今天遇到一对母女，妈妈带着女儿来面诊吸脂手术，一路上都在唠叨，“你有多胖嘛，你觉得自己胖，那就运动啊，就健康饮食啊，非要花钱受这么大的罪，做什么手术？”

这种现象实在是太正常了，很多人不能理解，或者是好奇为什么要花那么多钱来进行吸脂塑形，明明减肥就可以办到的事情。

在我看来，其实是存在即合理，如果你没有经历过喝水都会胖的尴尬，没有局部身材缺陷的困扰，可能是理解不了这群经历吸脂顾客的决定。

其实谁都知道控制饮食成分，运动减肥是更好的方式，也是我一直推崇的方式，但是局部的身材缺陷减肥真不能改善，要坚持健康饮食也是很多人很难做到的点。

如果你不能理解一个东西，但是也不用完全去否定他，试着从另一个方面去看待它。

#吸脂#

如何消除红肿痘痘呢？

消炎是第一步，从根源祛除痘痘，可以按照一定比例使用生理盐水湿敷，每次1-2次，还可以到专业祛痘机构进行红蓝光消炎，消炎的效果更专业更安全哦

调整饮食科学护理
出现红肿痘痘，很大原因是因为食用刺激性食物，加剧了痘痘炎症反应，所以需要健康饮食，减少使用刺激性食物，如生冷、高油、高辣食物等，可以多吃果蔬补充维生素C，适当饮用绿茶减少油脂分泌。

深层疏通堵塞毛孔
因为毛囊口堵塞油脂无法正常排出发生的炎症反应，所以需要深层疏通堵塞毛囊，深层的毛囊堵塞处理起来比较麻烦，不建议自己瞎糊弄，专业的祛痘机构通过科学疏通，效果更佳。

加强运动增加免疫
免疫力的下降导致炎症的侵袭，最直接增加免疫的方法就是加强锻炼了！

最近到了开始给小娃做辅食的时候了，做辅食最烦恼的无非是食物的储存问题，做辅食需要的食材种类多，而娃的食量还小，一不小心就买多了，一不小心就变质了，加上马上就是食物最容易变质的夏天了，所以食物的健康储存问题可以说是我最近最需要担心的事了。

大数据可能读懂了我的心思，给我推送的这款mocarose电动真空保鲜盒，使用下来只能用“惊艳”两字来形容。

真空储存印象中是操作繁琐和不易实现的，而这款使用下来最大的亮点就在于其方便性，真空泵无线操作，使用时只需要轻轻一按，真空泵便开始亮起蓝灯工作，等蓝灯熄灭，即抽气完成，简单方便可操作性强。

这套保鲜盒一共22件，各种大小的保鲜盒、保鲜袋都有，各种需要防潮防细菌的食材都可以用上它，像容易氧化的水果、不能受潮的药材以及防细菌滋生的宝宝辅食。比如给宝宝买的，每次取出一小块，剩余部分放入保鲜袋真空处理后进行储存，保证食材口感如初，新鲜健康~

意外发现，真空盒用来装家里各种干货也是妥妥的，这次装上了原本放在普通储存罐的绿豆，第二天发现里面爬出了几只米虫，可以看出真空环境下，米虫想安身都难。

真空罐真不愧为食物锁鲜、助力健康饮食生活的一大神器~