#萨日娜[超话]##人间烟火—娜样精彩#
3月28日下午，北京民族乐团2022年度工作坊在排练厅举办，首期工作坊邀请著名表演艺术家萨日娜围绕“演员如何传递作品中深藏的意蕴”为主题进行讲座并与团员们交流互动。
萨日娜
著名表演艺术家
国家一级演员，中国电视艺术家协会演员工作委员会副会长，曾获得国际艾美奖最佳女演员提名奖，飞天奖、白玉兰奖、金鹰奖最佳女演员奖等诸多奖项。
代表作：《人世间》、《闯关东》、《中国地》、《你是我的生命》、《笑着活下去》等。
萨日娜从热播电视剧《人世间》的表演经历和感受入手，同时结合音乐，告诉大家如何把作品背后的故事和寓意更为深刻地表达出来，提出“上善若水，水利万物而不争”的人生观念等。
她讲道，表达苦难不是表现苦难本身，而是表达面对苦难的态度，这样的作品出来才更动人。要有对天地的敬畏，艺术作品的力量会更加强大。真正的好演员把所有的技巧换化在自己身上，所有的表达是有质感的，每天练琴的目的是，在舞台上的那一刻，技巧已经“不存在”了，而意蕴尤在。真善美对于演员来说是非常重要的。要想成为一个真正的演员，先要成为一个真正的人。
她同时表示，经验和技巧可以支撑情感表达。现代音乐和民乐结合，带给她的力量也是巨大的。
原创 北京民族乐团
3月28日下午，北京民族乐团2022年度工作坊在排练厅举办，首期工作坊邀请著名表演艺术家萨日娜围绕“演员如何传递作品中深藏的意蕴”为主题进行讲座并与团员们交流互动。
萨日娜
著名表演艺术家
国家一级演员，中国电视艺术家协会演员工作委员会副会长，曾获得国际艾美奖最佳女演员提名奖，飞天奖、白玉兰奖、金鹰奖最佳女演员奖等诸多奖项。
代表作：《人世间》、《闯关东》、《中国地》、《你是我的生命》、《笑着活下去》等。
萨日娜从热播电视剧《人世间》的表演经历和感受入手，同时结合音乐，告诉大家如何把作品背后的故事和寓意更为深刻地表达出来，提出“上善若水，水利万物而不争”的人生观念等。
她讲道，表达苦难不是表现苦难本身，而是表达面对苦难的态度，这样的作品出来才更动人。要有对天地的敬畏，艺术作品的力量会更加强大。真正的好演员把所有的技巧换化在自己身上，所有的表达是有质感的，每天练琴的目的是，在舞台上的那一刻，技巧已经“不存在”了，而意蕴尤在。真善美对于演员来说是非常重要的。要想成为一个真正的演员，先要成为一个真正的人。
她同时表示，经验和技巧可以支撑情感表达。现代音乐和民乐结合，带给她的力量也是巨大的。
原创 北京民族乐团
2008年，重庆一个叫刘定全的农民参观重庆三峡博物馆时，突然指着眼前的一枚金印笑了，他转过头对周围的人说：“这金印上的牙印还是我老婆的呢？当初真不该让她咬！这下弄得，都是她的牙印！”
顺着刘定全指着的方向，呈现在众人眼前的是国家一级文物，重庆博物馆博物馆的镇馆之宝：偏将军金印。
在金印的底座下，确是有一个很深的牙印，这又是怎么回事呢？
时间回到1982年，当时只有20岁出头的刘定全，还是四川观音桥公社的一名社员，一天早上，他像往常一样，到嘉陵江北岸河滩上挖石头，就在他猫着腰一块一块往背篓里装石块时，突然发现，在阳光的照耀下，其中一块石头的下方，竟若隐若现地闪着金光。
他感觉心里突然有种莫名的激动，赶紧搬开石头，是一个黄色的小乌龟，他有些惊讶，偷摸摸地看了一眼四周，趁没人注意，将乌龟从水中捞出，揣在兜里带回了家。
一到家，刘定全就从口袋里掏出乌龟琢磨了起来，只见这只乌龟通体金黄，乌龟下方有个实心的长方体底座，刻着一些他看不懂的符号。
他把乌龟在手里掂了掂，别看乌龟不大，但还是有一定的分量感，虽然刘定全没怎么读过书，但直觉告诉他，他可能捡到一个宝贝了，黄金的。
就在刘定全认真打量这只捡来的乌龟时，有个人不乐意了，这个人就是刘定全的妻子。她当时正在做饭。
她看到丈夫从回来后，就抱着那只捡来的乌龟看来看去，也不知道给她搭把手，有些生气的她一把抢过那只乌龟准备摔倒地上，刘定全吓得急忙大喊：“别，那是个黄金做得宝贝!”
