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我们每个人都有很多目标:比如赚钱、买车买房、旅游、减肥健身等等。大多数时候,我们得到的建议是:你必须专注于你的目标,这样才有助于实现它。但本文将告诉你,实际上可以减少关注你的目标,而应该专注于构建系统。
首先让我们看一下目标与系统之间的区别。
目标是最终目的,到达了目的地,你的工作就完成了。
系统是带你到达目的地的方式,它是你定期必须遵循的流程,可以指导你坚定不移地朝着目标前进。
概括来说:目标是目的地,而系统是必经之路。
例如,减肥20公斤是一个目标,健康饮食和定期运动是一个系统;升职是一个目标,每天有效工作和提升自己是一个系统;完成1个亿销售额是一个目标,雇用员工、创建最佳产品和营销策略是一个系统。
一旦建立了完善良好的系统,就应该淡化关注目标。这并不是说目标没有用,拥有目标仍然至关重要,否则你将不知道创建哪种系统。但很多人没有意识到,总是盯着目标可能会产生负面影响,而专注于构建系统,更有助于实现目标。
比如你的目标是减掉20公斤体重,到目前为止,你减了10公斤。这意味着还没有达到你的预期目标,它会使你感到沮丧,甚至绝望。因为在你减掉10公斤的过程中,你已经精疲力竭并觉得自己快坚持不下去了。目标越难,实现的过程越长,通常会导致对目标感到失望。
经过大量追踪研究,发现那些专注于流程的人,绩效更好,更能坚持完成最初定下的目标。
许多人认为,达到某个目标,是一件很有成就感的事情。但是,当目标实现以后会发生什么? 你通常会感觉良好一阵子,但不会持续很长时间,然后开始追求一个新的、更困难的目标。
例如,你的目标是在你的银行帐户中存100万元,当这个目标实现时,你感觉良好。但是很快,你会觉得,“嗯,我的生活并没有真正改变。” 原因是你的生活与存90万时相差无几。
而在达到100万后不久,你想要200万。如果你实现了,很快就会变成300万,并且有可能一直继续。
每当你达到某个目标时,确实会感觉很棒,但是那种兴奋很快消失了,你想再次感到成功,因此设定了一个更大的目标。你认为这个新目标最终将使你感到无限完美,但是最后,它成了一个恶性循环。
因此,如果你完全忽略目标,而只关注系统,你还能实现不断设定的新目标吗?
答案是可以的!因为如果你建立了一个良好的赚钱系统,无论你有没有设定明确的目标,你都可以不断地赚到一个又一个100万。
那么如何为自己创建一个好的系统?每个人都有不同的情况,所以每个人都必须构建自己的独特系统。
但是构建自己的系统时,每个人都必须遵循三个步骤:
首先,你要设定一个目标,它必须是明确又切实可行的。
其次,你可以通过提出一些好的问题,来找到实现目标的方法。
第三,你需要通过实践制定的方法来不断调整、优化系统。
举一个具体的例子,李雷想写一本书,这就是他想要的目标,现在他必须弄清楚如何去实现。所以李雷问自己这个问题: 一个人怎么写书? 他得到一个简单的答案:他们每天写作。这将是李雷的新系统。
因此,李雷试图将新系统整合到自己的生活中。但是一周之后,他意识到有一些问题:有时候没有精力去写作,有时既没有灵感也没有动力去写作。
李雷应该怎么办?他问了自己更多的问题,并尝试找到答案。
为了解决自己的精力问题,李雷尝试了在一天不同时间写作。他总是在工作日的下午写,但结果却发现早上对他来说效果更好。
李雷不知道该如何解决自己的灵感问题,因此他在网上寻找解决方案。他尝试了一个方案,给自己腾出了一个专门的写作空间,在那里他除了写作,不能做其他任何事情。这个方案收到了不错的效果,在一个封闭的环境静下心来后里,李雷总能写出一点东西来。
但他仍然面临动力问题。为此李雷一直在寻找更多答案,他发现了一个有关8分钟规则的方法。每当他无心写作时,他就强迫自己坐在办公桌前至少8分钟。在这8分钟里,无论如何都要写点东西出来。就这样,李雷的系统逐渐开始发展并变得越来越好,他也专注于遵循系统,而不是去关注写书这个目标。李雷知道,如果他这样做了,他最终将到达目的地。
他的系统是每天早上7点在办公桌前开始写作,至少8分钟,如果做到这一点,那么他已经成功完成了当天的系统。
此外,他每周检查一次自己是否已取得进展,将起作用的方案保留在系统中,行不通的则被剔除出去,寻找新的解决方案。
李雷遇到的问题越多,就能不断地进行更新,他的系统就越完善。这个系统对他来说是独一无二的,对别人却不一定有用。最后,他创建了一个完整的系统,使他最终可以到达目的地。
现在,你也可以像李雷一样,为自己的所有目标,创建一个自己独特的完美系统。
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weibo.com/tv/show/1034:4517150170218521
感谢关注!!!
