路,不通时,选择拐弯;心,不快时,选择看淡;情,渐远时,选择随意什么是坚持?就是一天,又一天,你告诉自己,再坚持一天生活总是两难,再多执着,再多不肯,最终不得不学会接受。从哭着控制,到笑着对待,到头来,不过是一场随遇而安。别想太多,一切都会过去的忘记该忘记的,记住该记住的,善于遗忘,善于珍藏。这世界上,没有谁可以重复谁,没有哪一个故事可以真正重复昨天的故事,每个温暖或苍凉的画面,都是唯一。不给心灵增加重负,宽容和善良是快乐的良方。

#宝宝母乳喂养到多大最好#
女儿上小学了,健康活泼,个子高,抵抗力好,很少有人知道四年前这个小姑娘还在吃奶。每次班里遇到流行各种感冒、猩红热的时候她都能“幸免”。每当别人得知这孩子吃奶吃到三岁时,都要露出恍然大悟的表情,再配上三个字“怪不得”。我总是笑而不语。尤记得从1岁到3岁那段时间,听到最多的声音就是“可以断奶了”,“母乳没营养”,“孩子吃奶就不好好吃饭了”诸如此类的话。

作为一个过来人,我非常理解来自于一岁以上宝宝要坚持母乳有多么困难,在此将通过积累的各种权威母乳科普知识以及自己的亲身经历,给还在坚持母乳的大龄宝宝的妈妈们一点支持和鼓励,告诉你们周岁以上宝宝母乳的益处以及妈妈该如何愉快而优雅地和大宝宝共度珍贵的母乳时光。

一岁以后的宝贝坚持母乳喂养的益处
1、母乳中蕴含丰富的营养成分
世界卫生组织以及国际母乳协会给出的建议都是建议全母乳喂养至宝宝六个月,之后逐渐添加辅食。两大国际组织都建议妈妈至少母乳喂养至两周岁。宝宝周岁以后,无需怀疑母乳的营养成分会比不上配方奶。首先所有的配方奶都标明“second best but good enough”,意思是虽然是第二好,但也足够好了。那第一好的是啥?母乳!目前没有哪个品牌的配方奶敢号称自己胜过母乳。

其次,妈妈每天吃的是什么?而牛吃的又是什么?牛产的奶凭啥跟妈妈的奶比?这虽然是一句玩笑,但话糙理不糙。配方奶的成分都是从牛乳中提取的,许多人劝母乳妈妈断奶以后改给孩子喝配方奶。而配方奶喝到三、四岁的宝宝都比比皆是,却几乎没有人质疑过配方奶的营养成分。

美国科研机构研究结果显示,母乳中营养成分超过300种,配方奶中仅为60多种。此外母乳中的维生素和矿物质利用率更高,能更好地被吸收,尤其是铁、锌、钙,其中铁的吸收率为50%-75%,远高于配方奶5%-10%的吸收率。此外,母乳中还有比配方奶更多含量的硒(抗氧化剂),这是人体所必须的,能提高免疫力的微量元素。

2、母乳能促进宝宝的心理发育
对于一岁以上从爬行动物进化到直立行走的宝宝来说,探究世界是极有乐趣的,但同时也充斥着挫折感。孩子的能力外延扩大了,他能做到许多以前做不到的事情,但很快又会发现,自己做不到的事情更多。认知和情绪的发展跟不上旺盛的好奇心,宝宝会产生极大的挫败感。这个时候母乳就是天然的安慰剂,能迅速让宝宝获得安慰,得到安全感,情绪也会更为稳定。

我记得女儿会走路后经常摔跤,但她很少哭,一开始还会来找我吃奶寻求安慰。渐渐地,她发现摔跤根本不算啥,基本上摔倒都能够爬起来继续走。这是因为母乳的安抚作用给她建立了良性的情绪回路,她不会一受挫就依赖大哭来宣泄情绪。

