今天的饭饭了～～～[舔屏][憧憬][憧憬][憧憬]
以前认为“爱自己”这话好矫情 是鸡汤吗[允悲][允悲]
深挖了下心里动态[并不简单][并不简单][并不简单][并不简单]
要做自己的家长 把自己舒适感放在第一
学着跟自己和解 自我治愈 用想要的爱来爱自己
昨天下班看到新闻有一丢恐慌感
心有余而力不足 觉得地铁开的好慢哦！
去超市能买到菜吗？ 会不会是大抢购的画面？
时间还来得及么？ 是不是不应该去超市？
或许有潜在风险……害怕但足够淡定理智[doge][doge]
超市门口大家保持间距扫码排队进入
往日排放整齐的购物车不见踪影[允悲][允悲][允悲]
找到一个阿姨 等她结完账用了个儿童购物车[哈哈]
看到大家不争不抢排队结账 按需购物 菜架缺货会立马补上 心里瞬间踏实了
不过人流量如同过春节 队伍如同盘龙[哈哈][哈哈]
同时群里发各种大家在菜市场抢购的画面
排队的时候路过的人会把我蹭来蹭去各种借过
开始担心这么大人流我会不会感染病毒[笑cry][笑cry]
拿出随身带的酒精棉球各种擦[笑cry][笑cry][笑cry]
先擦手心手背 接着是手机、推车扶手、袖子、口袋、衣服、挎包和裙子[允悲][允悲][允悲]
结完账满满两大袋 还有一个便当盒
安全起见骑着共享单车回家了[笑cry][笑cry]
扶手一边挂一袋[挖鼻][挖鼻][挖鼻]好二
回到家后疯狂洗手 戴着口罩用酒精全身喷两遍
特意将衣服再喷一遍 换下后扔洗衣机
又把买的东西全部消毒 把房子每个角落也消毒
操作到这里就安全了也安心了

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我们眼见的外在世界，是我们内在世界的一个投射和反映，所以，想要改变外在，就得要改变自己的内心。当我改变了自己的内在之后，外在的情景果然也有所转变，另外一种情形是：外在的情景还是在，但是由于我的内心改变了，我再也不觉得它讨厌了，可以和平与它共处。无论是以上两种情形的哪一种，你都是赢家。

#杰緣天下[超话]##玩出我的young##新星v计划##情感语录##治愈系心理学_心灵鸡汤##人生感悟##古风##国风# 读书从来不是无用的，哪怕现在不能显现出作用。
“读书的目的，不在于取得多大成就，而在于，当你被生活打回原形，陷入泥潭时，给你一种内在的力量。”读书越多，越懂得这世间万物背后自有规律，对待很多事情的心态是平和的，是通达的。
其实人这一辈子是孤独的。唯有书籍，能丰富你的精神世界，陪着你走过漫长岁月。