#最宜昌[超话]#
1356号女嘉宾推荐（已视频验证）
年份：1991
身高:

165
学历：本科
星座：狮子座
职业：个体
目前情况：
宜昌本地人，父母经商，有退休金，自己开店，拆迁房一套，全款车一辆，性格开朗，思想成熟，理性，待人友善大方，爱好旅游，美食，健身。
择偶要求：
希望年龄1988～1992，身高173及以上，定居宜昌，最好有房有车，有稳定收入，工作无要求，无负债，脚踏实地，有安全感。接受离异无子的男士。 https://t.cn/R2WxQdu

【#网红减脂餐为何越吃越肥#】有不少网友发现，小红书上的部分减脂餐食材竟是曾经让健身人士敬而远之的高热量食物：汉堡、奶茶、披萨、牛肉饭等等。在美食博主的包装下，这些食材成了“拥有优质蛋白质、膳食纤维、碳水”的营养均衡套餐，哪怕是奶茶，只要去冰去糖，也能成为“清肠刮油水”、“零卡美白水”……

#微热点研究院数据#显示在#减脂餐#话题中出现了“反其道而行、剑走偏锋、吸引眼球、付出代价”等热议词汇，可见部分网友的质疑态度。有网友指出：当初就是吃这些食物胖的，怎么现在还能减脂了？对此你怎么看呢？[思考]

近期，知名明星黄晓明御用主厨在自身的社交网站上共享了动态。这是厨师在做美食及黄晓明在自己的房车内做健身的视频，
视频中，黄晓明头发贼亮，衣着白色衬衫和西服马甲，还打着领结。好像是在工作中抽空隙锻练，只见他两手托在两道杠上，抬腿做左右支撑点的姿势。两根强有力的手臂因为运动的缘故，肌肉把衬衣都撑破了
又转了一个镜头，拍到了穿西裤的黄晓明，这时两手托在地砖上，脚底绑着铁块，虽然看的很重，但是黄晓明做起来一点的不费劲，全身上下的肌肉紧绷。可以看得出黄晓明运动的频率非常大。尽管在房车里，但一点也不嫌的狭小，都不影响他的运动，可以充足见到房车的空间有多大。
对于在工作空余时间也要运动健身的黄晓明，网友们也各自发表了自己的观点。有些人说晓明哥我爱死你了，我要给你生猴子，而有的则调侃黄晓明，晓明哥健身又长高了，看看内增高，
此外，黄晓明在运动健身时，不光是在锻炼身体，主要是请专业的健身教练使自己达到塑身的效果，叫 自己的身体达到最完美状态，比如在照片中黄晓明戴着鸭舌帽，他单手被教练反扣，肱二头肌非常有力量，肌肉的结实感几乎要突出屏幕。
今年初黄晓明杨颖观宣离婚之后，并黄晓明并没有因为此事而消沉，反而是在自身的工作上更加努力，，高韧性的工作中使他在平常的闲暇时间也不懒惰，而是锻炼自身追求完美，在身心健康外，还对体型有很高的要求，喜爱这种的男星吗？品论区留言讨论。