#2022新年健身100天计划#
第8⃣4⃣天
♡天气： ♡地点：家♡体重：未测
[微风][微风]这倒春寒来得有点猛烈，做运动冻得瑟瑟发抖，努力抗过去，夏天要来了[微风][微风]
三叶草任务
✔️早起 ✖️喝水 ✔️每日微笑
✔️早睡 ✔️Poopoo
养娃&杂务：无
运动✅T25（strech）25min
饮食：
✅素包子1个+鸡蛋手抓饼半块+炫彩小汤圆2颗
✅番茄烧牛腩+春笋炒肉片+炒青菜+干贝豆腐汤
✅酸辣娃娃菜+生菜虾仁烤土豆沙拉
电影&剧：无
读书：无
低级的欲望靠放纵获取，而高级的靠克制✨
第8⃣4⃣天
♡天气： ♡地点：家♡体重：未测
[微风][微风]这倒春寒来得有点猛烈，做运动冻得瑟瑟发抖，努力抗过去，夏天要来了[微风][微风]
三叶草任务
✔️早起 ✖️喝水 ✔️每日微笑
✔️早睡 ✔️Poopoo
养娃&杂务：无
运动✅T25（strech）25min
饮食：
✅素包子1个+鸡蛋手抓饼半块+炫彩小汤圆2颗
✅番茄烧牛腩+春笋炒肉片+炒青菜+干贝豆腐汤
✅酸辣娃娃菜+生菜虾仁烤土豆沙拉
电影&剧：无
读书：无
低级的欲望靠放纵获取，而高级的靠克制✨
今天状态很差，心情总是莫名低落，俗话说就是emo了一整天。
唉，想要的太多太多，生活却不能像想的那样美好……也许这就是应了那句话，我本应该在努力的时候，想的太多，做的太少吧。
今晚早睡，从现在开始卷起来，从各个方面开始卷，being get better or die! fighting!
明天找啊猴聊一下，不要再继续拖下去了，避免精神内耗，不行就回家再说了，没有这么多精力去想一个没有结果的事情了
今天的有手就行有点素，而且发现自己原来吃到黄瓜丝就会想到炸酱面，过两天再搞点炸酱吃 https://t.cn/RVJk9aF
唉，想要的太多太多，生活却不能像想的那样美好……也许这就是应了那句话，我本应该在努力的时候，想的太多，做的太少吧。
今晚早睡，从现在开始卷起来，从各个方面开始卷，being get better or die! fighting!
明天找啊猴聊一下，不要再继续拖下去了，避免精神内耗，不行就回家再说了，没有这么多精力去想一个没有结果的事情了
今天的有手就行有点素，而且发现自己原来吃到黄瓜丝就会想到炸酱面，过两天再搞点炸酱吃 https://t.cn/RVJk9aF
发现近半年来越来越希望能带给身边的人快乐 觉得大家因为工作因为感情都有很多的不开心 就更不愿意向身边的人传递负能量 更愿意做一个接住别人的情绪的人 总是从很刁钻的脑回路去开导去逗乐别人 然后营造自己乐观看透一切的人设 尽管自己什么都做不到也很难真正的去感受到快乐 但也努力通过早睡早c晚a抽烟甚至开始关注星座运势来让自己能短暂的好过点
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