这大半年是我们一家经历最丰富的一段时间。
去年六月娃爸找到心仪的工作，这是一个人生高光点，就着这个点我们期待实现理想新生活。他的新工作在首都，我们七月在他工作的区看房子，首付加上银行最高贷款额度我们是可以买到一套房子的，首先要考察的是学校，学校氛围好离家近，完美！他坐地铁可以直达工作地点，通勤时间不长，完美！我们俩情绪高涨的想把房子一步一步推进，实际操作下来一寸都很艰难，甚至克服阻碍前进的那一步又被现实问题击退两步。
看房悲喜剧开始了！
我看中的房子，娃爸说太小了，两个孩子要求有自己的房间，洗手间要两个，我说一个就行，娃爸说我们家两个孩子同时内急的情况少吗？你让哪个等？这事儿能等吗？这样可选的房子范围就缩小了。
实地去看了一套房子，哪哪都好，就是离地铁站远，娃爸说夏天他步行到地铁站衬衣都湿透了，骑自行车冬天不可行，路面湿滑，危险系数很高。
又一套符合所有条件，也和银行谈好了贷款，梦中情房不过如此，看房屋报告有一句是：房屋主体有裂痕。这个裂痕是建造问题还是离地铁站近震动造成不得而知，这种问题很难修复，看房人超多参与竞价的不多，我们也放弃了。
又一套目标房子出来了，我们兴高采烈的去了，房子有很大的潮味，夏天暴雨地下室被灌了，银行不看好，贷款额度急剧下降。我们问了建筑行业的朋友，翻修工程实际动起手来会出现许多变化，目测不准。放弃。
又一套房子出来了，我们又去看了，什么毛病都没有，崭新的，我们和银行说了要竞拍，需要贷最高额度，银行去评估了赶上周末不上班，应该是没有问题的，可周六被别人买走了，一瞬间泄气了。
又一套房子挂出来了，我们吸取经验，争取提前看房，这样就有足够多的时间留给银行评估，娃爸捧着一颗火热的心去的，吊着一张冰冷的脸回来了，我问怎么了？他说有五家提前看房，其中两家是带着爹妈去的，他们一进门就规划怎么改造了，原来竞价都是1W加价的，这次第一口加150W，我们直接出局了。
又一套出来了，什么都有，面积不大，布局紧凑，我们和三个人竞价，我们拍到了，要去签合同时，中介打来电话，房主漫天加价。房主的做法让我们对房子没有那么喜欢了，放弃。
夏天是短暂的，十月他开始新工作了住酒店，我和孩子们住在原来的家里。他说坐火车回家就两个半小时，周末回家。现实给他的答案是：下班，奔赴地铁站，等，上车，换乘，跑到火车站，坐两个半小时，下火车开车回家，总共五个小时。就能在家呆一天，每次分别后孩子们都要哭一个晚上。我提议去远点的区买房，不和银行谈最高额度，相对比较容易，通勤时间长了，这点必须要妥协。他说很遗憾不能买到理想的房子，我说人住进皇宫还有不满意的呢，回看我们十年前什么都没有，该知足了。
换区看房，一次敲定，签合同前有人冒出来加价，这个房主言而有信，没有毁约，给我们了。
在首都找到落脚点了，我们要卖掉现在的住房，银行给我们的死期是3月18日。预约了两家中介，先到的是M，他语速较快，言谈激情闪烁带着一股流里流气，我看好他，认为他积极主动，娃爸觉得他不够真诚。后来的是A，她是之前卖这个房子的中介，挑不出毛病，也没什么出彩的地方，娃爸觉得她手里客户更多，选她。娃爸跟进卖房的事情，我有其他事要忙。