我们每个人都有很多目标:比如赚钱、买车买房、旅游、减肥健身等等。大多数时候,我们得到的建议是:你必须专注于你的目标,这样才有助于实现它。但本文将告诉你,实际上可以减少关注你的目标,而应该专注于构建系统。
首先让我们看一下目标与系统之间的区别。
目标是最终目的,到达了目的地,你的工作就完成了。
系统是带你到达目的地的方式,它是你定期必须遵循的流程,可以指导你坚定不移地朝着目标前进。
概括来说:目标是目的地,而系统是必经之路。
例如,减肥20公斤是一个目标,健康饮食和定期运动是一个系统;升职是一个目标,每天有效工作和提升自己是一个系统;完成1个亿销售额是一个目标,雇用员工、创建最佳产品和营销策略是一个系统。
一旦建立了完善良好的系统,就应该淡化关注目标。这并不是说目标没有用,拥有目标仍然至关重要,否则你将不知道创建哪种系统。但很多人没有意识到,总是盯着目标可能会产生负面影响,而专注于构建系统,更有助于实现目标。
比如你的目标是减掉20公斤体重,到目前为止,你减了10公斤。这意味着还没有达到你的预期目标,它会使你感到沮丧,甚至绝望。因为在你减掉10公斤的过程中,你已经精疲力竭并觉得自己快坚持不下去了。目标越难,实现的过程越长,通常会导致对目标感到失望。
经过大量追踪研究,发现那些专注于流程的人,绩效更好,更能坚持完成最初定下的目标。
许多人认为,达到某个目标,是一件很有成就感的事情。但是,当目标实现以后会发生什么? 你通常会感觉良好一阵子,但不会持续很长时间,然后开始追求一个新的、更困难的目标。
例如,你的目标是在你的银行帐户中存100万元,当这个目标实现时,你感觉良好。但是很快,你会觉得,“嗯,我的生活并没有真正改变。” 原因是你的生活与存90万时相差无几。
而在达到100万后不久,你想要200万。如果你实现了,很快就会变成300万,并且有可能一直继续。
每当你达到某个目标时,确实会感觉很棒,但是那种兴奋很快消失了,你想再次感到成功,因此设定了一个更大的目标。你认为这个新目标最终将使你感到无限完美,但是最后,它成了一个恶性循环。
因此,如果你完全忽略目标,而只关注系统,你还能实现不断设定的新目标吗?
