30岁的人60岁的腰！医生建议手术，我却用艾灸调理1个月恢复正常！
腰痛在自己身上，才知道有多痛苦！
我是三灸堂的顾客张姐，由于工作原因长期久坐，我患上了腰肌劳损，弯腰不能太久，不然就觉得腰很僵硬、还痛，还双腿发麻。但一直也不太严重，只有很累的时候，会犯，而且我也觉得30岁应该还不至于很严重，也就没管。
没想到去年年底，我会再次被腰痛折腾到去医院，一检查，医生说“你的腰突比较严重，属于是30岁的年龄60岁的腰”。医生说是因为腰椎压迫到神经，腰椎有增生、情况还比较严重，调理也很麻烦，最好的方式就是手术。
但我这个人确实不想做手术，听过来人说就算手术复发的几率也很大，并且后遗症还不少，所以我完全不想考虑。但那段时间是真的体会到了什么叫寝食难安，每晚睡3小时就会被痛醒，熬到凌晨四五点才能再次入睡。为了让自己能睡得好点，我还买了特效膏药，每晚睡前敷贴腰部。可这样，我的腰还是没能好一点，整个人的精神状态特别差，工作没精神，家里也没能照顾到。我是真的绝望了。
那天好朋友小杭带来了好消息，说三灸堂的精准艾灸调理治疗腰疼效果特好，让我去了解一下，我去到后简单了解了一下调理原理，当即我就以298元办了3次的体验卡，并要求马上体验一下三灸调理，不曾想艾灸调理半小时后腰部就不那么疼了，原来疼的地方还暖烘烘的，调理完后腰疼已减轻了一半。当晚我竟然没有敷膏药就睡着了！
后来在三灸堂老师专业的建议下，我开始按疗程调理。虽然每天到店调理会占用点时间，但每次调理过后确实很轻松，以前我坐下和起身都需要扶着借力，做了三灸堂的1个疗程（10次）调理后之后走路、起身和坐下不需要借力了。
1、不到半个月，我的腰就基本不疼了，偶尔还有些轻微的，腿也基本不麻了。
2、一个月的时间（三个疗程），腰疼已经完全好了，恢复正常了！
我真的很感谢三灸堂的艾灸调理，救了我的老腰，作为过来人的我也要提醒大家，不要忽略身体发出的任何一次疼痛警告，有问题不要拖，越早改善越好。

#腰椎间盘突出[超话]#对现代人来说（尤其30岁以上人群），腰突已成为普遍存在的问题。

实际上有50%以上的人，都有不同程度的椎间盘膨出或突出，但很多人都没有发觉。这是因为，腰椎间盘突出未必都会有症状。

腰椎一共有5节（L1-L5），每个椎体之间都夹着椎间盘。椎间盘外壳非常坚韧，保护中间的髓核

它们在下背部起着至关重要的作用，就像Q弹的软垫一样，支撑着上半身，为脊柱吸收压力，还让脊柱能够大范围活动。

然而随着年龄的增长，椎间盘逐渐老化，水分和弹性丧失。

再加上久坐久站、弯腰驼背、搬抬重物等日常行为模式，会给脊柱带来过度的压力。

压力长期积累，椎间盘外环最终不堪重负，就会发生破裂，里面的髓核向外泄露，这便是人们熟知的椎间盘突出。

如果椎间盘突出发生在下背部，突出部分压迫到附近的脊神经根，就可能会导致臀部和腿部疼痛等神经症状。

腰突患者表现出来的症状未必相同，这取决于腰突发生的位置、突出的大小、是否压迫神经、以及个人身体代偿能力等因素。

腰突神经压迫的症状由轻到重：紧绷<酸<痛<麻，如果你出现腿脚麻木的症状，说明已发展到比较严重的程度了。

#博君一肖[超话]#[蛋糕]#博君一肖#
30岁了，祝我生日快乐！

腰突，马尾神经受损，清明节紧急做手术，术后腿脚活动不便，排泄部位无知觉……

短短的十几天经历了太多，每天忍受疼痛做复健，医生只给了半年的时间，半年的希望……

难受极了也会忍不住偷偷抹眼泪，但最终还是要坚强，我倒下的话，父母就更没有支撑了！

有时候感觉是老天跟我开了个玩笑，但又不得不认清现实，我的30岁是个劫，希望过了这个劫，接下来的日子能够健康顺心、平安喜乐！ https://t.cn/R5dgyVl