公开看房时A没来，她怀孕了，疫情期间居家办公，她的同事K来的，我们之前没有任何交流。K看房选的时间是晚上，我说白天光线好，她说晚上下班才有时间。后面又安排看了五次还没卖掉，我说这真的不符合市场规律，看的次数多了，潜在买家忧虑增加，她们承诺一个月能卖掉，现在三个月了，我们如果不能在规定的时间内卖掉，银行不批贷款，首都的中介告我们毁约，我们所有的积蓄都要拿来赔付。娃爸心软：中介忙活了三个月，没有业绩，她会不会失业？我说：这就圣母了，卖不掉的代价你能承担吗？他说：合同到期了，我去委婉的要回钥匙吧。他去了，中介说和A签的是三个月，A请假了，K接手按新日期算，K还有一个月到期，我们又做了两次彻底清洁公开看房，总共八次，还是没有卖出。去取钥匙的那天，K告诉娃爸如果她带过看房的顾客在别家中介成交了，我们要付双份中介费，还有在卖房网站撤下来的房子三周内不能再上，娃爸回来转圈圈，我说以前觉得她业务能力不行，现在看人品也不佳，略带威胁，还有说谎的成分。我们联系了M，他说中介费从来只需出一份，真的出现了那种情况，两家中介公司平分。换中介以后可马上上新到网站，同一家中介是要搁置三周的。
娃爸说留给我们的时间不到一个月了，M能不能卖掉，我说能的！M来了，带着他的计划表，加上强大的执行力，事情每前进一步就打电话沟通协商，安排一周后公开看房，两天后一对夫妻想要提前看房，M对他们的背景做了调查，80%的可能会买，他们看了半个小时就去找银行了，隔天签合同！
真是方向不对，努力白费。
去年六月娃爸找到心仪的工作，这是一个人生高光点，就着这个点我们期待实现理想新生活。他的新工作在首都，我们七月在他工作的区看房子，首付加上银行最高贷款额度我们是可以买到一套房子的，首先要考察的是学校，学校氛围好离家近，完美！他坐地铁可以直达工作地点，通勤时间不长，完美！我们俩情绪高涨的想把房子一步一步推进，实际操作下来一寸都很艰难，甚至克服阻碍前进的那一步又被现实问题击退两步。
看房悲喜剧开始了！
我看中的房子，娃爸说太小了，两个孩子要求有自己的房间，洗手间要两个，我说一个就行，娃爸说我们家两个孩子同时内急的情况少吗？你让哪个等？这事儿能等吗？这样可选的房子范围就缩小了。
实地去看了一套房子，哪哪都好，就是离地铁站远，娃爸说夏天他步行到地铁站衬衣都湿透了，骑自行车冬天不可行，路面湿滑，危险系数很高。
又一套符合所有条件，也和银行谈好了贷款，梦中情房不过如此，看房屋报告有一句是：房屋主体有裂痕。这个裂痕是建造问题还是离地铁站近震动造成不得而知，这种问题很难修复，看房人超多参与竞价的不多，我们也放弃了。
又一套目标房子出来了，我们兴高采烈的去了，房子有很大的潮味，夏天暴雨地下室被灌了，银行不看好，贷款额度急剧下降。我们问了建筑行业的朋友，翻修工程实际动起手来会出现许多变化，目测不准。放弃。
又一套房子出来了，我们又去看了，什么毛病都没有，崭新的，我们和银行说了要竞拍，需要贷最高额度，银行去评估了赶上周末不上班，应该是没有问题的，可周六被别人买走了，一瞬间泄气了。
又一套房子挂出来了，我们吸取经验，争取提前看房，这样就有足够多的时间留给银行评估，娃爸捧着一颗火热的心去的，吊着一张冰冷的脸回来了，我问怎么了？他说有五家提前看房，其中两家是带着爹妈去的，他们一进门就规划怎么改造了，原来竞价都是1W加价的，这次第一口加150W，我们直接出局了。
又一套出来了，什么都有，面积不大，布局紧凑，我们和三个人竞价，我们拍到了，要去签合同时，中介打来电话，房主漫天加价。房主的做法让我们对房子没有那么喜欢了，放弃。
夏天是短暂的，十月他开始新工作了住酒店，我和孩子们住在原来的家里。他说坐火车回家就两个半小时，周末回家。现实给他的答案是：下班，奔赴地铁站，等，上车，换乘，跑到火车站，坐两个半小时，下火车开车回家，总共五个小时。就能在家呆一天，每次分别后孩子们都要哭一个晚上。我提议去远点的区买房，不和银行谈最高额度，相对比较容易，通勤时间长了，这点必须要妥协。他说很遗憾不能买到理想的房子，我说人住进皇宫还有不满意的呢，回看我们十年前什么都没有，该知足了。