听到这话，他妻子一下子就笑了，以为他在说胡话。刘定全小心地从妻子手上拿过乌龟，说：“这可是黄金做得，莫要弄坏了！”
妻子才不管他说得胡话，二话不说，对着乌龟就咬了一口，一边咬还一边说，就是个破铜疙瘩，你还真当它是个宝。可是，接下来出现的一幕，却让妻子惊掉了下巴。
乌龟的底座上，赫然出现了一个大大的牙龈。
要知道，铜的硬度是很高的，是不可能被咬出牙印的，但黄金就不一样了，黄金可比铜软多了，难道这乌龟真的是黄金做得？
刘定全夫妻两人一时间也搞不明白，他们决定先把东西藏在家里，等过了这段时间再个人验证一下，但这个世界上没有不通风的墙，很快，刘定全可能捡到宝贝的消息就传遍了当地。
虽然，他一再地否认，但是，还是有人找上了门。
一天，几个自称是当地博物馆的文物专家，找到刘定全，想要见一见他捡到的宝物，核实一下传闻的真实性。刘定全一开始还是想否认，但是看到来人一脸严肃的样子，还是把乌龟从房间里取出，给他们看了看。
这几个人一看到乌龟底部的文字，就明白了那个传闻是真的，原来，刘定全捡到的乌龟是一枚非常罕见的，来自两汉时期的黄金印章。
这枚金印重108.95克，含金纯度高达96%，底部刻有五个阴文篆书“偏将军印章”。
所谓偏将军，说简单一点就是专门辅佐将军，完成必要的军事任务的人，属于中级武将级别的将领。这一官职的设置，最早出现在春秋时期，但是在两汉时期才大量出现。我们所熟知的关羽、马超、赵云、徐晃、于禁、张郃等三国时期的著名人物，都曾做过偏将军。
也就是说这枚偏将军金印，其实就是一种身份的象征，用来证明使用者身份。在我国古代的汉晋时期，金印的制作曾非常流行，但随着时间的流逝，金印逐渐被性价比更高石头印所取代，所以流传下来的金印其实并不多。
到现在为止，像这样的金印全国一共发现26枚，而属于两汉时期的金印也只有15枚，所以，这枚印章其实是非常珍贵的。
专家告诉刘定全，根据我国的法律规定：捡到的文物都是属于国家的，个人是不允许私藏的。听到这里，刘定全连忙表示自己本来就要准备上交当地博物馆的。
后来，当地政府为了表示对刘定全的感谢，以及他主动上交金印的行为的鼓励，奖励了他350元的现金和一张奖状。而这枚金印，最后估价达到了2亿元。
感谢刘定全这一主动献宝的无私行为，今天的我们才能有机会见到这枚来自2000多年的国之瑰宝。
顺着刘定全指着的方向，呈现在众人眼前的是国家一级文物，重庆博物馆博物馆的镇馆之宝：偏将军金印。
在金印的底座下，确是有一个很深的牙印，这又是怎么回事呢？
时间回到1982年，当时只有20岁出头的刘定全，还是四川观音桥公社的一名社员，一天早上，他像往常一样，到嘉陵江北岸河滩上挖石头，就在他猫着腰一块一块往背篓里装石块时，突然发现，在阳光的照耀下，其中一块石头的下方，竟若隐若现地闪着金光。
他感觉心里突然有种莫名的激动，赶紧搬开石头，是一个黄色的小乌龟，他有些惊讶，偷摸摸地看了一眼四周，趁没人注意，将乌龟从水中捞出，揣在兜里带回了家。
一到家，刘定全就从口袋里掏出乌龟琢磨了起来，只见这只乌龟通体金黄，乌龟下方有个实心的长方体底座，刻着一些他看不懂的符号。
他把乌龟在手里掂了掂，别看乌龟不大，但还是有一定的分量感，虽然刘定全没怎么读过书，但直觉告诉他，他可能捡到一个宝贝了，黄金的。
就在刘定全认真打量这只捡来的乌龟时，有个人不乐意了，这个人就是刘定全的妻子。她当时正在做饭。
她看到丈夫从回来后，就抱着那只捡来的乌龟看来看去，也不知道给她搭把手，有些生气的她一把抢过那只乌龟准备摔倒地上，刘定全吓得急忙大喊：“别，那是个黄金做得宝贝!”
