下班后的夕阳
不知名的广东特产
好好吃减肥餐。

送给自己一段话。
放下别人的错,解脱自己的心
人生之苦,苦在执着:人生之难,难在放下.
俗话说,一念天堂,一念地狱.
放下别人的错,得到的是心的解脱.
如果纠结怨怼,换来的只有无尽折磨.
这世上最吃亏的事,就是用别人的错来惩罚自己.
人生最痛苦的,并非他人所给予的伤害,而是自己给自己的束缚. https://t.cn/RyhNiEC

基友分享的好喝饮料[吃瓜]
三缺一少了三亚的小伙伴
大半夜散步分享了他喜欢的
云南印象的《海菜腔》
还有一个不知名的关于cat的音乐
然后一直对我的眉毛喋喋不休
要认真修眉发型之类的吧啦吧啦
再不减肥就要被他diss到疯[吃瓜]
这十多年的交情[允悲]
可是一起吃东西也是很开心[允悲]
吃完这顿要认真减肥系列
白天的有氧运动又浪费了[音乐]
不是说好了五月再见[顶]

其实你要说减肥的目的我也说不出太多的道理,无非就是变美变健康,所以你要采取的减肥方式一定要是健康的,符合国际健康标准的,如果那一些不知名的产品,冒着生命危险去减肥,或者采取节食,不吃早餐晚餐的方法去减肥那是不推荐的,只要你每天摄入的营养均衡了,睡眠充足了,肠道垃圾宿便清理了,心情愉快了,身体代谢上去了,人自然而然也就瘦了。康宝莱就是辅助你获得均衡的营养的,帮你提升代谢,清理肠道垃圾宿便和血液里的垃圾的,就是这么简单,而且健康方便,没有副作用。


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