换区看房，一次敲定，签合同前有人冒出来加价，这个房主言而有信，没有毁约，给我们了。
在首都找到落脚点了，我们要卖掉现在的住房，银行给我们的死期是3月18日。预约了两家中介，先到的是M，他语速较快，言谈激情闪烁带着一股流里流气，我看好他，认为他积极主动，娃爸觉得他不够真诚。后来的是A，她是之前卖这个房子的中介，挑不出毛病，也没什么出彩的地方，娃爸觉得她手里客户更多，选她。娃爸跟进卖房的事情，我有其他事要忙。
公开看房时A没来，她怀孕了，疫情期间居家办公，她的同事K来的，我们之前没有任何交流。K看房选的时间是晚上，我说白天光线好，她说晚上下班才有时间。后面又安排看了五次还没卖掉，我说这真的不符合市场规律，看的次数多了，潜在买家忧虑增加，她们承诺一个月能卖掉，现在三个月了，我们如果不能在规定的时间内卖掉，银行不批贷款，首都的中介告我们毁约，我们所有的积蓄都要拿来赔付。娃爸心软：中介忙活了三个月，没有业绩，她会不会失业？我说：这就圣母了，卖不掉的代价你能承担吗？他说：合同到期了，我去委婉的要回钥匙吧。他去了，中介说和A签的是三个月，A请假了，K接手按新日期算，K还有一个月到期，我们又做了两次彻底清洁公开看房，总共八次，还是没有卖出。去取钥匙的那天，K告诉娃爸如果她带过看房的顾客在别家中介成交了，我们要付双份中介费，还有在卖房网站撤下来的房子三周内不能再上，娃爸回来转圈圈，我说以前觉得她业务能力不行，现在看人品也不佳，略带威胁，还有说谎的成分。我们联系了M，他说中介费从来只需出一份，真的出现了那种情况，两家中介公司平分。换中介以后可马上上新到网站，同一家中介是要搁置三周的。
娃爸说留给我们的时间不到一个月了，M能不能卖掉，我说能的！M来了，带着他的计划表，加上强大的执行力，事情每前进一步就打电话沟通协商，安排一周后公开看房，两天后一对夫妻想要提前看房，M对他们的背景做了调查，80%的可能会买，他们看了半个小时就去找银行了，隔天签合同！
真是方向不对，努力白费。
#你害怕看牙医吗# 《洗牙之后，我对看牙医产生了PTSD》 文 | 读者：乔七阳
生活中有很多明知对自己有益，却依然难以坚持、甚至偶尔抗拒的事，譬如运动、读书、不点外卖等等。于我而言，这份长名单上还要再加一项，就是看牙医。
在我小时候，看牙医和体检一样，还不是大众认知里需要定期做的事。对我爸妈这样的老一辈来说，只有牙疼得实在忍不了才会想到要找牙医。因此，成年前我只跟牙医打过一次交道。
那会儿我读小学二年级，不知道为什么蛀了几颗乳牙，隔三岔五就对我妈喊牙疼。我妈想等它们换牙时自然掉落，奈何这几颗牙极其倔强，任凭时间流逝、蛀得千疮百孔也自岿然不动。就这么僵持了几个月，在我又一次半夜因牙疼哭闹后，我妈终于决定给它们也给我一个痛快，在某天放学后把我带到了社区医院。
尽管已经过去了许多年，我却仍能清楚地记起当时的情景：在一个简单的白色房间里，牙医阿姨拿棉签往我的牙龈上抹了些许麻药，等了一会儿就抓起钳子，探进我嘴里，麻利地开始了动作。许是这几颗乳牙已被蛀得根基不稳，居然只一眨眼的功夫就被一颗颗连根拔起。全程我都没什么感觉，唯有拔到最后一颗时略有些疼，想来是麻药开始失效的缘故。