答案是可以的!因为如果你建立了一个良好的赚钱系统,无论你有没有设定明确的目标,你都可以不断地赚到一个又一个100万。
那么如何为自己创建一个好的系统?每个人都有不同的情况,所以每个人都必须构建自己的独特系统。
但是构建自己的系统时,每个人都必须遵循三个步骤:
首先,你要设定一个目标,它必须是明确又切实可行的。
其次,你可以通过提出一些好的问题,来找到实现目标的方法。
第三,你需要通过实践制定的方法来不断调整、优化系统。
举一个具体的例子,李雷想写一本书,这就是他想要的目标,现在他必须弄清楚如何去实现。所以李雷问自己这个问题: 一个人怎么写书? 他得到一个简单的答案:他们每天写作。这将是李雷的新系统。
因此,李雷试图将新系统整合到自己的生活中。但是一周之后,他意识到有一些问题:有时候没有精力去写作,有时既没有灵感也没有动力去写作。
李雷应该怎么办?他问了自己更多的问题,并尝试找到答案。
为了解决自己的精力问题,李雷尝试了在一天不同时间写作。他总是在工作日的下午写,但结果却发现早上对他来说效果更好。
李雷不知道该如何解决自己的灵感问题,因此他在网上寻找解决方案。他尝试了一个方案,给自己腾出了一个专门的写作空间,在那里他除了写作,不能做其他任何事情。这个方案收到了不错的效果,在一个封闭的环境静下心来后里,李雷总能写出一点东西来。
但他仍然面临动力问题。为此李雷一直在寻找更多答案,他发现了一个有关8分钟规则的方法。每当他无心写作时,他就强迫自己坐在办公桌前至少8分钟。在这8分钟里,无论如何都要写点东西出来。就这样,李雷的系统逐渐开始发展并变得越来越好,他也专注于遵循系统,而不是去关注写书这个目标。李雷知道,如果他这样做了,他最终将到达目的地。
他的系统是每天早上7点在办公桌前开始写作,至少8分钟,如果做到这一点,那么他已经成功完成了当天的系统。
此外,他每周检查一次自己是否已取得进展,将起作用的方案保留在系统中,行不通的则被剔除出去,寻找新的解决方案。
李雷遇到的问题越多,就能不断地进行更新,他的系统就越完善。这个系统对他来说是独一无二的,对别人却不一定有用。最后,他创建了一个完整的系统,使他最终可以到达目的地。
现在,你也可以像李雷一样,为自己的所有目标,创建一个自己独特的完美系统。
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多省份“清零”!生活可以回归正常了吗?
当前,中国疫情态势持续向好,十余省份实现确诊病例“清零”,复业、复市、复学……民众生活正逐步恢复正常秩序。
然而,“零病例”并非“零风险”,面对境外疫情输入隐患加大,以及各行各业恢复秩序带来的防疫挑战,各地慎终如始,精准施策。
资料图:3月16日,贵州省最后一名新冠肺炎确诊患者(中)治愈后从将军山医院出院。中新社记者 瞿宏伦 摄
3月16日,贵州省最后一名新冠肺炎确诊患者(中)治愈后从将军山医院出院。中新社记者 瞿宏伦 摄
14省份“清零”,这几个地方实现零死亡
3月16日上午,贵州省最后一例新冠肺炎患者治愈出院,至此,疫情发生以来,贵州收治的146例确诊病例已全部治愈出院,全省实现“清零”。
从2月12日西藏在全国率先“清零”算起,截至3月16日,31省份中,有14省份已经完成确诊病例“清零”。
这些省份包括:西藏、青海、福建、新疆(含兵团)、安徽、江西、山西、湖南、江苏、重庆、天津、吉林、宁夏、贵州。
这些省份中,确诊病例最多的是湖南,自1月21日该省确诊首例患者,至3月14日最后1例住院确诊病例出院,54天内湖南共确诊新冠肺炎病例1018例,出院1014例,死亡4例。
已经“清零”的省份中,确诊病例零死亡的省份有五个:西藏、青海、山西、江苏、宁夏。
