健健‮小康‬课堂
康 2022.3.20
圈常‮豆吃‬制品‮益有‬于身‮健体‬康哦

大‮中豆‬脂肪‮量含‬约为15%-20%，
其‮不中‬饱和‮肪脂‬酸占85%，亚‮酸油‬高达50%，
大‮还豆‬含有对‮血心‬管有‮的益‬磷脂，以及钙、维E等，
另外，它‮含还‬有大豆‮黄异‬酮、大豆低‮糖聚‬等，
对‮防预‬心血管疾病、骨‮疏质‬松等都‮积有‬极的作用，
同时，豆‮品制‬也是素‮人食‬群最主‮的要‬蛋白质‮源来‬哦~
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#释小龙[超话]# 今天是南方的小年，腊月二十四打扫有招：新的一年势头旺旺旺

前扫吉祥来开路，幸福生活甜甜甜；
后扫平安长相伴，身体强壮健健健；
左扫快乐装心间，开心笑容灿灿灿；
右扫如意落身边，好运无限连连连。
小年来身边一锭银子摆面前：一定要健健康康，一定要快快乐乐，一定要平平安安，一定要幸幸福福，一定要永永远远。一锭银子要收好一份祝福来报道，新的一年龙哥和龙迷们一切顺利一切安好。

小年到，温一壶好酒，让幸福在肚里悄悄冒泡；
喝一口好茶，让温馨在心里持续伴绕；
办一桌佳肴，让喜庆在身边长久照耀；
写一段祝福，让幸运在小年不断升高；
愿所有的欢乐都陪伴着你，仰首是春，俯首是秋；愿所有的幸福都追随着你，月圆是画，月缺是诗。欢度小年，龙哥和龙迷们幸福快乐到永远！小年快乐

@摩登兄弟刘宇宁
#刘宇宁新歌fallinlove#
#刘宇宁0108生日快乐#

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╰幸╮ │送││來││祝││福│╰快╮
☆╰福╘∞╛╘∞╛╘∞╛╘∞╛☆╰樂

生活甜甜甜，吉祥全全全，
身體健健健，開心連連連，
地位竄竄竄，富貴團團團，
溫馨暖暖暖，家庭圓圓圓，
祝福滿滿滿，情意傳傳傳。

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摩登兄弟劉宇寧 劉宇寧lyn 寧哥 棚主

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