我还没从“拔牙原来这么快”的震惊中回过神来，牙医阿姨已经叫我从躺椅上下来了，指着身边放蛀牙的铁盘，让我看看自己的牙蛀得有多厉害，还告诉我以后一定要认真刷牙。回家路上，我一路好奇地舔着曾经蛀牙的地方留下的空洞，一边天真地想，拔牙还挺好玩的，也没有听上去那么可怕嘛。
那次拔牙后的十几年里，我幸运地再未受到蛀牙的困扰，也就没再去看过牙医。直到工作以后，因为公司提供的牙科保险里包含一年两次的免费洗牙，本着“不洗白不洗”的心态，我兴冲冲地预约了人生中的第一次洗牙。
牙医在美国是公认的高薪职业，大部分牙医受雇于小型的私人诊所，一些忙碌的诊所甚至需要有熟人介绍才会接收新客户。我预约的这家私人诊所就是同事介绍的，坐镇的牙医是一位韩国大叔，同事说他认真、可靠，适合像我这样初次洗牙的人。而彼时的我还在为薅到了羊毛沾沾自喜，浑然不知自己接下来要面对的是什么。
到了预约的那天，我在护士的引导下拍了X光，很快就被领到了躺椅上。戴着口罩的牙医大叔登场了，简单寒暄了两句就叫我张嘴。因为角度的关系，我看不见他拿了什么，只感觉像是一根细针，从上排牙开始由口腔一侧向另一侧移动，在每颗牙之间的牙龈上不轻不重地戳了一下。大叔边戳边麻利地报出了一连串数字，我还在好奇这些数字是什么意思，他已经完成了动作，也没多废话，对刚刚在记录数字的护士招招手，直奔主题开始洗牙。
如果说之前戳在牙龈上的工具感觉像细针，那洗牙的工具就像一把磨钝了的钩子，在牙医大叔的操作下围着每颗牙打转，变换着角度掏来捣去，虽然不至于疼得无法忍受，但深深浅浅、延绵不绝的刺痛感也足以叫人抓心挠肺。有时不知刮到了哪个敏感点，一股钻心的酸痛沿着神经直蹿头顶，生理性的泪水根本控制不住，“哗”的一下就顺着眼角流了下来。
牙医大叔忙得起劲，一旁的护士也没闲着，拿了根管子在我嘴里边挪动边吸血水。机器的嗡鸣声中，我努力张大嘴，紧紧闭上眼，想象此刻自己的血盆大口就像cult片里的喷泉，噗哧噗哧地往外喷着可疑的液体……生无可恋之余，又有几分诡异的好笑。
也许是见我面目狰狞，牙医大叔中途还停了停，叫我放松点，太疼的话就举手告诉他。我勉强回了他一个含糊的“ok”，暗暗把手紧攥着拳，只盼着这场酷刑早点结束。
不知过了多久，当牙医大叔终于停止了动作后，我眼冒金星地从躺椅上慢慢坐起来，满嘴的铁锈味儿混着奇特的薄荷牙膏味，随着口水的吞咽从喉咙蔓延到鼻腔，脑海里只剩下八个金光闪闪的大字：“人为刀俎，我为鱼肉。”
牙医大叔也摘下了口罩，盯着我问：“你有多久没洗牙了？”
我犹豫了几秒钟，实在不好意思说这是有生之年的第一次，于是含糊其辞道：“挺久了。”
他露出洞悉一切的笑容，随即告诉我虽然我预约的是常规洗牙，但基于我牙齿的糟糕状况，他刚刚给我做的已经算是深度洗牙。洗牙前他报的那些数字，代表的就是每颗牙齿的健康程度，数字越大越糟糕。而且，因为我的牙龈发炎得厉害，接下来需要每天早晚用一种处方消炎药漱口，两周后来做一次复查，他会在复查后再给我补四颗牙……
牙医大叔说得云淡风轻，我却听得毛骨悚然，只觉得自己的牙俨然已处在朝不保夕的危难时刻。在此之前，我以为自己的牙齿整齐又健康，吃冷吃热都毫无顾忌。谁曾想在平日看不见的地方，早有数不清的牙石和牙菌斑悄悄堆积，就像埋在口腔深处的炸弹。
怀着忐忑的心情，我去前台拿了处方，顺带一张两百多美金的账单，说是深度洗牙的自付费用，不能报保险。我在懵懂中付了钱，约了下一次的复诊时间。大叔送我到门口，又给我苦口婆心地科普了一番定期看牙医的重要性，顺带附送一碗抚慰心灵的鸡汤，说他现在做的一切就是为了让我能在七十岁时，还拥有可以跟现在一样吃嘛嘛香的好牙口。