母乳甚至能帮助宝宝顺利度过“可怕的两岁(terrible two)”。根据发展心理学理论,这一阶段孩子的自主意识渐渐萌芽,产生了客体永久性概念。他开始意识到自己和母亲不是一体的,凡事都想自己来,通过说“不”来体会对自己的掌控感。但2岁的孩子内心又害怕和妈妈分离,因为他离开了妈妈没法生存。

母乳的作用就是让孩子获得安全感。他可以说不,也可以自己玩耍。宝宝在吮吸母乳的时候能体会到,和妈妈分离只是暂时的,母乳可以把母子重新联结起来,让孩子获得对亲子关系的掌控感。所以我女儿在度过“terrible two”的时候非常顺利。

3、母乳喂养能增强宝宝抵抗力,即使生病也不怕

世界卫生组织在2013年的报告中指出,母乳喂养可以降低宝宝发生下呼吸道感染风险72%。发生中耳炎风险23%,并且降低婴幼儿发生湿疹风险38%,哮喘风险32%。母乳在6个月后仍然具有帮助宝宝提高抵抗力的作用。母乳中的a-乳清蛋白、长链多不饱和脂肪酸、乳铁蛋白、溶菌酶、乳脂肪球等,还有免疫球蛋白、细胞因子、生长因子、白细胞、巨噬细胞等等,都具有促进和调节宝宝免疫力的作用。

科研人员发现母乳妈妈在感冒后乳汁颜色会变成像初乳一样的淡黄色,这是因为妈妈将自身对感冒病毒的抵抗力传给了宝宝。人体的神奇可见一斑。

我自己对母乳对孩子生病时的帮助也印象深刻。女儿在1岁多发了幼儿急疹,高烧4天不退,胃口极差,啥也不想吃。医生让孩子多喝水降低体温,宝宝就是不肯喝,水杯打翻两次。一家人都着急上火。好在娃对于母乳是不抗拒的。这几天她除了喝过一点白粥,就只有吃母乳。我为了多“产”一点母乳,自己不停地喝水。后来幼儿急疹顺利度过,母乳量倒是意外地上去了。

4、母乳时间越久妈妈得乳腺癌的概率明显下降
母乳中的生长抑素能降低母亲罹患乳腺癌的概率。英国医学科学家研究结果指出,母乳喂养婴儿的时间越长,女性罹患乳腺癌的概率就越小,平均可以降低4.3%-7%的概率。

除了以上3点外,长时间的母乳喂养还能使增进母婴关系。不但宝宝会和妈妈更亲密,分泌母乳所必须的催产素,也会让妈妈从生理上对宝宝产生更多的母爱,对哭闹的宝贝容忍度也更高。

那么对于1周岁以上的大宝宝,妈妈要如何愉快、优雅地将母乳进行到底呢?
1、不要把母乳和辅食对立起来
许多新手妈妈第一次对母乳产生动摇,往往是从宝宝不肯好好吃辅食开始的。其实母乳和辅食是完全不冲突的。宝宝食欲不佳,原因有很多,换季、出牙、肠胃不舒服、胀气都有可能。将宝宝不肯好好吃辅食归咎于母乳显然是不公平的。事实上,许多妈妈禁不住劝,离乳断奶后会发现宝宝的胃口并没有因此变得好起来,反而没了母乳,孩子还是什么都不想吃才更棘手。

母乳和辅食是互相补充的关系。在宝宝胃口不好的时候,母乳因为不但有补充营养的功能还具有心理安慰的功能,更容易让宝宝接受,可以让宝宝在特殊阶段得到营养的补充。

2、灵活哺乳,不在外面哺乳
宝宝逐渐大了,吃母乳更多的是心理上的需求。这时妈妈可以引导宝贝不在人前和外面哺乳。妈妈可以告诉宝宝,妈妈在外面喂奶会感到害羞,喂奶是妈妈和宝宝两个人的小秘密,不可以给陌生人看见。

给大龄宝宝喂奶,对母乳妈妈也是一件有压力的事情。许多素不相识的路人都会瞬间变身专家,热心地告诉你母乳已经和水没有区别了。和宝宝商量好,不在人前母乳,可以大幅度减轻妈妈的负担,将母乳愉快地坚持到底。