听到这话，他妻子一下子就笑了，以为他在说胡话。刘定全小心地从妻子手上拿过乌龟，说：“这可是黄金做得，莫要弄坏了！”
妻子才不管他说得胡话，二话不说，对着乌龟就咬了一口，一边咬还一边说，就是个破铜疙瘩，你还真当它是个宝。可是，接下来出现的一幕，却让妻子惊掉了下巴。
乌龟的底座上，赫然出现了一个大大的牙龈。
要知道，铜的硬度是很高的，是不可能被咬出牙印的，但黄金就不一样了，黄金可比铜软多了，难道这乌龟真的是黄金做得？
刘定全夫妻两人一时间也搞不明白，他们决定先把东西藏在家里，等过了这段时间再个人验证一下，但这个世界上没有不通风的墙，很快，刘定全可能捡到宝贝的消息就传遍了当地。
虽然，他一再地否认，但是，还是有人找上了门。
一天，几个自称是当地博物馆的文物专家，找到刘定全，想要见一见他捡到的宝物，核实一下传闻的真实性。刘定全一开始还是想否认，但是看到来人一脸严肃的样子，还是把乌龟从房间里取出，给他们看了看。
这几个人一看到乌龟底部的文字，就明白了那个传闻是真的，原来，刘定全捡到的乌龟是一枚非常罕见的，来自两汉时期的黄金印章。
这枚金印重108.95克，含金纯度高达96%，底部刻有五个阴文篆书“偏将军印章”。
所谓偏将军，说简单一点就是专门辅佐将军，完成必要的军事任务的人，属于中级武将级别的将领。这一官职的设置，最早出现在春秋时期，但是在两汉时期才大量出现。我们所熟知的关羽、马超、赵云、徐晃、于禁、张郃等三国时期的著名人物，都曾做过偏将军。
也就是说这枚偏将军金印，其实就是一种身份的象征，用来证明使用者身份。在我国古代的汉晋时期，金印的制作曾非常流行，但随着时间的流逝，金印逐渐被性价比更高石头印所取代，所以流传下来的金印其实并不多。
到现在为止，像这样的金印全国一共发现26枚，而属于两汉时期的金印也只有15枚，所以，这枚印章其实是非常珍贵的。
专家告诉刘定全，根据我国的法律规定：捡到的文物都是属于国家的，个人是不允许私藏的。听到这里，刘定全连忙表示自己本来就要准备上交当地博物馆的。
后来，当地政府为了表示对刘定全的感谢，以及他主动上交金印的行为的鼓励，奖励了他350元的现金和一张奖状。而这枚金印，最后估价达到了2亿元。
感谢刘定全这一主动献宝的无私行为，今天的我们才能有机会见到这枚来自2000多年的国之瑰宝。
2008年，重庆一个叫刘定全的农民参观重庆三峡博物馆时，突然指着眼前的一枚金印笑了，他转过头对周围的人说：“这金印上的牙印还是我老婆的呢？当初真不该让她咬！这下弄得，都是她的牙印！”
顺着刘定全指着的方向，呈现在众人眼前的是国家一级文物，重庆博物馆博物馆的镇馆之宝：偏将军金印。
在金印的底座下，确是有一个很深的牙印，这又是怎么回事呢？
时间回到1982年，当时只有20岁出头的刘定全，还是四川观音桥公社的一名社员，一天早上，他像往常一样，到嘉陵江北岸河滩上挖石头，就在他猫着腰一块一块往背篓里装石块时，突然发现，在阳光的照耀下，其中一块石头的下方，竟若隐若现地闪着金光。
他感觉心里突然有种莫名的激动，赶紧搬开石头，是一个黄色的小乌龟，他有些惊讶，偷摸摸地看了一眼四周，趁没人注意，将乌龟从水中捞出，揣在兜里带回了家。