不得不说，这第一次的洗牙经历给我留下了不小的心灵创伤。之后一段时间里，只要想起工具在牙缝里使劲儿鼓捣的感觉和机器的嗡嗡声，我都会不由自主地打个冷战，到了临近复诊的日子更是焦虑得坐立难安，甚至几度想取消预约。
虽然听上去有点夸张，但事实上我发现，身边有不少像我一样因洗牙而对看牙医产生了PTSD的人。某次和朋友聊天时得知，她第一次洗牙洗到一半就直接落跑，原因是过程中牙龈出血得太厉害，她受不了了想漱漱口，坐起来接连吐了几口颜色惊人的血水，吓得一旁作陪的她妈直接求牙医：别洗了吧，你看孩子都吐血了……
而据牙医说，洗牙时之所以会疼痛和流血，是因为牙齿本身有炎症，健康的牙齿就不会有这些问题。所以，放弃洗牙只会形成恶性循环，唯有痛下决心、从头根治，才是真正的解决之道。我在坚持认真刷牙、使用牙线一段时间后，洗牙时“血沫横飞”的恐怖画面确实减少了许多，从R18渐渐降级到了PG13，也算是身体力行地印证了这一说法。
不过，洗牙其实还并非是我在看牙医的路上最大的心病：如果说洗牙给我带来的焦虑是三分的话，那智齿带来的焦虑大概就有七分了。
从X光片上看，我的智齿其实还挺规整的，没有横向生长、也没有挤占其他牙齿的位置，就和普通的大牙差不多。成长过程中虽偶有发炎，但都在一两天后自行消退，并不影响日常生活，因此，我从没想过要拔掉它们。
开始看牙医以后，几乎每一任牙医都会在第一次就诊时注意到我的智齿，然后告诉我，尽管这些智齿长得没什么问题，但因为它们的位置太靠里面，平时刷牙很难刷到，容易造成牙菌斑堆积，建议我还是找个合适的时间移除。
在一次搬家换了新牙医后，对方似乎对我的智齿格外在意，三番两次地催我尽快手术，却也没有给出明确的理由。我心有疑问，又不敢质疑医生的专业性，无形的压力下，只好磨磨蹭蹭地预约了几周后的手术时间。
等待手术的那几周，我差不多每天都会在网上查阅各种可能的后遗症，从开口障碍到面瘫，每一样都看得我心惊胆战。我也时不时地想起身边朋友们拔智齿的悲惨故事，譬如好友S之前一口气拔了四颗智齿，菱形脸直接肿成了方块，两颊都是淤青，一周里掉了五斤；还有闺蜜L，因为找不到可以在手术后来接她的朋友，只能选择不用麻醉、吸着笑气拔智齿，据她的回忆，血光飞溅中，她几度觉得“看到了真正的地狱”……
人的意念有种奇特的重量，原本平常的一件事，思前想后得多了，就会显得愈发沉重起来。预约的前一周，我对手术的忧虑终于累积到了难以承受的顶峰，连上班都难以集中精神，最后干脆一咬牙、一狠心，直接打电话取消了手术。
自那之后，我出于心虚，再也没去过那位牙医的诊所。我说不清自己为什么会有这种“做错了事”的感觉，或许是因为在我的潜意识里，专业的牙医代表着一种不该被违抗的权威；又或许是因为我也知道，拔智齿从理性上来说是正确的选择，可我还是做了逃兵，像一个对自己的健康不负责任的胆小鬼。
挣扎了一段时间，我终于又鼓起勇气找了一位新的牙医。这一次，面对这位和蔼的亚裔阿姨，我没有再一个人默默纠结，而是直接向她说明了我对智齿手术的顾虑。她耐心地听完了我的倾诉，看了看X光片，然后笑着告诉我，既然智齿长得没有问题，那么只要我没有不适的感觉，就可以先以观察为主，不着急做手术。
我长长地松了一口气，在愉快的交谈氛围中也第一次意识到，原来和牙医的沟通理应是双向的。曾经我总以为自己在牙齿问题上没有决定权，每次面对牙医时都像犯人等待判决一样；这样的想法直接将我放在了和牙医不平等的位置上，也变相放大了我对牙医的负面情绪。但其实，牙医并不是高高在上、掌握生杀大权的审判者，而是在保护牙齿的路上陪伴我、给我建议的引路人。