至于要不要吃夜奶,妈妈可以根据自己的情况决定。如果白天工作辛苦,晚上夜醒影响睡眠,可以慢慢地将夜奶断了。如果白天有机会补眠,或者孩子离了夜奶入睡困难,那么坚持夜奶也无妨。

3、上班的妈妈不要背奶
一岁以后,职场的母乳妈妈不需要在上班的时候辛苦挤奶了。挤奶一方面比较辛苦,一周岁之后还要背奶也会令公司的同事为之侧目。另一方面频繁使用挤奶器也增加了乳腺受损的可能性。

对于宝宝一岁以后的职场妈妈,每天下班后与早上上班前喂,周末则没有限制。这样看起来好像乳量会很少,但其实能够满足宝宝的营养需求。满周岁后,母乳就不再是主食了,不用过于纠结母乳量的多少,宝宝如果身体需要,他会主动加餐的(比如生病的时候)。如果真的渐渐断了,也属于自然离乳。而且人体有平衡能力,周末两天亲密接触实际上相当于追奶了,能维持住奶量在一定水平上。

大龄宝宝母乳唯一需要背奶的情况,是当妈妈要出差超过3天,为了维持不断,可以每天挤1-2次奶,这样有利于和宝宝见面后追奶。

最后,能够自然离乳的宝宝是最幸福的。母乳喂养是妈妈和宝宝两个人的事情,无论是妈妈选择断奶还是不断奶都是值得尊重的。对于还没断奶的大龄宝宝的妈妈,衷心地祝福你们,哺乳期是宝宝一生和妈妈联系最紧密的阶段,且喂且珍惜。

1岁以上宝宝吃母乳是有很多益处的,妈妈也不要把哺乳视为一种负担,可以尽量根据自己的时间灵活地掌控喂奶时机,不需要在大庭广众之下尴尬地哺乳。总之,哺乳是一件愉悦的事,作为一个宝宝离乳多年的妈妈,至今回想起来还会怀念那段珍贵的时光。

#四耳猴# 来给小朋友们讲睡前故事啦!今晚的睡前故事名字叫#儿童故事# 《小猴子泽菲尔回家了!》#睡前故事# #动画# #漫画#

泽菲尔在回家的路上看见了一根奇怪的棍子,泽菲尔大叫着跳进了老夫人的怀里,那条蛇嘶嘶作响,昂起头来恶狠狠地就在老夫人的手上咬了一口。幸好一旁的亚瑟勇敢地冲了过去,拼尽全身的力气,拿着他的小号把那条蛇给砸死了。可是老夫人还是被蛇咬了,她的手臂肿得老高老高,他们不敢耽误,赶紧去了医院。

医生卡布罗斯给她做了紧急地治疗,还为她打了专门治蛇咬的针。可是老夫人还是病得不轻,躺在病床上,小猴子泽菲尔闷闷不乐地待在她的床边,一步也不肯离开。国王巴巴听到了这一情况也马上赶到了医院,医生卡布罗斯对巴巴说,要明天才能确定老夫人能不能康复。

离开医院的路上,巴巴忽然听到有人高喊:“着火啦!着火啦!”原来是科尔斯的房子着火了,房子里浓烟滚滚,消防员们经过多次努力,终于把年迈的科尔斯从窗户里救了出来。可是岁数很大的科尔斯已经被烟熏得晕了过去,并且还被一根燃烧的木梁给砸伤了。幸好卡布罗斯医生及时赶到,马上为科尔斯做了简单地治疗,然后大家又把他送到了医院。

