睡神附体的日子，就由绿瘦子、红橙粉和亦餐香草奶昔和代谢咖啡来承包我的早餐吧！
简单省事，1分钟就能敲定的早餐，富含膳食纤维、蛋白质、优质脂肪、优质碳水、维生素、矿物质和微量元素等，这些都是人体每日所需营养素哦！
别小看这小小的一杯奶咖，不仅高颜值，还能排毒护肝、调理肠道健康，更能加速代谢、瘦身、提神、消水肿[调皮]
至于我的细胞健康当然是这些胶囊作主了！#健康享瘦##排毒养颜##养肝护肝##瘦身##咖啡##减肥##代餐##代餐奶昔# https://t.cn/RuQ52aU
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#8岁女孩车祸昏迷老师用爱将她唤醒#【8岁女孩车祸昏迷一个多月，班主任用爱将她唤醒！妈妈写来一封感谢信】“孩子紧急手术时，许老师安抚我的情绪，陪着我一起流泪。在重症监护室的26天里，许老师每天都到医院和我一起祈祷……如果没有他们的鼓励，作为家长，我真的很难稳定情绪。”
最近，湖州市爱山小学教育集团收到一封感谢信，里面藏着“爱与奇迹”的故事。
写信的是学校315班女生笑笑的妈妈。去年暑假，笑笑发生了严重车祸，生命垂危。昏迷期间，班主任许秋梅老师把班里同学鼓励笑笑的录音带到病房，一遍一遍鼓励，唤醒笑笑的意志。
经过26天抢救，笑笑终于脱离危险。半年康复后，孩子现在回到学校，和同学们一起上学。这封感谢信，让大家了解到这个班级的师生与家长携手相助，将笑笑从死神手里拉回来的奇迹。
许秋梅是湖州市爱山小学教育集团的三年级班主任。去年7月7日，许老师清楚记得，傍晚4点左右，湖州突然下起大暴雨，她正打算去接孩子回家时，收到了一位家长的电话。
这位家长是当地一所医院的护士长，她着急地告诉许老师：“班里的笑笑刚出了严重车祸，送到这边的医院急救，昏迷不醒，随时有生命危险。”
笑笑的爸爸在外地，正在连夜赶来，妈妈在手术室外孤立无援，急得快失去理智，这位医院工作的家长只好先找许老师来想办法帮忙。
电话那头，许老师听到“有生命危险”，脑子一瞬间空白。反应过来后，她连忙拜托同事帮忙接娃，自己立刻冲到医院。路上，她把消息告诉几个笑笑好朋友的家长，爸妈们也第一时间赶去医院，有的比许老师到达更早。
“当时是二年级暑假，笑笑下午穿马路时被一辆货车撞倒。送到医院已经失去意识，生命垂危。拍片出来显示脑干受损，医生预期也很不好，下了好几道病危通知。”回想起那个惊心动魄的不眠夜，许老师仍心有余悸。
赶到医院时，笑笑妈已经急得不知所措，家长和许老师扶着恍惚的笑笑妈，不断安抚，但突然下达的病危通知又让所有安慰显得无力。
笑笑的爸爸晚上赶回湖州，医生告诉他们，孩子至少要闯过三关——第一关是挺过手术，把命保住；手术后还有植物人的风险，能不能顺利苏醒，是第二关；第三关，即使能醒来，经过多次手术，孩子的脑部会不会有后遗症？孩子车祸撞击的是左脑，术后肢体活动能否恢复，都是不小的困难。
每一关都非常难熬。家里老人留在江苏，因为怕老人家担心，笑笑出车祸的消息，爸妈一直瞒着家里，只来了姑姑、姨妈一家及其他几个最亲的亲人。重症监护室外，26个艰难守护的日夜，都是由许老师和班里家长陪着笑笑爸妈熬过去。
手术一直持续到晚上十点，笑笑仍没有脱离危险。许老师此后每天都赶到医院，安抚家长情绪，陪他们一起祈祷等待。她在班级群告知了其他家长这件事，家长们也自发组织，给笑笑爸妈送来食物、衣服和被子。他们还每天轮流值班，尤其是两场手术后的48小时危险期，家长们排好白班和晚班一起陪夜。
重症监护室的26天惊险迭出，每天都会下一次病危通知。笑笑的颅内压好几次升到危险临界值，好在最后都有惊无险。许老师每次都会宽慰笑笑爸妈，稳定他们的情绪，“笑笑这么坚强的小姑娘，每次都能化险为夷，最后肯定会挺过去”。
孩子昏迷的时间很长，医生建议，让熟悉的人在身边与她沟通，进行唤醒。许老师就召集同学们说些鼓励的话，并把孩子们的录音带到病房让笑笑听——
“笑笑，我们都好想你啊！”