当生活中出现种种不如意时，有效的应对行为通常有两种，一是接受与之共存，二是行动将其改进。面对牙齿的问题也是如此，但我想无论是选择接受还是改进，都应该抱着开放的心态和牙医积极沟通，而不是仅凭想象闭门造车，给自己制造焦虑和恐惧。
如果能抱着一颗平常心、将牙医当作一位良师益友来看待，那么或许，看牙医就会逐渐变得不再那么难。我也希望自己能在定期看牙医的路上坚持下去，做到如第一任牙医大叔所祝愿的那样，在七十岁时还吃嘛嘛香，拥有一口健康坚挺的好牙口。
生活中有很多明知对自己有益，却依然难以坚持、甚至偶尔抗拒的事，譬如运动、读书、不点外卖等等。于我而言，这份长名单上还要再加一项，就是看牙医。
在我小时候，看牙医和体检一样，还不是大众认知里需要定期做的事。对我爸妈这样的老一辈来说，只有牙疼得实在忍不了才会想到要找牙医。因此，成年前我只跟牙医打过一次交道。
那会儿我读小学二年级，不知道为什么蛀了几颗乳牙，隔三岔五就对我妈喊牙疼。我妈想等它们换牙时自然掉落，奈何这几颗牙极其倔强，任凭时间流逝、蛀得千疮百孔也自岿然不动。就这么僵持了几个月，在我又一次半夜因牙疼哭闹后，我妈终于决定给它们也给我一个痛快，在某天放学后把我带到了社区医院。
尽管已经过去了许多年，我却仍能清楚地记起当时的情景：在一个简单的白色房间里，牙医阿姨拿棉签往我的牙龈上抹了些许麻药，等了一会儿就抓起钳子，探进我嘴里，麻利地开始了动作。许是这几颗乳牙已被蛀得根基不稳，居然只一眨眼的功夫就被一颗颗连根拔起。全程我都没什么感觉，唯有拔到最后一颗时略有些疼，想来是麻药开始失效的缘故。
我还没从“拔牙原来这么快”的震惊中回过神来，牙医阿姨已经叫我从躺椅上下来了，指着身边放蛀牙的铁盘，让我看看自己的牙蛀得有多厉害，还告诉我以后一定要认真刷牙。回家路上，我一路好奇地舔着曾经蛀牙的地方留下的空洞，一边天真地想，拔牙还挺好玩的，也没有听上去那么可怕嘛。
那次拔牙后的十几年里，我幸运地再未受到蛀牙的困扰，也就没再去看过牙医。直到工作以后，因为公司提供的牙科保险里包含一年两次的免费洗牙，本着“不洗白不洗”的心态，我兴冲冲地预约了人生中的第一次洗牙。
牙医在美国是公认的高薪职业，大部分牙医受雇于小型的私人诊所，一些忙碌的诊所甚至需要有熟人介绍才会接收新客户。我预约的这家私人诊所就是同事介绍的，坐镇的牙医是一位韩国大叔，同事说他认真、可靠，适合像我这样初次洗牙的人。而彼时的我还在为薅到了羊毛沾沾自喜，浑然不知自己接下来要面对的是什么。
到了预约的那天，我在护士的引导下拍了X光，很快就被领到了躺椅上。戴着口罩的牙医大叔登场了，简单寒暄了两句就叫我张嘴。因为角度的关系，我看不见他拿了什么，只感觉像是一根细针，从上排牙开始由口腔一侧向另一侧移动，在每颗牙之间的牙龈上不轻不重地戳了一下。大叔边戳边麻利地报出了一连串数字，我还在好奇这些数字是什么意思，他已经完成了动作，也没多废话，对刚刚在记录数字的护士招招手，直奔主题开始洗牙。
如果说之前戳在牙龈上的工具感觉像细针，那洗牙的工具就像一把磨钝了的钩子，在牙医大叔的操作下围着每颗牙打转，变换着角度掏来捣去，虽然不至于疼得无法忍受，但深深浅浅、延绵不绝的刺痛感也足以叫人抓心挠肺。有时不知刮到了哪个敏感点，一股钻心的酸痛沿着神经直蹿头顶，生理性的泪水根本控制不住，“哗”的一下就顺着眼角流了下来。
