#Savoir非凡之造# Savoir的首张纯素主义4号床具也将在我们的巴黎快闪空间中展示。它的特别之处是？

这款床具经过素食主义协会认证，融合了传统、历史悠久的工艺，创造出最纯粹的睡眠环境。在制作过程中，每一张纯素床都由一位专业工匠经过超过30个小时的手工制作。不含任何动物制品，‘素’造您的天然好梦。

Savior巴黎快闪空间地址：
16 Rue Guénégaud⁠
75006 Paris, France⁠

【孩子睡觉出汗多，会不会容易缺锌？】
不用担心。

完全健康的孩子，也可能在睡觉的时候出汗多。目前没有证据表明健康孩子在睡觉过程容易出汗，就会因此而变得更容易缺锌。

缺锌的原因和风险因素包括：

饮食摄入不足
严格素食主义
长期特殊饮食或饮食限制

6月龄以后仍然继续纯母乳喂养的宝宝，可能会有更高的缺锌的风险。部分新生儿，比如早产、母亲缺锌，也可能会缺锌。此外，有营养元素吸收问题的人群也可能缺锌，比如老年人、部分肠道疾病患者。

对于整体健康，生长发育理想的宝宝，如果看到睡眠过程出汗多，首先要检查的是，是否穿盖太多，而不用担心是否会因此而导致宝宝缺锌。

关于缺锌、补锌，更多请参见：

《这3个信号说明孩子“缺锌”，家长要重视？附补锌清单》https://t.cn/A66oh9mK

#dr韩谈孕育#

这10个你认为会长寿的生活方式，其实是不是科学的

1、睡前喝酒促眠
睡前喝酒虽然能快速进入睡眠状态，但酒精作用慢慢消失后，会干扰睡眠状态，导致睡眠质量下降。
2、食物相克
其实食物相克理论根本不存在，没有实验证据和科学证明。
3、血脂高的人不能吃鸡蛋黄
蛋黄中含有多种微量元素和磷脂，能降低胆固醇水平，又能促进脂溶性维生素吸收；含有的甜菜碱和胆碱能帮助降低血脂，预防动脉粥样硬化发生，因此血脂高的人可以适当吃蛋黄，平均一天吃一个就行。
4、汤煮的时间越长越有营养
汤类长时间熬煮，味道变得更加鲜美，不过嘌呤含量随之升高，长时间喝可导致高尿酸血症或痛风，而且营养价值并没有人们想象的那么高，只不过含有太多脂肪和热量。
5、喝粥能养胃
喝粥确实能减轻胃部负担，不过长时间喝粥会减弱胃部消化能力，反而影响病情恢复。
6、清淡饮食就是纯素食主义
清淡饮食并不代表着纯素食，真正指的是低盐，、低油和低糖。肉类中含有优质蛋白质、B族维生素以及铁，是任何食物都无法替代的，所以应做好荤素搭配。
7、吃杂粮粉健康
杂粮粉也就是五谷杂粮磨成粉末，易于消化吸收，不过升糖指数较高，而且营养价值大打折扣。
8、饭后喝酸奶能消化食物
饭后喝酸奶对促进食物消化没有任何帮助，反而额外增加热量。
9、儿童发烧捂汗退热就行
儿童体温调节机制还没有成熟，发烧后捂汗退热，可影响正常散热，造成代谢性酸中毒或脱水，甚至引起脑缺氧。
10、输液疏通血管
输液根本无法疏通血管，反而会诱发心力衰竭或药物过敏反应，进而让病情恶化。
温馨提示
以上就是不正确的养生方式，若你也有以上几种意识或行为，还需立即更正，以免对身体带来意想不到的伤害。另外，不管哪个年龄段的人群，都要定期去医院做体检，能及时了解身体健康状况。#忆果缘1971##健康养生##健康科普#