熬夜不要超过两点 夜宵只吃水果 任何作业要在截止期一半的时间男生卡通头像就开始写 书不能只借不看 英语不能只说不背 目标不能只下不达 少说闲话少骂人多吃水果多喝牛奶 不矫情不别扭不低落不哀怨不抓手绘女生头像狂不冲动不固执 不胡思乱想 要努力要奋斗#动漫头像#

——网易云音乐热评《好不好啊》 ​简笔画

下午去书店狂背了一阵书，现在感觉自信满满。这个感觉很不错，很有底气的迎接明天的考试。仿佛是那种，要去告白，也确定对方喜欢自己的那种感觉。
傍晚困成狗的到家，也没有力气去洗澡，不敢上床直接躺在飘窗睡着了。醒来就是这样的暮色。
仿佛少了一点那种之前傍晚睡醒的失落的感觉，多数变成了期待。期待与一个人的同在。
整理衣衫，洗把脸，去吃饭。
加油。 https://t.cn/z82yajv

#高桥南##高桥南[超话]##高桥みなみ#
30歳を迎えて…高橋みなみさんに聞く「結婚して変わったこと・変わらないこと」

元AKB48総監督で現在はタレントとして幅広く活躍する高橋みなみさん。令和元年に結婚し、今年30歳を迎えた高橋さんの、今の気持ちって…？ 結婚生活やコロナ禍を通して見えてきた高橋さんの、30歳の“等身大の本音”を聞かせてもらいました。

30歳を迎えた正直な心境は…「めっちゃ若いじゃん！」

今年で結婚3年目にして30歳。ご自身について、以前と比べて何か変化を感じていますか？

とうとう私も30歳になりました！ ちょうどCLASSY.世代ですよね。正直な感想を言うと、“30歳ってめちゃくちゃ若いな！”ってこと。10代の頃って、30歳のことを圧倒的に年上なイメージで捉えていたんです。例えば、中学生くらいの頃にプロフ帳が流行った時にも、みんな20歳までには結婚、25歳では子どもが、とか書いていて、、、。でも、いざ自分がその年齢に直面してみたら、25歳の時にはまだAKB48にいたし、30歳の今がこんな感じで。「めっちゃ若いじゃん、30歳！」ってシンプルに衝撃でした。10代の頃思い描いていた30歳と、実際の30歳は全然違っていたというのが本音です。

昨年からのコロナ禍は、暮らしに影響がありましたか？

人に会うことすら難しいときに、家に帰ったときに誰かがいること…夫の存在と愛猫のいる環境には救われました。ひとりだったらつらかっただろうなと思います。夫とは交際期間含め5年ほど一緒にいるのですが、結婚したときはそうでもなかったけれど、コロナ禍によって2人のリズムが変わったように感じましたね。共働きなので今まで週3、4回だった家での晩ご飯がお互い仕事先から直帰になって、毎日に！ 料理の回数が格段に増えて、力の抜き方や効率の良さを考えるようになりました。

結婚して、いい意味で肩の力が抜けました

結婚前と結婚後で仕事に対しての取り組み方で変わったことはありましたか？

びっくりするくらい変わっていないです！（笑）ただ、心持ちは楽になったとは思います。いい意味で力を抜けるようになりました。今まで、仕事って戦いというか、何か成果を残したい、結果を出したいとかなり力を入れて向き合ってたんです。でも、帰る場所ができたことで、死に物狂いで戦場に行くような感覚で仕事に向かうのではなく、抜け感が出てきて楽しめるようになりました。家族がいるというひとつの幸せを見つけたことで、不思議とバキバキにならなくなったんです。

ズバリ、結婚してよかったですか？

はい！ 私たちはお互いの友達を紹介しているんです。だから、結婚してすごく友達が増えました。コミュニティが広がり、結婚していなかったら出会わなかったかもしれない人たちと友人になって、人生が豊かになったと思います。コロナ禍になる前だと、休日に友達夫婦とご飯を食べて、休日を過ごすことも多かったですね。

AKB48時代は、休み方が分からなかったというか、一週間休みなく爆走するように働いていたけれど、いい意味で休み方・力の抜き方がわかるようになったのも結婚したからだと思います。いろんな出会いがあったことに感謝しつつ、結婚って良いなぁという思いに浸っています！

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