牙医大叔忙得起劲，一旁的护士也没闲着，拿了根管子在我嘴里边挪动边吸血水。机器的嗡鸣声中，我努力张大嘴，紧紧闭上眼，想象此刻自己的血盆大口就像cult片里的喷泉，噗哧噗哧地往外喷着可疑的液体……生无可恋之余，又有几分诡异的好笑。
也许是见我面目狰狞，牙医大叔中途还停了停，叫我放松点，太疼的话就举手告诉他。我勉强回了他一个含糊的“ok”，暗暗把手紧攥着拳，只盼着这场酷刑早点结束。
不知过了多久，当牙医大叔终于停止了动作后，我眼冒金星地从躺椅上慢慢坐起来，满嘴的铁锈味儿混着奇特的薄荷牙膏味，随着口水的吞咽从喉咙蔓延到鼻腔，脑海里只剩下八个金光闪闪的大字：“人为刀俎，我为鱼肉。”
牙医大叔也摘下了口罩，盯着我问：“你有多久没洗牙了？”
我犹豫了几秒钟，实在不好意思说这是有生之年的第一次，于是含糊其辞道：“挺久了。”
他露出洞悉一切的笑容，随即告诉我虽然我预约的是常规洗牙，但基于我牙齿的糟糕状况，他刚刚给我做的已经算是深度洗牙。洗牙前他报的那些数字，代表的就是每颗牙齿的健康程度，数字越大越糟糕。而且，因为我的牙龈发炎得厉害，接下来需要每天早晚用一种处方消炎药漱口，两周后来做一次复查，他会在复查后再给我补四颗牙……
牙医大叔说得云淡风轻，我却听得毛骨悚然，只觉得自己的牙俨然已处在朝不保夕的危难时刻。在此之前，我以为自己的牙齿整齐又健康，吃冷吃热都毫无顾忌。谁曾想在平日看不见的地方，早有数不清的牙石和牙菌斑悄悄堆积，就像埋在口腔深处的炸弹。
怀着忐忑的心情，我去前台拿了处方，顺带一张两百多美金的账单，说是深度洗牙的自付费用，不能报保险。我在懵懂中付了钱，约了下一次的复诊时间。大叔送我到门口，又给我苦口婆心地科普了一番定期看牙医的重要性，顺带附送一碗抚慰心灵的鸡汤，说他现在做的一切就是为了让我能在七十岁时，还拥有可以跟现在一样吃嘛嘛香的好牙口。
不得不说，这第一次的洗牙经历给我留下了不小的心灵创伤。之后一段时间里，只要想起工具在牙缝里使劲儿鼓捣的感觉和机器的嗡嗡声，我都会不由自主地打个冷战，到了临近复诊的日子更是焦虑得坐立难安，甚至几度想取消预约。
虽然听上去有点夸张，但事实上我发现，身边有不少像我一样因洗牙而对看牙医产生了PTSD的人。某次和朋友聊天时得知，她第一次洗牙洗到一半就直接落跑，原因是过程中牙龈出血得太厉害，她受不了了想漱漱口，坐起来接连吐了几口颜色惊人的血水，吓得一旁作陪的她妈直接求牙医：别洗了吧，你看孩子都吐血了……
而据牙医说，洗牙时之所以会疼痛和流血，是因为牙齿本身有炎症，健康的牙齿就不会有这些问题。所以，放弃洗牙只会形成恶性循环，唯有痛下决心、从头根治，才是真正的解决之道。我在坚持认真刷牙、使用牙线一段时间后，洗牙时“血沫横飞”的恐怖画面确实减少了许多，从R18渐渐降级到了PG13，也算是身体力行地印证了这一说法。
不过，洗牙其实还并非是我在看牙医的路上最大的心病：如果说洗牙给我带来的焦虑是三分的话，那智齿带来的焦虑大概就有七分了。
从X光片上看，我的智齿其实还挺规整的，没有横向生长、也没有挤占其他牙齿的位置，就和普通的大牙差不多。成长过程中虽偶有发炎，但都在一两天后自行消退，并不影响日常生活，因此，我从没想过要拔掉它们。
开始看牙医以后，几乎每一任牙医都会在第一次就诊时注意到我的智齿，然后告诉我，尽管这些智齿长得没什么问题，但因为它们的位置太靠里面，平时刷牙很难刷到，容易造成牙菌斑堆积，建议我还是找个合适的时间移除。
