#自己做了啥#这两天白天自己做轻食，墨西哥莎莎酱配恰巴塔，发现放蒜蓉辣酱和番茄酱之后好好吃，而且我还多加了芹菜和生菜，吃了一盆。
烤芦笋和烤南瓜是最近的最爱，南瓜只刷一层蜂蜜烤40分钟，芦笋只撒一些研磨的海盐胡椒，我好爱。
#今天喝了啥#在家一直煮马蹄：马蹄苹果枸杞汤，马蹄红豆薏米汁。把红豆煮得咩咩的，真好喝。
#今晚在豆豆家吃了啥#今天吃了烤羊肉串，蚝油生菜，包菜炒肉，西兰花炒鸡蛋，凉拌苦瓜，乌鸡松茸汤
昨天吃了柠檬蜂蜜烤鸡腿、烤生蚝、五花肉金针菇、土豆小披萨、炒荷兰豆、银鱼炒鸡蛋、芝麻菜沙拉、海带豆腐汤

#减个屁肥，功亏一篑#

【一天暴食两次是什么体验？不催吐】中午吃完午饭，突然还想吃，竟然去吃舍友剩下的剩饭，三个舍友都没吃完的饭，被我一份一份吃完，连菜里的每一滴油水都被我吃干净，他们都丢在桌上准备扔掉，我竟然拿起来一份一份吃完了，天知道暴食的人有多恐怖，垃圾都可以翻出来吃。
正常人理解不了，那是人家不吃的东西啊，那是人家用过的筷子，那是人家嫌弃吃不下的食物啊，我就差去翻垃圾桶里面的食物了。
下午吃了苹果香蕉鸡蛋牛奶巧克力。
晚上吃了一桶泡面＋火腿肠，我暴食的瘾又上来了，我带口罩出去冲出宿舍，舍友问我去干嘛急匆匆想去偷孩子一样，我说我去取东西，立马去街边买了一份手抓饼多加番茄酱，手抓饼真的好好吃，在路上我吃的狼吞虎咽，路人奇奇怪怪的眼神让我知道我形象有多么糟糕，我也想小口小口细嚼慢咽带回室内吃，但我忍不住啊。
吃完手抓饼又想吃面包，冲进教室买了桃李肉松面包，又去食堂买了粥和蛋挞，我不好意思在人很多的食堂吃，就去了小花园一个人静静悄悄的吃，吃完回宿舍和室友一起吃小麻花，像什么都没发生过一样。
我多么想变回原来的自己，我是谁我到底是谁[伤心][伤心][伤心]#芙蓉营养小课堂##减肥[超话]##暴食症[超话]##养姨妈#

【那天我暴食了两次，还吃了室友的剩饭】
中午吃完午饭，突然还想吃，竟然去吃舍友剩下的剩饭，三个舍友都没吃完的饭，被我一份一份吃完，连菜里的每一滴油水都被我吃干净，他们都丢在桌上准备扔掉，我竟然拿起来一份一份吃完了。

天知道暴食的人有多恐怖，垃圾都可以翻出来吃，正常人理解不了，那是人家不吃的东西啊，那是人家用过的筷子，那是人家嫌弃吃不下的食物，我就差去翻垃圾桶里面的食物。

下午吃了苹果香蕉鸡蛋牛奶巧克力。

晚上吃了一桶泡面＋火腿肠，我暴食的瘾又上来了，我带口罩出去冲出宿舍，舍友问我去干嘛急匆匆想去偷孩子一样，我说我去取东西，立马去街边买了一份手抓饼多加番茄酱，手抓饼真的好好吃。

在路上我吃的狼吞虎咽，路人奇奇怪怪的眼神让我知道我形象有多么糟糕，我也想小口小口细嚼慢咽带回室内吃，但我忍不住啊，吃完手抓饼又想吃面包，冲进教室买了桃李肉松面包，又去食堂买了粥和蛋挞。

我不好意思在人很多的食堂吃，就去了小花园一个人静静悄悄的吃，吃完回宿舍和室友一起吃小麻花，像什么都没发生过一样。我多么想变回原来的自己，我是谁我到底是谁[伤心][伤心][伤心]#芙蓉营养小课堂##减肥[超话]##养姨妈##暴食症[超话]#