3月4日,随着疫情防控逐渐出现积极信号,南京市餐饮业开始恢复堂食业务。 泱波 摄
资料图:3月4日,随着疫情防控逐渐出现积极信号,南京市餐饮业开始恢复堂食业务。泱波 摄
“清零”后,精准防控促生活秩序逐步恢复
近期,在一些“清零”地区,地方官员频频“打卡”餐厅、带头消费的新闻被网友热议。
诸如,青海海东市委书记、市长带头下馆子吃拉面,江苏南京市委书记品尝鸭血粉丝汤,等等。
一方面,地方领导亲赴一线督复工、促消费,给企业打气,另一方面,测温进店、分散就餐等示范性做法,也暗示恢复正常生活和坚持疫情防控要把握好平衡点。
随着各地疫情持续转好甚至“清零”,人们最关心的话题当属“生活何时回归正常”。
观察已经“清零”的省份,各地在出招促进生产生活恢复正常秩序的同时,均将精准严格的防控措施作为前提。
例如,3月15日,青海省发布通告称,全省所有餐饮经营单位即日起可全面恢复营业,并提倡使用手机扫码支付结账,鼓励采取线上外卖、线下打包,错峰堂食、叫号取餐、间隔排队等多种形式,避免排长队。
湖南近期发布A级旅游景区疫情防控期间有序开放工作指南,明确景区日接待量不超过最大日承载量的50%,景区观光车、游船等景区内部交通工具采取隔位就坐方式控制乘坐人数。
3月16日,贵州省贵阳市第十中学初三学生正在上课。当天,随着新冠肺炎疫情防控形势积极向好,贵州省内各中学高三初三年级开学复课,恢复正常教学秩序。 中新社记者 瞿宏伦 摄
3月16日,贵州省贵阳市第十中学初三学生正在上课。中新社记者 瞿宏伦 摄
多个“清零”省份错峰开学复课
疫情向好发展,全国范围内的分区分级复工复产已经开始一段时间,在病例“清零”的省份中,错峰开学也已被安排上。
3月9日,青海省部分普通高中、中等职业学校开学,青海成为今年春季全国第一个学校开学的省份。3月16日,贵州和新疆的初三和高三年级在同一天开学。
其他“清零”省份中,山西此前发布通知,全省高三按3月25日做开学准备,西藏公布的暂定开学日期为3月下旬。
对于开学的标准,2月28日,教育部曾发布通知明确三个原则:疫情没有得到基本控制前不开学,学校基本防控条件不具备不开学,师生和校园公共卫生安全得不到切实保障不开学。
教育部应对新冠肺炎疫情工作领导小组办公室主任王登峰日前对媒体表示,各地是否达到开学的标准,要看专家的研判。“青海、山西、贵州等地在做出开学决定的时候,认真听取了疾控专家的意见,这是非常重要的前提和条件。”
资料图:边检工作人员旅客办理入境边检手续。高鑫 摄
资料图:边检工作人员旅客办理入境边检手续。高鑫 摄
病例“清零”,防控不能归零!
全民战“疫”一个多月,一些省份终于获得“清零”战果,接下来的防控能不能放松点?
显然,数字“清零”并不能让防控“归零”,一个重要的信号是:有的省份本地确诊病例“清零”,但是,又来了境外输入病例。
例如,甘肃、河南两地虽然本地确诊病例“清零”,但均出现了境外输入的病例。目前,境外输入确诊病例中,河南累计1例,甘肃累计42例。
进入3月,中国战“疫”局面持续向好的同时,疫情却在全球进入“大流行”阶段。
据美国约翰斯·霍普金斯大学的统计,以及美国有线电视新闻网(CNN)追踪的公共卫生机构数据,截至15日,中国以外的新冠肺炎确诊病例数超过8.5万人,首次超过中国国内确诊总数。
另据国家卫健委的消息,截至3月15日24时,累计报告境外输入确诊病例123例,连日来,31省份新增确诊病例中,多数来自境外输入。外防输入已经成为当前疫情防控的重中之重。
实际上,已经“清零”的上述省份,近期也均通过会议、文件等形式要求“外防输入”,警惕疫情反弹风险。
面对疫情,必须慎终如始。
来源:中国新闻网
当前,中国疫情态势持续向好,十余省份实现确诊病例“清零”,复业、复市、复学……民众生活正逐步恢复正常秩序。
