#一条plog告别三月#告别三月，说得是阳历三月吧，比如今天四月一日实际才是农历三月初一。上个月，是春节过后天气慢慢变暖的一个月。于是北方的迎春花玉兰花还有许多花儿都开放了，中间经历了一次大雪天气，也算是一个惊喜。挖野菜的人可能看到有一种叫二月兰的小紫色花也开了，它应该是按照古人二十四节气的农历月份得名的，也是很名副其实。

春分过后，今年燕子比去年回来晚了几天。纳闷的是，今年归来的不是一对燕子，只有一只。是他还没有求偶得到伴侣，还是中途丧偶了。这只燕子看长尾是雄燕，它回来后也不住在旧巣，只是站在对面电表上过夜。如果天晴早上五点多就已经飞出去了，三四天过后，这两天晚上又看不到它回来了，它这是去了哪里，是求偶借宿去了吗？ https://t.cn/RI7nYAL

打卡四十五天：早睡早起精神好，今天六点多自然醒，上称突然掉了一斤，简直不敢想象，半斤我就很满意了。于是喝了500ml温水，一边听歌一边开始做一些力量+拉伸，雨后天晴阳光明媚，早上心情格外好。运动后空腹西芹黄瓜汁，加大量，大概800ml，然后一边放着音乐一边开窗通风一边化妆，以前忙碌着急的早晨竟然也可以如此惬意的享受生活。早餐到单位后一杯无糖酸奶➕10个蓝莓+一些坚果，美味营养低卡饱腹感兼具，简直完美。再忙也没耽误姜汁水，中午着急准备些材料，没赶上食堂，同事们一起简单吃口拉面，我自我安慰似的吃了一些炒叉子，感觉算是粗粮吧。下午减肥的同事们纷纷觉得吃多了太罪恶，于是益生菌普洱茶走起，互相督促不许坐着，我刚要坐下，另一个同事姐姐站起来，整得我立马继续站起来，就是这么内卷[哈哈][哈哈]晚上四片牛肉毽子配两片萝卜，饱腹感超级强，饭后去超市溜达半小时，继续添置了无糖酸奶，晚上力量➕拉伸➕滚轴一小时，每天泡脚半小时，喝水2000+，看着体重又在下降，心情简直美美哒[加油][加油]最后今早化妆时，突然发现拿粉扑的手竟然瘦出了筋骨感[哈哈][哈哈]立马摆拍一张

昨晚，我跟娘说，因为疫情，清明节我可能回不了家了。大清早，趁着湿漉漉的雨天，她就自己一个人去上坟了，她说天晴她要去摘茶叶。无法想法，她是怀着怎样的心情，给爷爷，奶奶，还有爸爸的坟墓，一个个扫过去。但我知道，她一定是哭了，爸爸走后，她只去过他的坟前一次，那一次也是我陪着去的，她就坐在那里，嚎啕大哭。一个人在这山里，孤苦无依，放声大哭也是没人知道的。
乌啼鹊噪昏乔木，清明寒食谁家哭，
风吹旷野纸钱飞，古墓垒垒春草绿，
棠梨花映白杨树，尽是死生别离处，
冥冥重泉哭不闻，潇潇暮雨人归去。