这场大火起火的原因竟然是一根小小的火柴,粗心的科尔斯把一根没有熄灭的火柴扔到了烟灰缸里,又把烟灰缸里的垃圾倒进了纸篓里。于是,一场火便“嗵”地一下着起来啦。

当天晚上,躺在床上的巴巴翻来覆去怎么也睡不着。嗯,今天可真够倒霉的,巴巴心想:本来一切都是很顺利的,可是现在却变成了这样,如果不发生这些令人难过的事情,大象城的居民该多幸福呀。哎,我差点儿就忘了这个世界上还有不幸存在,可怜的科尔斯,还有我亲爱的朋友老夫人,只要能治好他们的病,我宁愿不做国王了!哎呀,医生怎么还不给我来电话,这一夜真是特别地漫长,我太担心啦!
巴巴很累了,终于睡着了,但是他睡得很不踏实,一会儿就做起梦来:先是听到当当当的敲门声,随后又有一个奇怪的声音对他说:“我是倒霉星,我把伙伴们都带来啦,我们来拜访你!”巴巴从窗口向外望去,他看到一个模样可怕的老夫人,她的周围还有很多外表丑陋的动物。巴巴张开了大嘴,他想喊“你们滚开,来人,来人!”可是他怎么也喊不出声,只看见远处有一群鸟正在朝他飞过来,原来是一群长着翅膀的大象,他们把倒楣星赶出了塞斯城,赶得远远的。这些天使大象把美好和幸福又重新带回了赛斯城!

就在这个时候,国王巴巴醒啦,这个梦的结局让他的心里舒服多啦!巴巴顾不上多想啦,他赶紧穿好衣服就奔向医院,突然他看到了什么,他竟然看到科尔斯和老夫人正在花园里散步,他简直不敢相信自己的眼睛!科尔斯看到了巴巴吃惊的样子,开玩笑地说:“嘿,国王,经过这么一番折腾呀,现在的我就像一头饿狼,头晕眼花的,咱们赶快吃饭吧,吃完饭我还得重新建造我的家呢!”哦,看来老夫人和科尔斯都已经真的没事儿了。

一个星期以后,大家聚在了巴巴的客厅里,老夫人对他们说:“我想让你们明白,我们都应该乐观,无论遇到什么情况,咱们都不能失去勇气!瞧,那条恶毒的蛇都没能咬死我。大火虽然烧了科尔斯的房子还烧到了科尔斯,但是你们看他现在已经痊愈啦!这就告诉我们,只要开开心心地努力工作,幸福会永远属于我们的!”是呀,赛斯城的大象们又过上了幸福快乐的生活。

每年夏天,赛斯城的学校都会放暑假,而且时间特别长,每到这个时候,猴子泽菲尔就会既开心又悲伤,开心的是他马上就可以和家人团聚了,但想想要暂时离开他的好朋友们,比如国王巴巴,还有王后赛斯、老夫人,还有亚瑟,他又真的很舍不得。

在泽菲尔离开的那天,大家相约在河边的桥洞前送他,他们彼此挥手告别,泽菲尔不停地挥动着他的手绢儿,大声地喊着:“再见了,再见了,我亲爱的朋友们。”就这样坐上火车,离开了大象城。

泽菲尔一下了火车,远远地就看到了妈妈,他飞奔过去,扑进了妈妈的怀里,妈妈吻着他的小脸儿,一边开心一边说:“哦,你长大了,我的宝贝!”刚出车站,泽菲尔就发现,原来爸爸、妹妹和两个弟弟都来啦,一家人都来接他,他兴奋地和他们一一拥抱。

在大森林里,他们一起上了自家的小汽车,泽菲尔和爸爸坐在前排,妈妈、妹妹和两个弟弟都坐在后面,爸爸一边发动车子,一边笑着说:“坐好了,我的孩子们,我们出发啦!”泽菲尔也非常兴奋,一家人坐在一辆车子里面,这可真棒!“上路啦,全速前进!”

泽菲尔的家在哪呢?泽菲尔的家建在高高的大树上,每次要用绳梯才能爬上去。到家以后,猴子泽菲尔第一个跳下了车,他顺着绳子三下两下地就爬进了屋子里。对泽菲尔来说,爬绳子简直是太轻松了,可是他一想到大象,又不由地笑出声来,我的大象朋友们可爬不上这棵大树!


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