然而,“零病例”并非“零风险”,面对境外疫情输入隐患加大,以及各行各业恢复秩序带来的防疫挑战,各地慎终如始,精准施策。
资料图:3月16日,贵州省最后一名新冠肺炎确诊患者(中)治愈后从将军山医院出院。中新社记者 瞿宏伦 摄
3月16日,贵州省最后一名新冠肺炎确诊患者(中)治愈后从将军山医院出院。中新社记者 瞿宏伦 摄
14省份“清零”,这几个地方实现零死亡
3月16日上午,贵州省最后一例新冠肺炎患者治愈出院,至此,疫情发生以来,贵州收治的146例确诊病例已全部治愈出院,全省实现“清零”。
从2月12日西藏在全国率先“清零”算起,截至3月16日,31省份中,有14省份已经完成确诊病例“清零”。
这些省份包括:西藏、青海、福建、新疆(含兵团)、安徽、江西、山西、湖南、江苏、重庆、天津、吉林、宁夏、贵州。
这些省份中,确诊病例最多的是湖南,自1月21日该省确诊首例患者,至3月14日最后1例住院确诊病例出院,54天内湖南共确诊新冠肺炎病例1018例,出院1014例,死亡4例。
已经“清零”的省份中,确诊病例零死亡的省份有五个:西藏、青海、山西、江苏、宁夏。
3月4日,随着疫情防控逐渐出现积极信号,南京市餐饮业开始恢复堂食业务。 泱波 摄
资料图:3月4日,随着疫情防控逐渐出现积极信号,南京市餐饮业开始恢复堂食业务。泱波 摄
“清零”后,精准防控促生活秩序逐步恢复
近期,在一些“清零”地区,地方官员频频“打卡”餐厅、带头消费的新闻被网友热议。
诸如,青海海东市委书记、市长带头下馆子吃拉面,江苏南京市委书记品尝鸭血粉丝汤,等等。
一方面,地方领导亲赴一线督复工、促消费,给企业打气,另一方面,测温进店、分散就餐等示范性做法,也暗示恢复正常生活和坚持疫情防控要把握好平衡点。
随着各地疫情持续转好甚至“清零”,人们最关心的话题当属“生活何时回归正常”。
观察已经“清零”的省份,各地在出招促进生产生活恢复正常秩序的同时,均将精准严格的防控措施作为前提。
例如,3月15日,青海省发布通告称,全省所有餐饮经营单位即日起可全面恢复营业,并提倡使用手机扫码支付结账,鼓励采取线上外卖、线下打包,错峰堂食、叫号取餐、间隔排队等多种形式,避免排长队。
湖南近期发布A级旅游景区疫情防控期间有序开放工作指南,明确景区日接待量不超过最大日承载量的50%,景区观光车、游船等景区内部交通工具采取隔位就坐方式控制乘坐人数。
3月16日,贵州省贵阳市第十中学初三学生正在上课。当天,随着新冠肺炎疫情防控形势积极向好,贵州省内各中学高三初三年级开学复课,恢复正常教学秩序。 中新社记者 瞿宏伦 摄
3月16日,贵州省贵阳市第十中学初三学生正在上课。中新社记者 瞿宏伦 摄
多个“清零”省份错峰开学复课
疫情向好发展,全国范围内的分区分级复工复产已经开始一段时间,在病例“清零”的省份中,错峰开学也已被安排上。
3月9日,青海省部分普通高中、中等职业学校开学,青海成为今年春季全国第一个学校开学的省份。3月16日,贵州和新疆的初三和高三年级在同一天开学。
其他“清零”省份中,山西此前发布通知,全省高三按3月25日做开学准备,西藏公布的暂定开学日期为3月下旬。
对于开学的标准,2月28日,教育部曾发布通知明确三个原则:疫情没有得到基本控制前不开学,学校基本防控条件不具备不开学,师生和校园公共卫生安全得不到切实保障不开学。
教育部应对新冠肺炎疫情工作领导小组办公室主任王登峰日前对媒体表示,各地是否达到开学的标准,要看专家的研判。“青海、山西、贵州等地在做出开学决定的时候,认真听取了疾控专家的意见,这是非常重要的前提和条件。”
资料图:边检工作人员旅客办理入境边检手续。高鑫 摄
资料图:边检工作人员旅客办理入境边检手续。高鑫 摄
病例“清零”,防控不能归零!