一到家，刘定全就从口袋里掏出乌龟琢磨了起来，只见这只乌龟通体金黄，乌龟下方有个实心的长方体底座，刻着一些他看不懂的符号。
他把乌龟在手里掂了掂，别看乌龟不大，但还是有一定的分量感，虽然刘定全没怎么读过书，但直觉告诉他，他可能捡到一个宝贝了，黄金的。
就在刘定全认真打量这只捡来的乌龟时，有个人不乐意了，这个人就是刘定全的妻子。她当时正在做饭。
她看到丈夫从回来后，就抱着那只捡来的乌龟看来看去，也不知道给她搭把手，有些生气的她一把抢过那只乌龟准备摔倒地上，刘定全吓得急忙大喊：“别，那是个黄金做得宝贝!”
听到这话，他妻子一下子就笑了，以为他在说胡话。刘定全小心地从妻子手上拿过乌龟，说：“这可是黄金做得，莫要弄坏了！”
妻子才不管他说得胡话，二话不说，对着乌龟就咬了一口，一边咬还一边说，就是个破铜疙瘩，你还真当它是个宝。可是，接下来出现的一幕，却让妻子惊掉了下巴。
乌龟的底座上，赫然出现了一个大大的牙龈。
要知道，铜的硬度是很高的，是不可能被咬出牙印的，但黄金就不一样了，黄金可比铜软多了，难道这乌龟真的是黄金做得？
刘定全夫妻两人一时间也搞不明白，他们决定先把东西藏在家里，等过了这段时间再个人验证一下，但这个世界上没有不通风的墙，很快，刘定全可能捡到宝贝的消息就传遍了当地。
虽然，他一再地否认，但是，还是有人找上了门。
一天，几个自称是当地博物馆的文物专家，找到刘定全，想要见一见他捡到的宝物，核实一下传闻的真实性。刘定全一开始还是想否认，但是看到来人一脸严肃的样子，还是把乌龟从房间里取出，给他们看了看。
这几个人一看到乌龟底部的文字，就明白了那个传闻是真的，原来，刘定全捡到的乌龟是一枚非常罕见的，来自两汉时期的黄金印章。
这枚金印重108.95克，含金纯度高达96%，底部刻有五个阴文篆书“偏将军印章”。
所谓偏将军，说简单一点就是专门辅佐将军，完成必要的军事任务的人，属于中级武将级别的将领。这一官职的设置，最早出现在春秋时期，但是在两汉时期才大量出现。我们所熟知的关羽、马超、赵云、徐晃、于禁、张郃等三国时期的著名人物，都曾做过偏将军。
也就是说这枚偏将军金印，其实就是一种身份的象征，用来证明使用者身份。在我国古代的汉晋时期，金印的制作曾非常流行，但随着时间的流逝，金印逐渐被性价比更高石头印所取代，所以流传下来的金印其实并不多。
到现在为止，像这样的金印全国一共发现26枚，而属于两汉时期的金印也只有15枚，所以，这枚印章其实是非常珍贵的。
专家告诉刘定全，根据我国的法律规定：捡到的文物都是属于国家的，个人是不允许私藏的。听到这里，刘定全连忙表示自己本来就要准备上交当地博物馆的。
后来，当地政府为了表示对刘定全的感谢，以及他主动上交金印的行为的鼓励，奖励了他350元的现金和一张奖状。而这枚金印，最后估价达到了2亿元。
感谢刘定全这一主动献宝的无私行为，今天的我们才能有机会见到这枚来自2000多年的国之瑰宝。
顺着刘定全指着的方向，呈现在众人眼前的是国家一级文物，重庆博物馆博物馆的镇馆之宝：偏将军金印。
在金印的底座下，确是有一个很深的牙印，这又是怎么回事呢？
时间回到1982年，当时只有20岁出头的刘定全，还是四川观音桥公社的一名社员，一天早上，他像往常一样，到嘉陵江北岸河滩上挖石头，就在他猫着腰一块一块往背篓里装石块时，突然发现，在阳光的照耀下，其中一块石头的下方，竟若隐若现地闪着金光。
