#DailyLifeRecording##MyGymOOTD#
220330

累住了，真的累住了，想感叹怎么才周三！但有觉得时间过得太快了，已经周三了，坏消息是，这个礼拜上六天班[裂开]

因为水果比较多也不经放，最近早饭的碳水水果经常光顾。

吃完早饭突然兴起，用发膜抹了头发包起来护理，然后开始打上午的工，吃饭之前洗掉，顺滑好多[赞]

吃完午饭出门消食，也是替姐妹采购物资，娃娃菜15一斤，太夸张了，怎么不去抢？买面包的时候也顺便买了封控这段时间，最后一杯奶茶嘬，封起来奶茶店也不知道啥时候能再开门了。

今天下午两个会，不过都是那种与我无太大关系的，我就摸鱼做马芬，这次升级了！加了巧克力碎！

今天又忙碌到快八点，事情总是下午来，加之时差，那边下午开始上班，事情也会找来[裂开]

下班晚本来在纠结要不要弄完饭了，糊弄一点算了，结果还是败于太馋的嘴，炒了葫芦瓜炒蛋，第一次自己炒，葫芦瓜有点淡了，蛋就很不戳！

终于收到了我定制的手机号码摆件，dancer我真是一模一个准，三个了[黑线]

今天是浅浅练背的日子。
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今日饮食 1557卡：

早餐（406卡）：白煮蛋×2+猕猴桃×2+菠萝200g
上午加餐（43卡）：燕麦露100ml
午餐（338卡）：紫燕百味鸡五香味150g+炒西蓝花
下午加餐（450卡）：鸡蛋干120g+珍珠奶茶
晚餐（367卡）：半根西葫芦瓜+鸡蛋×3+燕麦片30g
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今日运动：197卡
居家浅浅练背：
高位下拉 15/20×5
站姿划船 15/20×5
俯身哑铃划船 5+5/20×4
跪姿fwc 20×4

我几乎每个月都从国内发个包裹过来，淘各种漂亮的家居用品、文具、玩具、宠物用品，还有好吃的调料、零食，这算是我为数不多的生活小乐趣之一。

可这个月买的东西，几乎有一半都发不出来。有些我经常光顾的店，直接没法加购物车，真的好心塞。。

可想而知国内的生活有多难。相信每个人肯定都把新冠在心里骂了无数遍。世界本不该是这样的，生活本不该是这样的啊。。

最可怕的是，根本不知道还要多久，会不会是遥遥无期。
#生活的模样# https://t.cn/RxDz82m

今天在外海七西村树仔林，食了一个啫啫黄鳝煲。

好久未去这里了，今天再去光顾一下，就因为十分喜欢这里的粤式小炒。别的菜不说了，因为经常去，也介绍过很多次，今天主要介绍的就是这个啫啫黄鳝煲，这个粤菜属于煲仔菜系列，也就是我们常叫啫啫煲仔菜。啫啫煲仔菜是原煲上桌的，啫啫煲远远的你就可以听到煲里啫啫的响声，揭盖后香气冒出来，随之香味扑鼻而来，啫啫的声音更大，真的是色香味俱全，有声有色的一个粤菜系列。

今天这个啫啫黄鳝煲，就是粤菜啫啫煲的一个代表菜之一。黄鳝整条不切断入煲焗，关键是这个黄鳝，食家一看看就知道焗得好不好。最后加一个清明荞，罗白仔烧肉炒荞头，有味有肉有嚼头，时令菜式十分喜欢。简简单单的一个午餐好满足，老百姓的生活就是这么简单！

好了，今天的美食推荐就是这个啫啫煲仔菜，希望大家喜欢！
#美食分享#