全民战“疫”一个多月,一些省份终于获得“清零”战果,接下来的防控能不能放松点?
显然,数字“清零”并不能让防控“归零”,一个重要的信号是:有的省份本地确诊病例“清零”,但是,又来了境外输入病例。
例如,甘肃、河南两地虽然本地确诊病例“清零”,但均出现了境外输入的病例。目前,境外输入确诊病例中,河南累计1例,甘肃累计42例。
进入3月,中国战“疫”局面持续向好的同时,疫情却在全球进入“大流行”阶段。
据美国约翰斯·霍普金斯大学的统计,以及美国有线电视新闻网(CNN)追踪的公共卫生机构数据,截至15日,中国以外的新冠肺炎确诊病例数超过8.5万人,首次超过中国国内确诊总数。
另据国家卫健委的消息,截至3月15日24时,累计报告境外输入确诊病例123例,连日来,31省份新增确诊病例中,多数来自境外输入。外防输入已经成为当前疫情防控的重中之重。
实际上,已经“清零”的上述省份,近期也均通过会议、文件等形式要求“外防输入”,警惕疫情反弹风险。
面对疫情,必须慎终如始。
来源:中国新闻网
#旅游摄影[超话]#在北方油菜花是稀罕物,在南方却到处都是,是很普遍的农作物,如同北方的庄稼地。在四川乐山,路边就能拍摄到美丽的风景。
迷人的油菜花季节向来是旅游行摄者的最爱,据说有人为此辞职从 广西 一直追踪到 青海 、 四川 ,乐此不疲。 乐山 的油菜花虽然不比 江西 婺源 、 云南 罗平 等地著名,但也是漫山遍野一片金黄,特别是层层梯田,与青山相映,别有一番情趣。清风吹拂金浪叠涌,色彩浓郁飘溢醉人花香。
在 乐山 漩水坨,梅花丽都酒店身后, 岷江 在这儿打了个湾,两岸植被丰茂,油菜花在江边铺开,明黄和嫩绿融合,景色亮眼。此时正是枯水期,水平如镜,桉树刚好长出红树尖,点缀其中,看上去甚是美好。
此刻感觉似乎一步进入天堂般美妙的世界,真的醉了。虽然是阴天,但空气是清亮的,能见度极高,我用不同的景深,变换各种角度,拍下这梦一般的 岷江 风光,追寻春天的脚步,从乐山开始。# 带着微博去旅行##马蜂窝旅游##遇见美好##不止旅行##自然风光##乐山[地点]##乐山#
迷人的油菜花季节向来是旅游行摄者的最爱,据说有人为此辞职从 广西 一直追踪到 青海 、 四川 ,乐此不疲。 乐山 的油菜花虽然不比 江西 婺源 、 云南 罗平 等地著名,但也是漫山遍野一片金黄,特别是层层梯田,与青山相映,别有一番情趣。清风吹拂金浪叠涌,色彩浓郁飘溢醉人花香。
在 乐山 漩水坨,梅花丽都酒店身后, 岷江 在这儿打了个湾,两岸植被丰茂,油菜花在江边铺开,明黄和嫩绿融合,景色亮眼。此时正是枯水期,水平如镜,桉树刚好长出红树尖,点缀其中,看上去甚是美好。
此刻感觉似乎一步进入天堂般美妙的世界,真的醉了。虽然是阴天,但空气是清亮的,能见度极高,我用不同的景深,变换各种角度,拍下这梦一般的 岷江 风光,追寻春天的脚步,从乐山开始。# 带着微博去旅行##马蜂窝旅游##遇见美好##不止旅行##自然风光##乐山[地点]##乐山#
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