“笑笑，等你回来，早上继续带我们晨跑。”
“笑笑你快醒过来，我们再一起唱歌。”
……
“笑笑，许老师和同学们都很想你，我们都在学校等你，快点醒过来吧。”许老师穿着防护服，用手机一遍一遍播放孩子们的祝福，亲切地鼓励她。
大概过了20天，笑笑爸妈惊喜发现，跟孩子说话时，她的嘴角会轻轻弯一下，一天会短暂醒来几次。虽然医生说这是自然动作，还不代表苏醒，“但这是转好的现象，醒来的希望很大。”
经过26天抢救，笑笑终于脱离危险，转到杭州武警医院进一步康复。转院当天，除了许老师和陪护的家长，几个平时和笑笑玩得好的小闺蜜早上六点也赶到医院，来守护她们的好朋友。
转院到杭州后，许老师无法每天看望，但每天都会电话或微信联系笑笑爸妈，询问孩子的情况。终于有一天，笑笑妈在电话里喜极而泣地告诉许老师：“孩子醒过来了！”班里的家长群当天像过年一样，庆祝的话语刷屏。
9月开学时，许老师才正式把笑笑出车祸的消息告诉班里，同学们大多已经听说，但有的孩子还是忍不住哭出来。笑笑是个活泼开朗的小姑娘，喜欢唱歌，315班的孩子便为笑笑合唱了一首《生长吧》，录成视频发给笑笑的家长。
9月底，笑笑做了第三次的颅内修复手术，终于完全清醒。笑笑也记起了一切，包括出车祸、住进医院监护室、许老师和同学们的鼓励……国庆假期，许老师带着几个学生来到杭州看望笑笑。班里的孩子折了许多千纸鹤，每一只都写上祝福，许老师把孩子们的千纸鹤交到笑笑手上。
挺过手术，顺利苏醒，现在笑笑需要闯过最后的康复关。为了早日跟同学们团聚，她康复锻炼的积极性很高。别的孩子每天练半小时，笑笑坚持练一个半小时。
意志很坚强的笑笑仅用半年就康复得很好，这个学期已经回学校上课了！
“笑笑是9月底醒来的，她的爸妈将这天定为笑笑重生的日子。26天与死神斗争，好几次从鬼门关拉回来，现在笑笑能安然坐在教室，真是生命的奇迹。”许老师不由得感叹，“最让我感动的，是笑笑的坚强，还有孩子们的凝聚力。315班是一个大家庭，所有的家长和孩子自发给予许多帮助，手拉着手帮助笑笑一家渡过难关。”（钱江晚报·小时新闻记者 戴欣怡）
最近，湖州市爱山小学教育集团收到一封感谢信，里面藏着“爱与奇迹”的故事。
写信的是学校315班女生笑笑的妈妈。去年暑假，笑笑发生了严重车祸，生命垂危。昏迷期间，班主任许秋梅老师把班里同学鼓励笑笑的录音带到病房，一遍一遍鼓励，唤醒笑笑的意志。
经过26天抢救，笑笑终于脱离危险。半年康复后，孩子现在回到学校，和同学们一起上学。这封感谢信，让大家了解到这个班级的师生与家长携手相助，将笑笑从死神手里拉回来的奇迹。
许秋梅是湖州市爱山小学教育集团的三年级班主任。去年7月7日，许老师清楚记得，傍晚4点左右，湖州突然下起大暴雨，她正打算去接孩子回家时，收到了一位家长的电话。
这位家长是当地一所医院的护士长，她着急地告诉许老师：“班里的笑笑刚出了严重车祸，送到这边的医院急救，昏迷不醒，随时有生命危险。”
笑笑的爸爸在外地，正在连夜赶来，妈妈在手术室外孤立无援，急得快失去理智，这位医院工作的家长只好先找许老师来想办法帮忙。
电话那头，许老师听到“有生命危险”，脑子一瞬间空白。反应过来后，她连忙拜托同事帮忙接娃，自己立刻冲到医院。路上，她把消息告诉几个笑笑好朋友的家长，爸妈们也第一时间赶去医院，有的比许老师到达更早。
“当时是二年级暑假，笑笑下午穿马路时被一辆货车撞倒。送到医院已经失去意识，生命垂危。拍片出来显示脑干受损，医生预期也很不好，下了好几道病危通知。”回想起那个惊心动魄的不眠夜，许老师仍心有余悸。
赶到医院时，笑笑妈已经急得不知所措，家长和许老师扶着恍惚的笑笑妈，不断安抚，但突然下达的病危通知又让所有安慰显得无力。
笑笑的爸爸晚上赶回湖州，医生告诉他们，孩子至少要闯过三关——第一关是挺过手术，把命保住；手术后还有植物人的风险，能不能顺利苏醒，是第二关；第三关，即使能醒来，经过多次手术，孩子的脑部会不会有后遗症？孩子车祸撞击的是左脑，术后肢体活动能否恢复，都是不小的困难。
