#跟着妮妮一起吃[超话]# 最近喝的酸奶们 [喵喵]

唯品的酸奶第一次喝 很浓厚 奶味超浓 椰子味的也好喝

特仑苏一直在京东上买 白色的说是升级款 没喝出一点区别 但是价格贵好多[二哈]

旺仔 大颗粒酸奶 西柚桃子的还可以 但是这个系列的口感有点粗糙

优诺 冰岛式酸奶 低卡 但是好难吃

北海牧场的菠萝椰子酸奶 是夏天的味道了 里面还有爆珠 蓝莓酸奶比较普通

味全金装鲜酪 草莓味 不好喝 口感和味道都不行

达芬奇 白桃酸奶 白桃好大颗 很爽 但是酸奶味道差点意思

https://t.cn/A660Q1i9 零食分享|特别偏爱的零食

宅在家里最快乐的时期就是尝试各种零食，反复回购的零食那真的是♥️偏爱！
每鲜说冻干巧果脆
一旦水果巧克力在一起了那真的是特别偏爱，零下30度FD冻干锁鲜黑科技，新鲜又健康！配方干净，无香精色素防腐剂！百分百甜查理草莓，小台芒！里面果肉酥心不加水呢！外层丝滑白巧风味，涂层采用全新薄涂黑科技，吃起来酸酸甜甜的，轻卡无负担：每小袋热量只有26大卡哦！
展艺寒天水晶球脆啵啵珍珠
全网独家♥️爱心形状的爱心草莓味脆啵啵！里面都是独立的小包装，开袋即食，真是超级方便！搭配着酸奶也可以，搅一搅，口感弹脆，很好吃！
最喜杏皮茶
红色的包装很喜庆，好寓意！配料表很简单，只有杏干、冰糖、红枣！古法熬制文化底蕴浓厚，✅里面富含黄酮抗氧化！喝起来是酸甜清爽！
悠享时糕点礼盒
虎皮满满的宝藏礼盒！里面有8种口味饼干和2种口味的蛋卷！✨不仅颜值高，而且每个味道都特别惊艳，吃起来酥酥脆脆的！

健身和美食同等重要‼️
3/30饮食记录
上次体重：51.3公斤
今日体重：️
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吃的干净才能长得干净
-----------------♡每日饮食♡-----------------
✿早餐：奶茶➕燕麦片➕鸡腿➕蓝莓
✿加餐：维C➕鲜花饼➕鸡蛋➕坚果面包
✿午餐：炒胡萝卜➕炒米饭➕覆盆子味蛋白派
✿加餐：豆沙麻薯青团面包（爆炸好吃）
✿晚餐：胡萝卜面包➕草莓味蛋白派➕酸奶

-----------------♡运动打卡♡-----------------
‍♀️训练：（臀腿）
热身3-5组
- [1 ] 髋外展4✖️12
- [2 ] 臀推4✖️12
- [3 ] 直腿硬拉4✖️12
- [4 ] 哈克蹲4✖️12
- [5 ] 倒蹬4✖️12
- [6 ] 腿举4✖️12
- [ 7] 蚌式开合4✖️12

[兔子]总结
又到了一堆面包嘎嘎香
#健身[超话]##健身##运动打卡##宝宝的少女心# https://t.cn/R2WxDBw