Hello，大家好，我是玻璃杯，85后，坐标北京，国家首批体脂管理师，江苏卫视《重量级改变》指定体重管理教练！
1、我是变啦受益者，本人通过变啦减脂30斤，全家累计减脂80斤！
2、江苏卫视《重量级改变》节目，指定体重管理教练，2年时间，个人累计帮助近235人，减脂超过2400斤以上（不算培养的体脂管理师）
3、百e国际平台创业导师（变啦母公司），过去2年培养200位体脂管理师，并且作为变啦减脂大使出访阿联酋，将这项科学减脂技术分享给阿联酋国民老！
4、我是受益者，也是传播者，同时还是创业者，希望通过我的努力，帮助更多人创业成为体脂管理师，从而帮助更多的胖胖们获得美丽，健康，还有事业，实现时间，财富自由！
➕v❤：eh95555，免费制定减脂方案 https://t.cn/ELT0hke

#减肥[超话]#3021+体​脂‎管理方​案​
原‎理：低碳、低​脂、适​量​蛋‎白质‎，通‎过​控制碳‎水‎（供​能‎的能‎手​，最容‎易超‎标​）低脂​肪‎饮‎食‎，让​身​体动​用‎体内​储存的脂肪来给我们​提供‎活动​能​量，精‎准​减‎脂​的同‎时‎又保​证肌​肉‎不​流​失‎，基‎础​代谢‎相​对值不‎下降‎，减​肥的​同时‎形成​易瘦​体质‎，恢复正常饮​食​不‎反‎弹​。
广​东省​营‎养​协会​副理‎事‎单位研​发‎出品​。

3021+体脂管理方案

原理
低碳、低脂、适量蛋白质，通过控制碳水（供能的能手，最容易超标）低脂肪饮食，让身体动用体内储存的脂肪来给我们提供活动能量

精准减脂的同时又保证肌肉不流失，基础代谢相对值不下降，减肥的同时形成易瘦体质，恢复正常饮食不反弹

广东省营养协会副理事单位研发出品