新。
在这一背景下，世界生物精神病学联合会（WFSBP）与加拿大心境障碍与焦虑障碍治疗协作组（CANMAT）召集了来自15个国家及地区的31名顶级学者，对相关证据进行了回顾，并基于WFSBP指南制定流程更新了营养保健品与植物药治疗精神障碍的临床指南，旨在为临床决策提供支持。北京大学第六医院陆林院士也参与了该指南的制定。指南全文于3月21日在线发表于World J Biol Psychiatry.。
本文简要介绍该指南有关营养保健品治疗四类常见精神障碍（心境障碍、焦虑障碍、精神病性障碍、注意缺陷多动障碍[ADHD]）的核心意见：
1. Ω-3脂肪酸
尽管目前不推荐单独使用Ω-3脂肪酸治疗抑郁症，但用于炎症水平升高和/或肥胖的抑郁症患者也可能有效。
安全性总体良好，但与抗凝药联用时宜谨慎，手术前使用较高剂量也应小心。
2. 维生素D
冬天使用获益可能更大。相比于单次大剂量使用（如50,000 IU），每天或每周使用较低的剂量可能更合适。
3. 益生菌（如，乳酸杆菌和双歧杆菌）
最合适的菌株尚未确定，可能因人而异。乳酸杆菌和双歧杆菌研究证据最多。
4. 锌
对于同时存在免疫力下降、炎症水平升高或氧化应激水平高的患者可能有特殊的用处。空腹摄入可能导致恶心。
5. 叶酸制剂
对于炎症水平升高和/或肥胖的患者可能带来额外获益，备孕及妊娠期患者同样如此。
6. S-腺苷甲硫氨酸（SAMe）
高剂量（如，≥1600mg/d）可能更有效。性质不稳定，可能需要冷藏储存。可能诱发转躁，双相抑郁患者慎用。
7. 维生素C
安全性良好，但过量服用可能在一些个体中造成消化道不适（如，腹泻）。
8. 色氨酸及5-羟基色氨酸（5-HTP）
研究剂量：色氨酸1g/d（或5-HTP 50-200mg/d）可能有助于改善抑郁患者的失眠症状。与抗抑郁药联用时需警惕5-HT综合征风险。
9. 肌酸
对于存在疲乏症状的抑郁症患者可能有用。过量使用有风险。存在肾脏问题的患者慎用。
10. 肌醇
11. 镁
治疗剂量下安全性良好，但高剂量下可能影响其他矿物质（如钙元素）的吸收。高剂量下可出现消化道不适。
12. N-乙酰半胱氨酸（NAC）
对于共病其他一系列精神障碍的患者可能有特殊的用处，尤其是氧化应激水平高的患者。
1. N-乙酰半胱氨酸（NAC）
推荐级别：辅助治疗（强迫症），+；辅助治疗（拔毛癖），±对于共病其他一系列精神障碍的患者可能有特殊的用处，尤其是氧化应激水平高的患者。
1. Ω-3脂肪酸
证据强度：A（1项阴性meta分析+1项阴性RCT）对于炎症水平升高、肥胖（包括在启动抗精神病药治疗时使用以减轻代谢异常）或膳食缺乏Ω-3脂肪酸的患者可能有益。
2. 维生素D
对于那些皮肤充分暴露于日光和/或膳食摄入充分的患者不太可能有效。超高剂量下可能有毒。
3. N-乙酰半胱氨酸（NAC）
对于共病其他一系列精神障碍的患者可能有特殊的用处，尤其是氧化应激水平高的患者。
4. 叶酸制剂
对于炎症水平升高和/或肥胖的患者可能带来额外获益，备孕及妊娠期患者同样如此。
1. Ω-3脂肪酸
证据强度：A（1项阳性meta分析+数项非阳性RCT）对于脂肪酸缺乏的患儿可能更有效。针对成人患者的数据尚缺乏。具体产品的选择很重要。
2. Ω-9脂肪酸（月见草油）
3. 复合微量营养素
研究剂量：含13种维生素及15种矿物质，8-12胶囊/d需要更多针对儿童及成人ADHD患者的证据。成本及依从性可能构成问题。
4. 维生素D
对于那些皮肤充分暴露于日光和/或膳食摄入充分的患者不太可能有效。超高剂量下可能有毒。
5. 乙酰左旋肉碱（ALC）
RCT级别的证据明确显示，ALC治疗儿童ADHD无效。
6. 锌
因人而异，可能改善某些认知及行为指标。空腹摄入可能导致恶心。