在一次搬家换了新牙医后，对方似乎对我的智齿格外在意，三番两次地催我尽快手术，却也没有给出明确的理由。我心有疑问，又不敢质疑医生的专业性，无形的压力下，只好磨磨蹭蹭地预约了几周后的手术时间。
等待手术的那几周，我差不多每天都会在网上查阅各种可能的后遗症，从开口障碍到面瘫，每一样都看得我心惊胆战。我也时不时地想起身边朋友们拔智齿的悲惨故事，譬如好友S之前一口气拔了四颗智齿，菱形脸直接肿成了方块，两颊都是淤青，一周里掉了五斤；还有闺蜜L，因为找不到可以在手术后来接她的朋友，只能选择不用麻醉、吸着笑气拔智齿，据她的回忆，血光飞溅中，她几度觉得“看到了真正的地狱”……
人的意念有种奇特的重量，原本平常的一件事，思前想后得多了，就会显得愈发沉重起来。预约的前一周，我对手术的忧虑终于累积到了难以承受的顶峰，连上班都难以集中精神，最后干脆一咬牙、一狠心，直接打电话取消了手术。
自那之后，我出于心虚，再也没去过那位牙医的诊所。我说不清自己为什么会有这种“做错了事”的感觉，或许是因为在我的潜意识里，专业的牙医代表着一种不该被违抗的权威；又或许是因为我也知道，拔智齿从理性上来说是正确的选择，可我还是做了逃兵，像一个对自己的健康不负责任的胆小鬼。
挣扎了一段时间，我终于又鼓起勇气找了一位新的牙医。这一次，面对这位和蔼的亚裔阿姨，我没有再一个人默默纠结，而是直接向她说明了我对智齿手术的顾虑。她耐心地听完了我的倾诉，看了看X光片，然后笑着告诉我，既然智齿长得没有问题，那么只要我没有不适的感觉，就可以先以观察为主，不着急做手术。
我长长地松了一口气，在愉快的交谈氛围中也第一次意识到，原来和牙医的沟通理应是双向的。曾经我总以为自己在牙齿问题上没有决定权，每次面对牙医时都像犯人等待判决一样；这样的想法直接将我放在了和牙医不平等的位置上，也变相放大了我对牙医的负面情绪。但其实，牙医并不是高高在上、掌握生杀大权的审判者，而是在保护牙齿的路上陪伴我、给我建议的引路人。
当生活中出现种种不如意时，有效的应对行为通常有两种，一是接受与之共存，二是行动将其改进。面对牙齿的问题也是如此，但我想无论是选择接受还是改进，都应该抱着开放的心态和牙医积极沟通，而不是仅凭想象闭门造车，给自己制造焦虑和恐惧。
如果能抱着一颗平常心、将牙医当作一位良师益友来看待，那么或许，看牙医就会逐渐变得不再那么难。我也希望自己能在定期看牙医的路上坚持下去，做到如第一任牙医大叔所祝愿的那样，在七十岁时还吃嘛嘛香，拥有一口健康坚挺的好牙口。
上辈子杀猪，这辈子学生物[苦涩][苦涩]
星期二星期三星期四都有晚课，只有星期三没有早八，一个星期四个实验，一个实验就半天
刚进了实验室，化学最不好的人反而进了化学实验室，谁懂
一周只有星期六没事，但是总不能不去实验室吧，okok得去
除了星期六每天早上七点半到位参加早读，每天拖着疲惫的身体醒来 第一个念头是我好想请假我好想睡觉
封校了买个水果都难我真的好想吃小西瓜莲雾
玩一下第五人格 好不容易练得熟一点的板窗交互放板砸人，因为两个星期没玩就忘得差不多了，老被人打晕
星期二星期三星期四都有晚课，只有星期三没有早八，一个星期四个实验，一个实验就半天
刚进了实验室，化学最不好的人反而进了化学实验室，谁懂
一周只有星期六没事，但是总不能不去实验室吧，okok得去
除了星期六每天早上七点半到位参加早读，每天拖着疲惫的身体醒来 第一个念头是我好想请假我好想睡觉
封校了买个水果都难我真的好想吃小西瓜莲雾
玩一下第五人格 好不容易练得熟一点的板窗交互放板砸人，因为两个星期没玩就忘得差不多了，老被人打晕
✋热门推荐