#王小肥在努力# coo的bc果然[doge][good]
大哥特别稳，看他动作就 就是出拳出腿有力，但是收回来也有控制力。
我…下次一定…上grit[doge]

但今天人真的好多啊[单身狗]好挤，腿我没怎么踢开…

我突然想到健身就是慢慢找回对身体的控制[doge]锻炼的时候我能控制我的身体那种感觉！
划水也是我在控制划水[doge]

近些日子，“金牌绿叶”罗莽接受媒体的采访，从采访照片中可以看出来，虽然罗莽如今已经63岁了，但身材宛若从前一样， 身材健硕，出拳有力，状态可以说是非常好。
罗莽当年基本上是承包了香港TVB剧里面所有“肌肉男”的角色，因为他是练武出身，所以年轻时就练了一身的好本领，后来被邵逸夫相中并推荐他去主演了大导演张彻的电影。
凭借着扎实的武功功底和精湛的演技，这部电影一经上映，口碑和收视率都是相当不错的，甚至一度红到了欧美地区，罗莽自然也是跟着火了一把，但他的辉煌却是短暂的，随着邵氏减产，他出演主角的机会越来越少，为了维持生计，他转向了TVB发展。
进入TVB的他发展也并不是特别顺利，一开始只能演一些小配角，但罗莽相信只要自己够努力终有一天会被发现的，终于他认真的态度得到了TVB高层的赏识，自此之后，他接到了越来越多的电视剧，戏份也是越来越重。
之后来内地工作的他认识了现在的女友，虽然两人相差20岁，但却被意外的合拍，每次谈及女友的时候，罗莽总是一脸的幸福甜蜜，字里行间可留意看出来两人的感情非常好。
小编希望他们可以一直这样幸福下去，也祝福罗莽和女友早日喜结连理。

「滑雪女神」谷愛凌人氣高企席捲娛樂圈，奪獎後火速成為廣告商寵兒，手執近30個品牌代言，兩年來共賺近2億，早前更獲網民力推為張藝謀新作出任女主角，雖然合作消息尚未落實，不過近日佢就喺社交網晒出與藝人成龍嘅合照，更透露正跟成家班練拳，再度引起網民熱議，不但大有機會進軍娛圈，更隨時有望成為新一代「龍女郎」。見谷愛凌與成龍合照時高舉大拇指畀Like，在旁嘅成龍則笑晒口並用手指指向谷愛凌，2人表現興奮。及後，佢又同來自成龍旗下「成家班」龍韻武藝團嘅拳擊教練對練，見着上運動Bra Top嘅佢身形弗爆，而且出拳快、狠、準，拳拳有力，要以動作演員身份殺入娛圈絕對唔係可能。
事實上，早在谷愛凌成名前，成龍已曾公開點名指睇好對方，另有指早前谷愛凌與易烊千壐拍攝短片時，已獲內地著名導演丁晟讚不絕口甚至邀約加入娛圈，惟當時有工作人員卻笑指導演要排隊排在成龍後面，暗示成龍早在丁晟之前已向谷愛凌提出邀約。