⚡️还记得东京珠宝展我给小伙伴儿买下的那颗超级圣玛利亚海蓝宝裸石嚒？当时报价居然有人觉得贵，现在想起来简直是捡漏啊这个颜色和火彩[破涕为笑]
然后我给小伙伴设计做了这款最简单的。好石头不需要太复杂的镶嵌。今天工厂小妹发图给我，这个效果出来，天哪！我简直觉得媲美蓝钻了[破涕为笑]然而价格是天壤之别！但是咱们这个真的好漂亮！！

☀️可可妈妈今天和宝妈们分享的辅食是：彩蔬疙瘩汤…

☁️需要准备的食材：香菇：1朵、虾仁：25克、南瓜：25克、白玉菇：25克、中筋面粉：30克…

制作步骤：

-1-虾仁倒入葱姜水中浸泡10分钟去腥…
»虾背和腹部都有虾线，记得提前去掉…

-2-香菇、白玉菇焯水2分钟…
»蔬菜焯水可以去除大部分草酸和残余农药…

-3-香菇切片、虾仁和南瓜切丁…

-4-南瓜、中筋面粉、30ml清水倒入辅食机，搅打细腻…
»缓慢流动的状态就可以了…

-5-油锅中倒入虾仁丁，翻炒至变色…

-6-倒入300ml清水、香菇、白玉菇。水沸腾后，慢慢移动漏勺，让面糊滴入锅中…

-7-搅拌一下，中火煮2分钟…

-8-这样就完成啦，色彩丰富，香滑软嫩…

可可妈妈爱心❤️小贴士：

推荐月龄：12M+…

春天到了，宝宝们也到了生长期…
大家都会比较关注补钙，但也不要忽略了补锌哦…
锌外号“生命之花”，宝宝的生长发育、免疫能力都跟它有关…
缺锌会导致宝宝生长发育缓慢、免抗力降低、不爱吃饭、智力发育落后等…

同时也要补充一下维生素D，它可以提高身体对钙的吸收…
平时可以口服维D进行补充哦…

今天这道疙瘩汤，用虾和南瓜调味，还加了菌菇类…
不仅补钙补锌防便秘，而且白玉菇和香菇都能提高宝宝的免疫能力，增强体质…

香菇、白玉菇、虾仁的大小根据宝宝的咀嚼能力而定…

南瓜汁也可以换成其它蔬菜汁，比如胡萝卜汁、菠菜汁…

每种面粉的吸水性不一样，加水的量需要根据实际调整，最终的面糊是缓慢流动的就可以了…

根据《中国居民膳食指南》，营养均衡的一餐要包含谷薯类、蔬菜类、肉蛋水产类、水果类、奶制品类…

这道彩蔬疙瘩汤中，包含了谷薯类、蔬菜类、肉蛋水产豆类，蔬菜类单一，建议再搭配一些别的蔬菜类，并且保证充足的奶量… https://t.cn/RJq0nK3

在這疫情期間，靈氣課程以「私人教學」形式上課，學生更用心上課，而我亦有一番新的體驗。

今天「臼井靈氣(中級)Level Two」證書課程，最後一堂，恭喜今天完成課程的學生，願她可以靈氣能量幫助自己改善身心靈健康以及生活，更可幫助有需要的人。

願斑彩靈氣能量以光和愛，向地球送上祝福。

最高利益 • 正氣正念

* 備註 : 其中一照手握公仔，此乃「臼井靈氣(中級)」的遙距教學，此公仔歷史久遠，乃我的恩師-陳啟祥(K.C.Chan)老師(弟子們的師公)所贈。