#日常[超话]##plog[超话]##一人食##减肥打卡#
✨一切都会过去的,只要你相信⭐
今日运动:空腹跳绳30min✓Day16
早餐:吐司一半花生酱一半烤芝士➕最后几颗草莓
午餐:冷冻库存鸡胸脆骨串➕六片腊肠蔬菜饭
晚餐:牛肉/内酯豆腐/青菜蒸蛋,简单方便省菜!
今天终于补上菜了关闭抢菜闹钟安心睡觉
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✨等你自由了你可以做很多事情,去看很多美景⭐
今日运动:空腹有氧跳绳30min✓Day15
早餐:蛋奶芝士烤吐司➕草莓➕无糖椰奶拿铁
午餐:皮蛋生菜燕麦粥➕两片小鸡胸
晚餐:鸡毛菜鸡蛋蒸内脂豆腐➕番茄汁
怎么说呢,买菜真的难,但是天无绝人之路,晚上喜得三根黄瓜和一个西葫芦
疫情快快消失吧
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今日运动:空腹有氧跳绳30min✓Day15
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晚餐:鸡毛菜鸡蛋蒸内脂豆腐➕番茄汁
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#不可辜负的美食##吃货在这里##遇见美好#
封闭十十一天~[求关注]
杏鲍菇肉丝(豆瓣酱绝绝子
草莓酸酸甜甜就是我(大概没有人不喜欢吧[羞嗒嗒]
猪油豆芽蛋炒饭(还是一汤盆[二哈]
芝士奶油蘑菇意面(意料之外的好吃诶[好喜欢]
万物皆可炸皆好吃之炸鸡块(奶油酱番茄酱孜然粉辣椒粉胡椒粉花椒粉五香粉烧烤粉…lei啦lei啦[偷乐]
煮玉米(胃口好就啥啥都可爱[打call]
看到飞机的坠落,我头皮发麻、思绪复杂,心疼惋惜祈祷珍惜[求关注]
好好吃饭比什么都幸福,时光很无常、幸福很简单…… https://t.cn/RVJk9aF
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