神经性头疼，神经性头疼出现的时候可以通过按摩、热水泡水以及多吃含镁的食物来进行缓解，并且在日常需要保持轻松的心态，缓解焦虑。而且需要多加休息，避免在工作当中过于劳累而导致神经性头疼的发生。当出现神经性头疼的时候，可以听一些舒缓的歌曲，缓解心情，这样才能够让头疼减轻。经常头痛，建议可以喝芢芷天忻茶中药方缓解头痛，起到舒筋活络、调整脏腑、祛风镇痛的效果。中医治疗重视整体观念，既强调治本，又兼顾治标。近年来，多数医家采用多种治法相结合的原则，达到标本同治的目的。建议在JD大药房正规渠道购买药物。
出现了神经性头疼这一类疾病，对于患者来说会十分苦恼。常常感觉到头疼头晕不能够及时进行治疗，就对影响到日常的生活，并且会对工作的效率有所影响。所以要对这一种头痛进行治疗。那么神经性偏头疼怎么治呢？
　　一、如何治疗神经性头疼
　　1、按摩：出现了头疼的情况，可以在早上起床以及晚上睡觉的时候对太阳穴进行按摩，可以顺着按摩七八圈，然后再逆转按摩七八圈，反复进行按摩能够减轻头疼的情况，对有神经性头疼的患者能够起到舒缓头疼的作用。
2、热水泡手：当出现神经性偏头疼的情况，可以把双手泡在热水当中进行浸泡，通过手部的血管的扩张能够让脑部的血液供应减少，能够起到缓解头疼的情况。所以在出现头疼情况的时候可以通过热水泡手的方法来缓解。
　　3、吃含镁的食物：在食物当中含有镁元素，能够有效地缓解头疼的情况发生。例如在花生、大豆和核桃当中，都有富含镁元素，能够对头疼起到缓解的作用，可以有效地避免头疼而影响生活。在日常当中可以多食用这一些食物来进行调理。
二、如何预防神经性头疼
　　1、合理地休息和工作：在日常的生活当中，不要常常处于工作的状态，要合理地分配工作和休息的时间。特别是在休息的时候出现了神经性偏头疼，要及时进行治疗，对注意休息，并且在饮食当中少喝酒抽烟，多吃富有营养的食物，缓解焦虑的情绪。
2、减轻焦虑：很多人出现神经性头疼的情况是因为过于疲劳而导致的。所以可以在焦虑疲惫的时候多深呼吸，缓解头疼的情况发生。并且多对自己进行暗示，减少心理的压力。

偏头疼怎么办最快最有效缓解, 1.冰袋冷敷
将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
2.躺下来休息一会儿
如果有条件的话，在偏头疼发作时，丌妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。
3.按摩头部
对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
4.饮用绿茶
绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来兊服严重的偏头疼。
5.静心冥想
使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的 CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
6.头缠毛巾
看起来可能会很可笑，丌过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
头痛可以用中药调理，中医理论认为偏头痛的发生于肝脾肾失调，经络瘀滞有关。在脏腑失调中，肝虚为发病之本。其次，风痰瘀三邪也是本病反复发作的诱发原因之一。通过中药调理可以起到舒筋活络、调整脏腑、祛风镇痛的效果，所以对于偏头疼通过中药调理会起到非常好的治疗效果的。建议可以喝芢芷天忻茶中药方缓解头痛，活气补血，促进循环。建议在JD大药房正规渠道购买药物。
当身心受到外界环境的丌良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，有 84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种丌愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身丌适，偏头痛。因此，为了健康我们须放松心情，适当的给自己减压。

偏头痛,经常偏头痛的患者一定要保证充足的睡眠，尽可能的多休息，最好的找一个安静幽暗的房间躺下睡一觉，避免睡过多以免睡醒后反而出现头疼的现象，小睡片刻或许可以消除头痛，但若没有头痛时最好不要想睡。对于一个月发生一次两次的头痛，阿司匹林或其他常见的消炎药物可以派上用场，但若过度使用这个药物将引起更多的疼痛。经常头痛可以喝些中药来改善，中医理论认为偏头痛的发生于肝脾肾失调，经络瘀滞有关。在脏腑失调中，肝虚为发病之本。其次，风痰瘀三邪也是本病反复发作的诱发原因之一。通过中药调理可以起到舒筋活络、调整脏腑、祛风镇痛的效果，所以对于偏头疼通过中药调理会起到非常好的治疗效果的。建议可以喝芢芷天忻茶中药方缓解头痛，活气补血，促进循环。一定要在JD大药房正规渠道购买药物，查找病因积极治疗不可免。偏头痛在没有发作的时候一定要做好预防工作，可以用一些办法减少它的发作，或者减少他的疼痛的程度，包括一些药物的治疗，还有一些平时容易引起偏头疼的一些食物，像浓茶、可乐、咖啡、巧克力、奶酪，这些东西应该尽量避免。
偏头痛患者需要注意清淡饮食，不要吃辛辣、油腻和刺激性食物，否则会加重病情。如果是由免疫力低下引起的，可以适当补充维生素C来提高机体免疫力，预防感冒，平时适当锻炼，增强体质。平时也应该保持良好的心态，不要压力太大。少熬夜，多注意休息。