每一关都非常难熬。家里老人留在江苏，因为怕老人家担心，笑笑出车祸的消息，爸妈一直瞒着家里，只来了姑姑、姨妈一家及其他几个最亲的亲人。重症监护室外，26个艰难守护的日夜，都是由许老师和班里家长陪着笑笑爸妈熬过去。
手术一直持续到晚上十点，笑笑仍没有脱离危险。许老师此后每天都赶到医院，安抚家长情绪，陪他们一起祈祷等待。她在班级群告知了其他家长这件事，家长们也自发组织，给笑笑爸妈送来食物、衣服和被子。他们还每天轮流值班，尤其是两场手术后的48小时危险期，家长们排好白班和晚班一起陪夜。
重症监护室的26天惊险迭出，每天都会下一次病危通知。笑笑的颅内压好几次升到危险临界值，好在最后都有惊无险。许老师每次都会宽慰笑笑爸妈，稳定他们的情绪，“笑笑这么坚强的小姑娘，每次都能化险为夷，最后肯定会挺过去”。
孩子昏迷的时间很长，医生建议，让熟悉的人在身边与她沟通，进行唤醒。许老师就召集同学们说些鼓励的话，并把孩子们的录音带到病房让笑笑听——
“笑笑，我们都好想你啊！”
“笑笑，等你回来，早上继续带我们晨跑。”
“笑笑你快醒过来，我们再一起唱歌。”
……
“笑笑，许老师和同学们都很想你，我们都在学校等你，快点醒过来吧。”许老师穿着防护服，用手机一遍一遍播放孩子们的祝福，亲切地鼓励她。
大概过了20天，笑笑爸妈惊喜发现，跟孩子说话时，她的嘴角会轻轻弯一下，一天会短暂醒来几次。虽然医生说这是自然动作，还不代表苏醒，“但这是转好的现象，醒来的希望很大。”
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转院到杭州后，许老师无法每天看望，但每天都会电话或微信联系笑笑爸妈，询问孩子的情况。终于有一天，笑笑妈在电话里喜极而泣地告诉许老师：“孩子醒过来了！”班里的家长群当天像过年一样，庆祝的话语刷屏。
9月开学时，许老师才正式把笑笑出车祸的消息告诉班里，同学们大多已经听说，但有的孩子还是忍不住哭出来。笑笑是个活泼开朗的小姑娘，喜欢唱歌，315班的孩子便为笑笑合唱了一首《生长吧》，录成视频发给笑笑的家长。
9月底，笑笑做了第三次的颅内修复手术，终于完全清醒。笑笑也记起了一切，包括出车祸、住进医院监护室、许老师和同学们的鼓励……国庆假期，许老师带着几个学生来到杭州看望笑笑。班里的孩子折了许多千纸鹤，每一只都写上祝福，许老师把孩子们的千纸鹤交到笑笑手上。
挺过手术，顺利苏醒，现在笑笑需要闯过最后的康复关。为了早日跟同学们团聚，她康复锻炼的积极性很高。别的孩子每天练半小时，笑笑坚持练一个半小时。
意志很坚强的笑笑仅用半年就康复得很好，这个学期已经回学校上课了！
“笑笑是9月底醒来的，她的爸妈将这天定为笑笑重生的日子。26天与死神斗争，好几次从鬼门关拉回来，现在笑笑能安然坐在教室，真是生命的奇迹。”许老师不由得感叹，“最让我感动的，是笑笑的坚强，还有孩子们的凝聚力。315班是一个大家庭，所有的家长和孩子自发给予许多帮助，手拉着手帮助笑笑一家渡过难关。”（钱江晚报·小时新闻记者 戴欣怡）
#我和小黄同志的成长# [鲜花]
其实，这个tag更是关于我的成长，最近三天，由我想买一条裙子引发了连续三天并不是真正开心的日子，今天终于让彼此内心的亲密建立了起来，换作是以前，我一定会觉得好麻烦。
但是现在却觉得“爱”❤️or“亲密关系”❤️这个宏大的课题，我不想就让它悄然溜走，想记录下来，只因为小黄同志是我生命中很重要且珍贵的人，内心也极度抗拒害怕自己的不那么成熟，最终换来失去一个最珍贵的人作为代价。就更加不想放过这难得的成长瞬间。
自从他走进我的生命，他的谦让、包容、接纳和爱，让我时时刻刻觉得在他面前，我是我自己，我可以做我自己。也因为我想看看那个成长起来的自己，是否真的可以做到去滋养我爱的他？对这一点，我很期待
本来以为自己经历了一些事情后，会mature一些，但碰到亲密关系，每次都会处理不好，喜欢小事变大，喜欢和他斤斤计较，还是会大呼小叫，会用刀子一样的语言去伤害他，可是内心根本就不想，就真的非常inconsistent