他感觉心里突然有种莫名的激动，赶紧搬开石头，是一个黄色的小乌龟，他有些惊讶，偷摸摸地看了一眼四周，趁没人注意，将乌龟从水中捞出，揣在兜里带回了家。
一到家，刘定全就从口袋里掏出乌龟琢磨了起来，只见这只乌龟通体金黄，乌龟下方有个实心的长方体底座，刻着一些他看不懂的符号。
他把乌龟在手里掂了掂，别看乌龟不大，但还是有一定的分量感，虽然刘定全没怎么读过书，但直觉告诉他，他可能捡到一个宝贝了，黄金的。
就在刘定全认真打量这只捡来的乌龟时，有个人不乐意了，这个人就是刘定全的妻子。她当时正在做饭。
她看到丈夫从回来后，就抱着那只捡来的乌龟看来看去，也不知道给她搭把手，有些生气的她一把抢过那只乌龟准备摔倒地上，刘定全吓得急忙大喊：“别，那是个黄金做得宝贝!”
听到这话，他妻子一下子就笑了，以为他在说胡话。刘定全小心地从妻子手上拿过乌龟，说：“这可是黄金做得，莫要弄坏了！”
妻子才不管他说得胡话，二话不说，对着乌龟就咬了一口，一边咬还一边说，就是个破铜疙瘩，你还真当它是个宝。可是，接下来出现的一幕，却让妻子惊掉了下巴。
乌龟的底座上，赫然出现了一个大大的牙龈。
要知道，铜的硬度是很高的，是不可能被咬出牙印的，但黄金就不一样了，黄金可比铜软多了，难道这乌龟真的是黄金做得？
刘定全夫妻两人一时间也搞不明白，他们决定先把东西藏在家里，等过了这段时间再个人验证一下，但这个世界上没有不通风的墙，很快，刘定全可能捡到宝贝的消息就传遍了当地。
虽然，他一再地否认，但是，还是有人找上了门。
一天，几个自称是当地博物馆的文物专家，找到刘定全，想要见一见他捡到的宝物，核实一下传闻的真实性。刘定全一开始还是想否认，但是看到来人一脸严肃的样子，还是把乌龟从房间里取出，给他们看了看。
这几个人一看到乌龟底部的文字，就明白了那个传闻是真的，原来，刘定全捡到的乌龟是一枚非常罕见的，来自两汉时期的黄金印章。
这枚金印重108.95克，含金纯度高达96%，底部刻有五个阴文篆书“偏将军印章”。
所谓偏将军，说简单一点就是专门辅佐将军，完成必要的军事任务的人，属于中级武将级别的将领。这一官职的设置，最早出现在春秋时期，但是在两汉时期才大量出现。我们所熟知的关羽、马超、赵云、徐晃、于禁、张郃等三国时期的著名人物，都曾做过偏将军。
也就是说这枚偏将军金印，其实就是一种身份的象征，用来证明使用者身份。在我国古代的汉晋时期，金印的制作曾非常流行，但随着时间的流逝，金印逐渐被性价比更高石头印所取代，所以流传下来的金印其实并不多。
到现在为止，像这样的金印全国一共发现26枚，而属于两汉时期的金印也只有15枚，所以，这枚印章其实是非常珍贵的。
专家告诉刘定全，根据我国的法律规定：捡到的文物都是属于国家的，个人是不允许私藏的。听到这里，刘定全连忙表示自己本来就要准备上交当地博物馆的。
后来，当地政府为了表示对刘定全的感谢，以及他主动上交金印的行为的鼓励，奖励了他350元的现金和一张奖状。而这枚金印，最后估价达到了2亿元。
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