精神午餐[馋嘴]

一、坚韧。不是通过理性模型来思考，道理都懂却活不成理想的模样。柠檬挤出汁，是浇灌成长的营养。不要一味忍受，世上无难事，只要皆放弃！人的意志力是有限的，所以寻找到自己的热爱点。永远只做简单的事，让自己真正成长、真正喜欢，跳跃着能够做到的事，逐渐突破舒适圈。（塔勒布）

二、思考。视角很重要（反向思考、多元思考）。一切解决问题的角度都要从自己出发，默认的道理也要自己重新得出结论。当然自己的想法也一定是有盲区、屏障的，在信息爆炸的时代，可以获得更多的资讯。不论外界环境如何，都不要把自己束缚在温室里。在有限的时间，思考更有价值的问题。首先要实事求是，诚实面对！（史蒂文·约翰逊）

三、耐心。日拱一卒。我不会，可以学。一次只做一件事，做好了，在做下一个！忍住否定和怀疑。首先，能力配得上欲望，愿意接纳自己的能力起点，每天做好手上的事（结硬寨，打呆账，精进）耐心不是靠坚持，而是内驱力、好奇心，保持人生有意思的态度、好奇、热爱！（斯科特·亚当斯）

所以说，宇宙，就像一座双向运动的自动扶梯，
一边是向上运行，通向有序，另外一边是向下运
动，通向无序。对不起，我们一出生就是在向上电
梯上的。但如果作为出生在上升电梯上的生物，却
偏偏硬要往下走，那我们将变成所有宇宙生物里，
最荒謬的一个。[福气虎] https://t.cn/z8A6j29

「给自己加油打气的文案」[心][心]

1. 撑住，才有后来的一切。

2. 他们都假装颓废，你别上当。

3. 这一路你可以哭但你不能怂。

4. 留一片空白，给以后浓墨重彩。

5. 努力经营当下，直至未来明朗。

6. 慢慢变好是给自己最好的礼物。

7. 放弃很简单，但坚持一定很酷。

8. 为了那个远方，你要奋不顾身。

9. 所谓万丈深渊，下去也是前程万里。

10. 你努力的样子，很美，请务必保持。

11. 生活不会容易，但是你可以更强大。

12. 命是弱者的借口，运是强者的谦词。

13. 我们赤脚而来，绝不空手而归。

14. 我们兵分两路，然后山顶重逢。

15. 世界终会为你的勇敢而让步。

16. 把心收一收，想要的以后都会有。

17. 麻烦带着你那该死的情绪往上爬。

18. 此去关山万里，定不负云起之望。

「给自己加油打气的文案」[心][心]

1. 撑住，才有后来的一切。

2. 他们都假装颓废，你别上当。

3. 这一路你可以哭但你不能怂。

4. 留一片空白，给以后浓墨重彩。

5. 努力经营当下，直至未来明朗。

6. 慢慢变好是给自己最好的礼物。

7. 放弃很简单，但坚持一定很酷。

8. 为了那个远方，你要奋不顾身。

9. 所谓万丈深渊，下去也是前程万里。

10. 你努力的样子，很美，请务必保持。

11. 生活不会容易，但是你可以更强大。

12. 命是弱者的借口，运是强者的谦词。

13. 我们赤脚而来，绝不空手而归。

14. 我们兵分两路，然后山顶重逢。

15. 世界终会为你的勇敢而让步。

16. 把心收一收，想要的以后都会有。

17. 麻烦带着你那该死的情绪往上爬。

18. 此去关山万里，定不负云起之望。