事情缘由：
我：宝宝，我想买那条上次和你一起去看的裙子
他：宝宝，你说了，你今年不会再买一件衣服了，你说了的
我的内心：真小气，我说了就说了，咋了嘛？
我立马说：我就要买，你越不让我买，我就越要买，于是我越想越生气
就因为这件小事，我心里一直不舒服，于是就开始了为期三天的“找事”，最后当然是“枪响的那一刻，没有赢家”，我就开始用摩羯的专属武器：冷暴力。开始不理他，晚上也早早睡了，白天也不搭理他。
其实我心里很明白，我的衣服真的很多，我对衣服是“贪”，一直都拿女孩子的一些规则来给自己找借口，但还是因为自己的不成熟，如果他当时能说一句“买，我们把商场搬回来”[doge]，但毕竟是个直男，也怪我，忘了告诉他，女孩子的一些话只是说说而已，不能全信的，但这一点也让我明白：下次和他保证xxx，不要拿自己根本做不到的事情来保证。[doge]
今天给他录了一段姐姐上课时的小王子和花儿的片段，女孩子在有情绪的时候说出来的话根本不能信，要看她的行为而不是听她的语言，静静地看了一会书，他睡了个午觉，我们开心地打了会视频，谈恋爱真的要动脑子，根本就不是跟着心走，走下去，就是悬崖[并不简单]
后来我才明白，吵架时我们说的话和事情没有太大的关联，我们只是用语言来伤人，同时替自己的行为找个符合逻辑的借口而已。
但是，语言攻击本身就是不合逻辑的，而只是用暴力来保护自己，所有攻击都是处于自卫。
还有很长的路要走，但我更愿意和小黄同志活在当下，享受属于我们的每一天[鲜花][鲜花][鲜花]
其实，这个tag更是关于我的成长，最近三天，由我想买一条裙子引发了连续三天并不是真正开心的日子，今天终于让彼此内心的亲密建立了起来，换作是以前，我一定会觉得好麻烦。
但是现在却觉得“爱”❤️or“亲密关系”❤️这个宏大的课题，我不想就让它悄然溜走，想记录下来，只因为小黄同志是我生命中很重要且珍贵的人，内心也极度抗拒害怕自己的不那么成熟，最终换来失去一个最珍贵的人作为代价。就更加不想放过这难得的成长瞬间。
自从他走进我的生命，他的谦让、包容、接纳和爱，让我时时刻刻觉得在他面前，我是我自己，我可以做我自己。也因为我想看看那个成长起来的自己，是否真的可以做到去滋养我爱的他？对这一点，我很期待
本来以为自己经历了一些事情后，会mature一些，但碰到亲密关系，每次都会处理不好，喜欢小事变大，喜欢和他斤斤计较，还是会大呼小叫，会用刀子一样的语言去伤害他，可是内心根本就不想，就真的非常inconsistent
事情缘由：
我：宝宝，我想买那条上次和你一起去看的裙子
他：宝宝，你说了，你今年不会再买一件衣服了，你说了的
我的内心：真小气，我说了就说了，咋了嘛？
我立马说：我就要买，你越不让我买，我就越要买，于是我越想越生气
就因为这件小事，我心里一直不舒服，于是就开始了为期三天的“找事”，最后当然是“枪响的那一刻，没有赢家”，我就开始用摩羯的专属武器：冷暴力。开始不理他，晚上也早早睡了，白天也不搭理他。
其实我心里很明白，我的衣服真的很多，我对衣服是“贪”，一直都拿女孩子的一些规则来给自己找借口，但还是因为自己的不成熟，如果他当时能说一句“买，我们把商场搬回来”[doge]，但毕竟是个直男，也怪我，忘了告诉他，女孩子的一些话只是说说而已，不能全信的，但这一点也让我明白：下次和他保证xxx，不要拿自己根本做不到的事情来保证。[doge]
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后来我才明白，吵架时我们说的话和事情没有太大的关联，我们只是用语言来伤人，同时替自己的行为找个符合逻辑的借口而已。
但是，语言攻击本身就是不合逻辑的，而只是用暴力来保护自己，所有攻击都是处于自卫。
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