#减肥打卡#
▶️为最好的闺蜜立志当漂亮伴娘的第3⃣️2⃣️天
☁️早餐：自制拿铁，坚果棒，蛋白棒，鸡肉肠
☁️午餐：学三有饭儿（上课前吃的，我真的速度超快）
☁️晚餐：young once 家自选餐（看图）
☁️加餐：伊利老酸奶
⛹♀️：帕梅拉腹部10分钟，肩背25分钟，臀部八分钟（啊帕的五斤哑铃我做起来还是没力气[悲伤]，是时候多补充点蛋白质了[哇]）
⚡️写了三天作业了，今天在搜集研究生期间的意见，作业太多算不算[泪]，冲
#日常碎片plog[超话]##plog##减肥[超话]# https://t.cn/E6LQcp5
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3.3ꫛꫀꪝ～
☁️
来自日本花呢名人堂的进口面料～
这个面料大家肯定都不陌生了～
出自我们的老朋友面料配色艺术家
这次被命名为水中幻彩宝石的料子
恰如其名非常的梦幻～☁️
加入了手工亮片刺绣的织边✨
让整体更加的blingbling～ 更有灵动感
实物更加美丽～渣图没体现出来hahaha～
光线下会折射出不同的光泽～
通过面料的肌理呈现～
视觉感受是更加加分的！
https://t.cn/A66w7in4
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花了一周的时间刷遍小破站上sj的各种综艺。被软萌云☁️圈粉。
记得从出道时的乖乖起范接着牛奶皮肤再到忙内菇最后到现在的黑道☁️
好像一直没有离开蓝家却又隔了很长的距离。
看着老少年们从20多岁到30多，各自开始发展稳定，一路走来真的不容易。
想起爆炸以后再也不会有那盛世了。
感慨完毕顺便祝福wuli忙内酒鬼菇：[干杯]생일축하합니다[蛋糕][春游家族]
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想起爆炸以后再也不会有那盛世了。
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